Для этого во время приземления в остановку мышцы должны последовательно, начиная от приопорных звеньев, постепенно
подрасслабляться, теряя свои упругие свойства, причём темпы подрасслабления должны как можно точнее соответствовать скорости инерционного подседания в позе «доскока».