Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
МАХОВО́Й, -а́я, -о́е.
Все значения слова «маховой»НОГА́, -и́, вин. но́гу, мн. но́ги, дат. нога́м, ж. 1. Одна из двух нижних конечностей человека, а также одна из конечностей птиц, некоторых животных. Правая нога. Левая нога.
Все значения слова «нога»Бедро маховой ноги следует поднять до горизонтальной линии (как если бы вы хотели подбить коленом мяч вверх).
На этот раз нужно после взлёта маховую ногу отвести к толчковой, таз вывести вперёд, руки поднять вверх (через вращение назад), прогнуться в грудном и поясничном отделах.
Бедро маховой ноги поднять до горизонтальной линии (как бы подбить коленом мяч вверх).