Например, приём ежегодных профилактических курортных процедур: ванны, массажи, прессотерапия, талассотерапия, души, кедровая бочка, соляная пещера, лечебная физкультура и др.
Для бесконечно занятых людей существуют аппаратные методики: прессотерапия, миостимуляция – это процедуры направлены на хорошую стимуляцию кровообращения, лимфооттока, работу мышц.