Похожие книги

Этот текст – сокращенная версия книги Компании Microsoft, Брэда Смита, Гарри Шама «Компьютеризованное будущее: искусственный интеллект и его роль в обществе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Компьютеризованное будущее: искусственный интеллект и его роль в обществе» лучшие специалисты Microsoft готовят человечество к новой эпохе. Они объясняют, какие тенденции лежат в основе их разработок. Это руководство будет полезно политикам, которые пишут законы, бизнесменам, которые внедряют новые технологии в свой бизнес, родителям, которые размышляют о будущем образовании детей. Авторы объясняют, каким образом в разработки искусственного интеллекта закладываются принципы справедливости, надежности и безопасности. Эффект взаимодействия человека и машины будет положительным только в том случае, если человечество объединится для разработки этических принципов нового мира. Ведь, в сущности, сейчас вопрос не в том, что могут делать компьютеры, а в том, что они должны делать. Зачем читать • Ознакомиться с новейшими достижениями в области искусственного интеллекта, которые могут пригодиться в повседневной жизни. • Рассмотреть перспективы искусственного интеллекта, которые затронут всех и каждого. • Избавиться от страхов о восстании машин и увидеть реальные проблемы, на которых необходимо сосредоточиться. Об авторах Майкрософт Искусственный интеллект (Microsoft Artificial Intelligence) – платформа и подразделение компании, в которую входит большая команда специалистов. Цель этого подразделения – создавать инструменты и сервисы, которые позволят дополнить человеческое мышление, обогатить наш опыт и компетенции. Уже сегодня специалисты Майкрософт помогают трансформировать современный бизнес. Брэд Смит – главный юрист, ныне президент компании Microsoft. В качестве юриста успешно оспаривал в суде многомиллиардные судебные иски к Microsoft, сам подавал иски к правительству США для защиты личных данных клиентов. Создавал рабочие места для IT-специалистов в глубинке Америки, подписал партнерские соглашения с ООН по правам человека. Область личной ответственности – помощь мигрантам, просвещение, гендерное и расовое равенство. Обладает репутацией одного из самых влиятельных юристов США. Гарри Шам – китайский программист, один из учеников «Раджа» Редди. В 1996 году присоединился к команде Microsoft. Заслуженный инженер Microsoft. В 2006 году принял на себя обязанности исполнительного вице-президента отдела исследований и искусственного интеллекта в Microsoft. Отвечал за разработку поисковой системы Bing, занимался исследованиями в области компьютерной графики, интерактивного зрения. В 2018 году избран научным сотрудником Королевской инженерной академии в Великобритании.

Этот текст – сокращенная версия книги «Герой и Бунтарь. Создание брендов с помощью архетипов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. «Герой и Бунтарь» – единственная книга на русском языке о том, как использовать знание об архетипах (бессознательных стимулах) в маркетинге. Архетипический маркетинг побуждает покупателей относиться к продукту, как к базовой потребности, даже если это не так. Исследования показывают, что бренды с сильным архетипом на 97% опережают конкурентов по темпам роста. Из краткого обзора книги вы узнаете: – Чем зацепить целевую аудиторию, используя знания об архетипах; – Как оценивают продукты представители разных архетипов, например, Бунтарь, Искатель, Маг и другие; – Как всемирно известные бренды применяют теорию об архетипах. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Кради как художник.10 уроков творческого самовыражения». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Остин Клеон – американский писатель и художник. Как он сам себя называет – «писатель, который рисует». Автор известного сборника стихов, созданных из газетных вырезок. Его книга «Кради как художник» – это позитивный, оригинально оформленный путеводитель, полный упражнений и примеров, цель которого – помочь читателю достучаться до творческой стороны своего характера. Не нужно быть гением, достаточно быть самим собой! Вот главная мысль Остина Клеона, который считает, что творчество присутствует во всем и доступно каждому. В мире нет ничего оригинального, поэтому не отвергайте чужое влияние, коллекционируйте идеи, обдумывайте их еще раз, аранжируйте по-новому в поисках собственного пути. Следуйте за своими интересами, куда бы они вас ни завели, и предоставьте свободу своему творческому «я»! Эта книга родилась из лекции, с которой Остин Клеон выступил в одном Нью-Йоркском университете. Он дал студентам десять советов, которые хотел бы получить сам, когда был начинающим художником. Текст лекции позже попал в Сеть и стал распространяться с невероятной скоростью. И тогда автор решил углубить свои идеи и написал эту книгу. «Кради как художник» – удивительно вдохновляющая, яркая, оригинальная, практичная и увлекательная книга о творчестве! Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Стратегия и толстый курильщик». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Если мы будем готовы переосмыслить свои взгляды на стратегию, то окажемся способны на достижения, о которых даже не мечтали. Дэвид Майстер В США Дэвид Майстер – № 1 среди экспертов по вопросам управления фирмами, оказывающими профессиональные услуги. Он задает высокий стандарт качества работы в своей сфере, на него равняются все остальные. Поэтому неудивительно, что каждое новое исследование этого гуру – событие для мирового бизнес-сообщества. Дэвид Майстер ввел в обиход новое выражение – «стратегия толстого курильщика». Под ней понимаются методы, которые призваны помочь компаниям ликвидировать разрыв между конечной целью и теми усилиями, которые сотрудники готовы приложить, чтобы ее достичь. Ведь не секрет, что для многих людей и компаний стратегическое планирование – столь же бессмысленное действо, сколь и решение начать новую жизнь с 1 января: мы знаем, что надо делать, но результат зачастую оказывается нулевым. Чтобы этого не случилось, Дэвид Майстер предлагает руководителям переосмыслить свои взгляды на стратегию – рассматривать ее не как цель, а как диету, которую нужно соблюдать неуклонно и постоянно всем сотрудникам компании. В своей новой книге Майстер подробно рассказывает, как подобрать для компании оптимальную диету. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым. Медики называют началом старости возраст 65 лет. Мозг переживает необратимые изменения: количество нейронов сокращается, клетки уменьшаются в размерах, связи между областями мозга ослабевают. В результате страдает память, концентрация внимания, замедляются все когнитивные процессы. Но это лишь статистика. На деле же один человек и в 100 лет чувствует себя бодрым и всё помнит, а другой уже в 60 теряет остроту ума или вовсе впадает в деменцию. Автор книги задаётся вопросом, от чего зависит сохранность когнитивных функций в старости, несмотря на естественные биологические процессы. Вы узнаете, как защититься от необратимых изменений и обеспечить себе хорошее качество жизни на пенсии. Многое зависит от того, что вы знаете о работе мозга и какие привычки вырабатываете в течение жизни. Скажем, последние нейрофизиологические исследования доказывают, что в зрелом мозге продолжают рождаться нейроны, однако если мозг «отдыхает» и не учится новому, то они быстро погибают. Вместо разрушающихся связей между разными областями мозга могут образовываться новые связи – требуется лишь посильная умственная нагрузка. Словом, зрелый мозг обладает хорошими ресурсами, которые часто не используются. Есть ещё одна хорошая новость – по наблюдениям экспертов, по¬жилые лю¬ди, если они всё делают правильно, чувствуют себя более счастливыми, чем молодежь. Секрет в том, что им легче справляться с эмоциями и стрессом, а также принимать решения – опять же благодаря мозговой организации (а именно – нарастающему с возрастом доминированию префронтальной коры над другими областями). Книгу про старость надо читать, пока ты молод. Если вы хотите в любом возрасте сохранять ясность мысли и чувствовать себя счастливым, читайте наш обзор по материалам книги «Мозг на пенсии». Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Совсем другой разговор! Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Иногда кажется, что договориться невозможно. Как правило, мы объясняем свои коммуникативные провалы двумя причинами: трудный собеседник или трудная тема. Несложно догадаться, что ни первая, ни вторая не помогают договориться. Когда вы считаете, что источником ваших неприятностей является собеседник или предмет обсуждения, то по сути изначально признаете свое поражение. Кроме того, не всегда возможно уклониться от нежелательных собеседников и тем. Иногда вы вынуждены общаться с неким человеком или решать определённую проблему. Авторы книги – практикующие психологи – утверждают, что реальной причиной коммуникационных сбоев является не то, с кем и о чём люди разговаривают, а то, как они это делают. Научившись различать неконструктивные формы в своей речи и в речи других людей, вы многократно повысите шансы на успешный исход коммуникации. В большинстве случаев для того, чтобы вместо ссоры получился диалог, достаточно переформулировать свои мысли и желания. Даже если ваш собеседник использует неконструктивные формы беседы: жалобы, оборону, язвительные замечания, словесные атаки и пр. – в ваших силах изменить тональность разговора, если вы возьмёте инициативу на себя и станете демонстрировать иную тактику коммуникативного поведения. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Политика». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Аристотель, величайший древнегреческий философ, ученик Платона и наставник великого завоевателя Александра Македонского, главными в управлении считал две вещи: умеренность и добродетель. Аристотель утверждал, что добродетель заключается в сдерживании страстей – и управлении ими при помощи разума. В своих трудах философ дает практические советы, как нажить состояние и, выражаясь современным языком, вести предпринимательскую деятельность. Аристотель обладал поистине энциклопедическими знаниями. Карл Маркс называл его «исполином мысли», «величайшим мыслителем древности». Научные труды Аристотеля затрагивают практически все области знаний. Наиболее значимым произведением ученого считается «Политика». Главными в управлении философ считал две вещи: умеренность и добродетель. Аристотель утверждал, что добродетель заключается в сдерживании страстей – и управлении ими при помощи разума. Основным правилом этики Аристотеля было: «Ничего чрез меру». Он заметил, что всего полезнее оказываются для самого человека и для других людей поступки, в которых проявляется знание меры, уменье выбрать среднее между двумя крайностями. Он возвел это знание меры в главный принцип нравственности. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «15 секретов управления временем»

Этот текст – сокращенная версия книги «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Что бы вы предпочли: выпрыгнуть из самолета без парашюта или оказаться за одним столом с незнакомым человеком? Удивительно, но большинство людей, по утверждению Ларри Кинга, предпочтут первый вариант. Но почему? Ведь разговаривать нам приходится каждый день. Ежедневно человек произносит примерно 18 тысяч слов. При этом для многих разговор с незнакомцами становится серьезным испытанием. Теле- и радиоведущий Ларри Кинг за 38 лет практики интервьюирования самых разных людей; от Михаила Горбачева до Майкла Джордана; пришел к выводу, что зная правильный подход, можно разговаривать с любым человеком. Причем, вы станете говорить с удовольствием, а не из-под палки. Автор книги утверждает: говорить все равно, что играть в гольф или водить машину: чем больше вы этим занимаетесь, тем лучше и легче у вас получается. Достаточно следовать простым принципам ведения разговора. Расскажем о них в кратком обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Сначала скажите «нет». Секреты профессиональных переговорщиков». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. В кинофильме «Прогулка со львами» главный герой (его играет Ричард Харрис) живёт в Восточной Африке на лоне дикой природы и «дружит» с дикими животными. Один из его друзей – лев. Однажды герой поскользнулся на склоне холма и упал. Лев мгновенно прыгнул на него. Хищник есть хищник! К счастью, герой успевает выстрелить, чтобы отпугнуть животное, после чего их «дружба» продолжается. Урок прост: если хищник чувствует слабость, он нападает, такова его природа, ничего личного. Мы постоянно встречаем «хищников» на своём пути и должны договариваться с ними о разных вопросах. Чтобы не стать «добычей», нужно вести себя адекватно ситуации. На переговорах неуместны сантименты. Автор книги начинал карьеру в военно-воздушных силах. Возможно, поэтому его подход выглядит жестче, чем другие методики ведения переговоров. Например, он яростно отрицает эффективность модели «выиграть – выиграть», считая, что она слишком основана на эмоциях, а поиск компромисса в конечном счёте всегда приводит к проигрышу слабой стороны (а иногда – обеих сторон). В качестве альтернативы он предлагает модель переговоров, основанную на дисциплине и решениях. Один из центральных принципов его подхода – поощрять оппонента говорить «нет» в начале переговоров. Дело в том, что «нет» – это решение, за которое переговорщик чувствует ответственность и которое способен объяснить (а значит – с ним можно строить дальнейший диалог). Если же в начале переговоров вы слышите «да», будьте начеку: очень вероятно, что это – уловка «хищника». Ответ «может быть» тоже не должен вас обнадёживать – он ничего не значит и, скорее всего, ни к чему не приведет. Работать можно только с «нет». Оно даёт пищу для следующего вопроса и помогает удерживать контроль над ситуацией. В нашем обзоре мы расскажем о 12 принципах «жёсткой» системы Джима Кэмпа, которые сделают из вас отличного переговорщика. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Озарение. Сила мгновенных решений». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Существует ли интуиция на самом деле или это выдумки тех, кому везет? Стоит ли полагаться на безосновательное, на первый взгляд, суждение? А может, лучший результат даст продуманное решение, с аргументами, подкрепленными фактами? Автор книги, социолог Малкольм Гладуэлл изучил ряд любопытных исследований, дающих ответы на эти вопросы. Он уверен, что интуиция есть у каждого из нас, и к ней стоит прислушиваться. Наше бессознательное без нашего участия обрабатывает огромные массивы данных и на блюдечке выдает самое верное решение, которое нам остается только не пропустить и использовать с толком для себя. Однако интуицию легко спугнуть отсутствием времени для принятия решения, состоянием стресса, а также попыткой описать словами свои мысли и действия. Книга «Озарение. Сила мгновенных решений» о том, как по максимуму использовать свою интуицию. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Все люди вынуждены время от времени принимать важные решения: на работе, в бизнесе и личной жизни. Зачастую это вызывает нерешительность и страх. Вариантов действий обычно несколько, а от конечного результата может зависеть ваша карьера, здоровье, финансовое состояние, важные партнерские отношения. Как выбрать и не пожалеть? Три профессора Гарвардской бизнес-школы Джон Хэммонд, Ральф Кини и Говард Райффа предлагают пошаговый алгоритм для принятия верных решений. Методика, о которой вы узнаете из нашего обзора, поможет снять стресс, вызванный необходимостью выбирать из множества вариантов, а также вооружит вас несколькими полезными инструментами. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Бизнес – это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Ozon.ru». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Многие предприниматели считают, что Россия – не лучшая страна для развития бизнеса. Многие, но не Дэнни Перекальски – успешный бизнесмен, который работает в России уже более 25 лет. Недавно он написал книгу, где рассказывает, как поднимал бизнес, почти не зная русского языка, как договаривался с коллегами, которые были категорически против перемен, как преодолевал различия менталитетов и всевозможные клише. Дэнни уверен: если вам интересно личностное развитие, вы так или иначе найдете правильный путь. О 25-летнем опыте управления бизнесом и людьми, о работе Перекальски в компаниях Nielsen, «Дикси» и «Озон», читайте в нашем кратком обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Богатый папа, бедный папа». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Этот текст – сокращенная версия книги «Заново рожденные. Удивительная связь между страданиями и успехом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Переживая травмирующее событие, наивно уповать на позитивное мышление и стараться «изменить свое отношение к ситуации». Травма есть травма. В насилии, катастрофах или болезнях нет ничего хорошего. Каждое перенесенное потрясение вызывает сильные страдания. К сожалению, травмы неизбежны: они случаются практически со всеми. При этом одни люди оказываются раздавленными, а другие «выживают». Что отличает последних? Как им удается вглядываться в лицо трагедии, запускать фундаментальные изменения в жизни и превращать страдания в личный триумф? Кажется, что наука готова дать ответ на эти вопросы. Все мы знаем истории преодоления, когда с человеком случается несчастье, но он не сдается, и становится лишь сильнее. Некоторым людям удается даже открыть в себе некий потенциал и добиться высот, о которых раньше нельзя было мечтать. Можно подумать, что это какие-то особенные люди, прирожденные супергерои. Однако авторы книги утверждают, что это не так. «Выжившие» или рожденные заново нередко обладают среднестатистическими способностями и их характер не сильнее, чем у других. Словом, это обычные люди. Но во всех историях преодоления есть общий момент – жертва делает переоценку ценностей, заново отвечает для себя на экзистенциальные вопросы «Кто я?», «Во что я верю?», «Как мне жить?». Авторы собрали исследования в области психологии, психиатрии, социологии, антропологии и бизнеса, и выделили факторы, которые помогают изменить жизнь после травмы. Об этом – наш краткий обзор. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Правила Стоуна. Как преуспеть в бизнесе, политике и жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Автор этой книги – тот, кто сделал из Дональда Трампа президента. Политика – опасная сфера, в которой всегда присутствует риск и ожесточенная борьба, именно поэтому, она для стрессоустойчивых людей. В книге собрано более 40 правил поведения, этикета и взаимоотношений с другими людьми, которые автор смог извлечь за полвека политической деятельности. Стоуна как только ни называли – и «Верховным жрецом политического нахальства», и «мерзостным республиканским специалистом по вторжениям и фальсификации выборов», и «специалистом по черной политической магии». Но факт остается фактом: этот человек привел к власти нескольких крупных политиков, в том числе, Ричарда Никсона и Рональда Рейгана. Книга «Правила Стоуна» – не политический букварь, а скорее руководство по стилю жизни для тех людей, кто стремится занять видное положение в обществе. Для Стоуна не существует мелочей. Помимо лидерских секретов, вы узнаете: насколько у джентльмена должны выглядывать манжеты из рукавов пиджака, как выбрать подходящие запонки, каким должен быть правильный агитационный баннер, и многое другое. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Психология мотивации. Как глубинные установки влияют на наши желания и поступки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Одни люди видят только хорошее, оптимистичны, настроены на успех. Главный мотив для них – победить, поэтому они готовы взяться за любое дело, идут на риск. Для них плохо – не использовать свой шанс, упустить возможность. Их полная противоположность люди, которые настроены на то, чтобы не проиграть. Они стремятся к безопасности. Иными словами, главное для них – избежать неудачи. Они не ввязываются в авантюры, быстрее скажут «нет» на какое-либо предложение, все просчитывают заранее. Авторы книги признают, что каждого человека заботит как успех, так и отсутствие неудач. Кроме того, на работе мы можем стремиться к успеху, а дома к отсутствию неудач. Однако доминирует всегда один тип мотивации. Зная, что движет вами и другими людьми, вы сможете грамотно выстраивать с ними взаимодействие. Например, понимая мотивы клиентов, вы правильно донесете до них информацию о вашем продукте и гарантированно увеличите продажи. А зная мотивы сотрудников, вы станете для них чутким и справедливым начальником или коллегой. Подробности в нашем обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Искусство вести беседу: Как найти подход к любому человеку и наладить контакт за 30 шагов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Книга не издавалась на русском языке. Иногда взаимопонимание появляется мгновенно: вы просто обнаруживаете, что находитесь с человеком на одной волне и не нужны никакие усилия для продолжения диалога. Так начинается дружба или любовь. Однако большинство контактов все-таки требует навыков – приходится искать точки соприкосновения, подчеркивать совпадения во взглядах, внимательно наблюдать за невербальными сигналами, подстраивать свою манеру общения под конкретного собеседника. Умение разговаривать с людьми нужно нам каждый день. Те, у кого оно развито, добиваются успеха не только в профессии, у них вообще все в жизни складывается лучше. Коммуникативные навыки относятся к числу «мягких», и в современном бизнесе им придается огромное значение. Многие работодатели называют те или иные навыки межличностного общения в качестве обязательных требований для разных должностей. Представляем вашему вниманию 30 советов эксперта по коммуникациям Скотта Грина. Мы специально перевели книгу на русский язык. Из краткого обзора вы узнаете, как общаться легко и эффективно, находить ключик к любому собеседнику, добиваться взаимопонимания и приходить к оптимальным решениям совместно с другими людьми. Советы носят универсальный характер и помогут вам в любых жизненных ситуациях. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Этот текст – сокращенная версия книги «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Этот текст – сокращенная версия книги «Избранные мысли». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Философ пессимизма, ироничный, остроумный, иногда злой Артур Шопенгауэр вошел в историю как автор одной из самых своеобразных и оригинальных философских систем. Всю свою жизнь он посвятил изучению человека, его внутреннего мира и образа мышления, выявлению скрытых людских мотивов. Наблюдения этого непревзойденного знатока человеческой натуры всегда оказываются очень меткими и точными и могут пригодиться руководителю и по сей день в самых неожиданных ситуациях. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Это – сборник не либретто, а того, что у древних греков означает изложение в сжатой форме – синопсисов.Сборник представлен четырьмя книгами: Оперы Италии, Оперы Германии, Австрии, Оперы Франции – 350 синопсисов, и Оперы Восточной Европы (России, Чехии, Польши и др) – 240 синопсисов. Правда, есть еще оперы Англии и Америки, но это, видимо, будет пятая книга.Да простят меня музыковеды-профессионалы за смелость создания этого букета из полевых ромашек. Книги предназначены для любителей оперной музыки.

Этот текст – сокращенная версия книги «Признания мастера ценообразования. Как цена влияет на прибыль, выручку, долю рынка, объем продаж и выживание компании». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Этот текст – сокращенная версия книги «Рассеянность. Витать в облаках». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Маленькие ошибки и ляпсусы стали предметом научного интереса медицинских психологов и психиатров в начале XX века. И с первых работ учёные утверждали, что рассеянность – это не всегда недостаток внимательности. Например, Зигмунд Фрейд научил нас искать в ляпсусах скрытый смысл. Он был уверен, что если вы забыли имя человека, или свернули не в тот переулок, или оговорились – то это ваши скрытые желания прорвались из подсознания наружу. Современные ученые предлагает другое объяснение, более принятое сегодня в научных кругах. Они уверены, что рассеянность – это не дефект внимания и не дефект памяти, а неизменный результат интереса к нескольким предметам одновременно. Рассеянность спасает мозг от перегрузок, а человека от сумасшествия. Она помогает отвлечься от проблем. Но, как назло, именно когда нам хотелось бы переключиться на что-то позитивное, мы оказываемся как никогда сосредоточены на текущих неприятных мыслях. Попробуем разобраться, почему мы отвлекаемся, когда не нужно, и как научиться быть немного рассеянными (то есть не зацикленными) по собственному желанию. Итальянский когнитивный психолог Мария Брадимонте разбирается в том, что такое на самом деле рассеянность, как она работает и как научиться брать её под контроль и извлекать из неё пользу. Например, голландские учёные несколько лет назад предложили способ, позволяющий отвлечься от негативных переживаний (гораздо более эффективный, чем бег и фитнес, к которым многие прибегают). И о нем мы, конечно же, расскажем в нашем обзоре. Кроме того, вы найдете там тест, который поможет вам измерить степень своей рассеянности. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Воспоминания». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Сын бедного эмигранта, отучившийся в школе всего два года, Бенджамин Франклин сумел стать одним из самых богатых и успешных людей Америки. Сейчас он известен людям во всем мире. Франклин разработал уникальную «формулу личных достижений» – план управления личным временем и увеличения благосостояния. «Бенджамин Франклин – единственный президент Соединенных Штатов Америки, который им никогда не был», – пошутил однажды один из его биографов. Но этот мастер дипломатии и искусства компромиссов не мог войти в историю лишь как политик. Франклин был слишком амбициозен и талантлив, чтобы ограничиться деятельностью, которая – а он знал это лучше других – далеко не всегда могла принести плоды. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Максимы и мысли». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Наполеон. Это имя стало нарицательным еще при жизни – он сам приучил весь мир так себя называть. Его отличали безграничное честолюбие и феноменальная работоспособность, примеры его военного гения давно вошли в учебники по военному делу, а французы считают пробывшего у власти всего полтора десятка лет Императора величайшим правителем в истории страны. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Этот текст – сокращенная версия книги «Как разговаривать с м*даками». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Американский психиатр Марк Гоулстон в силу своей профессии долгое время имел дело с людьми, которые общаются неконструктивно, потому что у них есть какие-то психические расстройства, влияющие на восприятие мира и поведение. Но потом он заметил, что всем людям периодически приходится иметь дело с «бытовыми психами» – здоровыми людьми, которых в какой-то момент «заклинивает» на неудобном для окружающих поведении. Это могут быть, например: – слишком опекающие или, наоборот, слишком придирчивые родители; – коллега-манипулятор, который постоянно пытается с вас что-то поиметь и добиться большей власти и выгоды; – партнер, который постоянно требует от вас внимания и устраивает истерики из-за вашей кажущейся холодности; – человек, который внезапно начинает орать на вас в очереди, потому что ему кажется, что вы его толкнули; – вздорный клиент, который придирается к вам по любому поводу. Гоулстон проанализировал, что обычно приводит людей в такой режим общения и почему их поведение так сильно выбивает окружающих из колеи, и разработал эффективные стратегии коммуникации с «бытовыми психами». В дальнейшем он даже создал курс подготовки переговорщиков для полиции и ФСБ, но книга «Как разговаривать с мудаками» – это полезный мануал для очень широкого круга повседневных ситуаций. В нашем обзоре самые действенные методы. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.