7 навыков высокоэффективных семей. Стивен Кови. Саммари

Smart Reading, 2023

Это саммари – сокращенная версия книги «7 навыков высокоэффективных семей» Стивен Кови. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современные дети «живут» в гаджетах, имеют свободный доступ к видео и музыке, пропагандирующим порнографию, сексуальную распущенность и насилие. Если раньше в школах главными дисциплинарными проблемами были жевательная резинка и беготня по коридорам, то теперь речь идет о наркомании, подростковой беременности, самоубийствах, изнасилованиях и серьезных правонарушениях. Все потому, что большинство семей перестали быть семьями в привычном понимании. Мы не слышим друг друга, родители заняты зарабатыванием денег и удовлетворением личных амбиций, а дети предоставлены сами себе. Пришло время возродить институт семьи! В этом нам помогут 7 навыков – система Стивена Кови, которая доказала свою эффективность не только в бизнесе, но и в семейной жизни. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Навык 1. Будьте проактивны

Между стимулом и реакцией есть промежуток, когда можно выбрать, как себя вести — пассивно или проактивно. Именно в том, как мы реагируем на происходящее, заложены наша свобода, рост и счастье.

Пассивным быть легко — это могут даже животные. Пассивные люди уклоняются от ответственности, не проявляют инициативы, сосредоточены исключительно на собственных проблемах и обвиняют других в своих неприятностях. Они не в ладу с совестью и склонны выплескивать раздражение и чувство вины на других — им свойственны вспышки гнева.

Очень часто мы пассивно реагируем на ту или иную ситуацию под влиянием сиюминутных эмоций, говорим и делаем то, о чем потом жалеем. Проходит время, и мы думаем: «Ох, если бы я тогда потрудился подумать, то ни за что бы не отреагировал подобным образом!»

Проактивность — это способность действовать на основе принципов и ценностей, а не идти на поводу у эмоций или обстоятельств, проявление величайшего человеческого дара — свободы выбора. Причем проактивным может быть не только отдельный человек, но и вся семья.

Проактивность складывается из четырех уникальных дарований, отличающих человека от животного:

▶ Самосознание. Любой человек (в отличие от животного) способен приподняться над реальностью и посмотреть на себя, свои мысли и собственную жизнь со стороны. А потом вернуться обратно и внести необходимые изменения в свои действия и жизнь в целом.

▶ Совесть. Это моральное качество, которое позволяет нам оценить то, что мы видим. Нравственное понимание того, что хорошо, а что плохо, предустановлено в каждом человеке. Но из-за внешнего влияния и из-за того, что мы зачастую пренебрегаем совестью, мы можем утратить связь со своей нравственной сущностью.

▶ Воображение. Этот дар позволяет представить то, чего в нашей жизни никогда не было. Например, вообразить лучшую реакцию на происходящее, которая смогла бы помочь как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

▶ Воля. Это способность действовать по-своему — плыть против течения и бросать вызов глубоко укоренившимся тенденциям. Дар воли позволяет контролировать свою жизнь: сдерживать импульсы, которые тянут нас к старому образу мышления и поведения; избегать самооправдания ради удовлетворения своего эго.

Друг Стивена Кови каждый день делает проактивный выбор в пользу любви. После работы он некоторое время сидит в машине перед домом и нажимает на кнопку «пауза». Он думает о своих близких и о том, чем они сейчас занимаются, об атмосфере, которую хочет создать, когда войдет в дом. Он говорит себе: «Моя семья — самая радостная, приятная, важная часть моей жизни. Сейчас я войду в дом и скажу своим близким, как я их люблю!» Когда он переступает порог, то не выискивает, кто в чем провинился, не критикует, не садится на диван отдохнуть и заняться собой. Он восклицает: «Я дома! Пожалуйста, не задушите меня, обнимая и целуя!» Он обходит все комнаты, уделяя личное внимание каждому члену семьи, целует жену, возится с детьми и делает разные вещи, создающие атмосферу благополучия и любви: выносит мусор, помогает с уроками или просто слушает.

Эти четыре человеческих дарования, перечисленных выше, проявляют себя как раз в том промежутке, который отделяет происходящее с нами от нашей реакции на него. Они есть у каждого из нас. Культивируя их, вы сможете стать таким человеком и семьянином, каким хотите, даже если вы выросли в семье, далекой от идеала.

Есть еще один дар, который возникает из смеси первых четырех дарований, — это чувство юмора. Самосознание позволяет заметить в своей жизни иронию и парадокс. Воображение дает возможность складывать элементы окружающего мира в новые забавные комбинации. Истинное чувство юмора опирается на совесть, которая спасает человека от цинизма. И наконец, сила воли помогает с юмором реагировать на неприятности и двигаться вперед.

Чувство юмора необходимо для создания высокой семейной культуры. Смех, шутки и совместные развлечения позволяют сохранить в семье здоровый дух и единство. Однажды Стивен с детьми смотрели фильм про Тарзана и решили выучить «язык» обезьян. Теперь они начинают чесаться и ухать, когда замечают за кем-то из близких пассивные реакции. Это значит: «Смотри! Когда промежуток между стимулом и реакцией исчезает, мы превращаемся в животных».

Нет лучшего теста на проактивность, чем способность просить прощения. Искренние извинения требуют максимального развития всех четырех человеческих дарований: вы сознаете произошедшее, консультируетесь со своей совестью и морально-этическими принципами, представляете возможный лучший исход и действуете, отталкиваясь от всего перечисленного. Если же чувство уверенности в себе строится на имидже, положении в обществе, больших деньгах или сознании собственной правоты, просить прощения трудно, потому что это бьет по самолюбию.

Конец ознакомительного фрагмента.