Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
МЕ́ДЛЕННЫЙ, -ая, -ое; -лен и -ленен, -ленна, -ленно. 1. Совершающийся, осуществляемый с небольшой скоростью, неторопливо; противоп. быстрый. Медленное течение реки.
Все значения слова «медленный»ВДОХ, -а, м. Каждый отдельный впуск воздуха в легкие, каждое отдельное вдыхание; противоп. выдох. Сделать вдох.
Все значения слова «вдох»Дышите, делая медленный вдох носом, выдыхайте чуть полуоткрытым ртом, не торопясь.
Положите руки на среднюю часть грудной клетки и сделайте глубокий медленный вдох.
Тогда я делаю несколько медленных вдохов и выдохов, и оно успокаивается.