Источник: Словарь афоризмов русских писателей. Составители: А. В. Королькова, А. Г. Ломов, А. Н. Тихонов
СКРУ́ЧИВАНИЕ, -я, ср. Действие по глаг. скручивать (в 1 и 2 знач.) и по знач. глаг. скручиваться. Скручивание проволоки. Скручивание чайного листа.
Все значения слова «скручивание»В практику можно включить асаны со скручиванием позвоночника и растягиванием мышц спины.
Делайте скручивание так, чтобы левым локтем коснуться правого колена, а после этого, с таким же успехом – правым локтем левого колена.
Поэтому во время скручивания совсем не обязательно выравнивать заготовку по толщине.