Двенадцать шагов взрослых детей

WSO ACA (2023)

Исцеление от характерных черт нашей ложной личности, возникших в результате детской травмы, полученной во время взросления в дисфункциональной или неблагополучной семье. Это официальная литература, утвержденная Ежегодной Рабочей Конференцией ВДА, является официальным документом Всемирной Сервисной Организации «Взрослые дети алкоголиков» (ВСО ВДА). Рабочая тетрадь «12 шагов взрослых детей алкоголиков ВДА» (широко известная как Желтая рабочая тетрадь или ЖТ) — это рабочая тетрадь для работы по шагам. Желтая рабочая тетрадь ВДА была анонимно написана членами ВДА и представляет собой руководство по выздоровлению от последствий взросления в алкогольной или другой дисфункциональной семье. Это руководство по прохождению 12- шаговой программы ВДА. ВСО ВДА адаптировала 12 шагов программы Анонимные Алкоголики (с разрешения АА) для того, чтобы преодолеть последствия детской травмы и пренебрежения и дать надежду взрослым детям по всему миру

Как создавалась тетрадь для работы по Шагам ВДА

Рабочая тетрадь ВДА создавалась в течение двух лет начиная с 2005 года. В рамках доработки и улучшения содержания участники ВДА по всей Америке читали и использовали её в малых группах и в паре со спонсором. Благодаря их отзывам и комментариям тетрадь была дополнена и обрела свой общий тон и направленность.

Текст представляет собой преобразованную версию Седьмой главы базового текста ВДА (Большой Красной Книги ВДА). Седьмая глава и рабочая тетрадь очень похожи, однако в рабочей тетради в конце Первого, Второго и Третьего Шагов есть вопросы и дополнительные письменные задания.

Двенадцать Шагов Взрослых Детей задуманы как самостоятельный программный текст. Им можно пользоваться для обсуждения Шагов на собраниях ВДА, в то время как рабочая тетрадь рассчитана на занятия по Шагам со спонсором. Кроме письменных заданий, в тетради есть таблицы и упражнения по Двенадцати Шагам, которые помогут обрести ясность относительно нашего детского опыта и нового пути в выздоровлении. Так, например, Четвёртый Шаг занимает 35 страниц и включает в себя 12 заданий для работы со стыдом, покинутостью, ПТСР, чувствами и историей сексуального насилия. В дополнение к Двенадцати Шагам в Жёлтой тетради ВДА также рассматриваются темы горя и интеграции.

С некоторыми изменениями рабочая тетрадь также подойдёт для взрослых детей, желающих вместе проработать Шаги за 12–16 недель.

Ежегодная рабочая конференция ВДА 2005

На ежегодной рабочей конференции ВДА в 2005 году была одобрена идея создания рабочей тетради по Двенадцати Шагам в качестве дополнения к Базовому тексту Сообщества. В этой тетради изложен опыт работы и жизни по Двенадцати Шагам, характерный именно для ВДА.