При этом средняя продолжительность эпизода сна яхтсменов составила 2 часа, т. е. наиболее частым режимом являлся
полифазный сон с тремя засыпаниями.
Вот уже более двенадцати лет он активно практикует
полифазный сон, что ни раз выручало его на биостанции.
Да,
полифазный сон не такой естественный, как монофазный, тем не менее он успешно выполняет свою функцию.
Использование знания о фазах (стадиях) привело к разработке большого количества схем короткого ночного сна (
полифазный сон), но, увы, любой недосып менее 7-9 часов в сутки не может продолжаться долго, организм отыграется.
Сам
полифазный сон оставим специалистам в области сомнологии.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: мартинист — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?