Похожие книги

Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме "Хочу – могу – надо". "Это глубокий и действенный психологический инструмент, который я использую в работе с клиентами десятки лет. Он поможет определить свои сильные стороны и как на них опереться, свои истинные желания и реальные возможности, свой жизненный сценарий и как его изменить, свою собственную цель и как реализовать задуманное, баланс между работой и личной жизнью". Книга «Хочу – Могу – Надо» поможет понять: – В чем ваша сила и как на нее опереться? – Что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях? – Как делать то, что хочется, и быть счастливым? В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Бестселлер Марины Мелия в формате CrossReads! Куда обратиться, если стоишь на распутье, а от твоего решения зависит очень многое? Там ли ты сейчас, где действительно хочешь быть? И как узнать, что хочешь именно ты? Методика Марины Мелии, профессора психологии и коуча первых лиц российского бизнеса, помогает найти ответы на эти непростые вопросы, справиться с ситуациями выбора и начать жизнь по собственному сценарию. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Для кого эта книга? В моей любимой сутре дождя есть такие строчки «…Если ты хочешь освобождения – все цели должны быть оставлены… Лишь стремящийся постигает, что не к чему стремиться, некуда и незачем…». Так вот, мне думается, что все что здесь написано, будет интересно именно для этой категории читателей, которую я бы так и назвал – «Стремящиеся постичь».

«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как пережить расставание, о конструктивных способах разрешения конфликтов, о том, как справляться с тревогой, и о других темах, с которыми так или иначе встречается каждый человек, проживая свою жизнь. Книга для людей, интересующихся психологией и саморазвитием. Она адресована тем, для кого осознанность и эмоциональное равновесие – важные составляющие высокого качества жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Не нужно учиться в художественной школе много лет для того, чтобы начать рисовать! Книга написана для тех, кто хочет начать рисовать, но не знает как, для тех кто боится белого листа. Автор рассказывает и наглядно показывает техники рисования в простой форме, объясняя основы рисунка, композиции, построение перспективы и выбор цветовых сочетаний. Главной идеей книги является то, как бы ты не рисовал, ты уже умеешь это делать, как ребенок который никогда не изучал профессионально основы живописи уже рисует так, как может, автор объясняет сложное, простым языком, помогая начинающим художникам развиваться, улучшать свою технику и найти свой стиль. Простой язык подачи материала позволяет читателю легко и приятно читать, и воплощать в жизнь, рисовать то, что хочет.

Этот текст – сокращенная версия книги Шерил Сэндберг «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Женщины часто переживают, что, если они будут много работать, их семье и детям не хватит заботы и внимания. Но исследования показывают, что во многих семьях, где оба родителя уделяют время любимой работе и самореализации: • отношения между супругами прочнее; • финансовое состояние более стабильно; • дети развиваются даже более гармонично, чем в семьях, где работает только один отец. Зачем читать • проанализировать барьеры, стоящие на пути у работающих женщин, и пути их устранения; • увидеть, почему карьерный успех женщин полезен для всего общества; • вдохновиться на новые карьерные свершения или помочь своим близким женщинам реализовать себя. Об авторе Шерил Сэндберг (Sheryl Sandberg) – операционный директор Facebook, мама двоих детей, в 2011 году заняла пятое место в списке ста самых влиятельных женщин мира по версии Forbes. В 2010 году Шерил выступила на конференции TED, где рассуждала о том, почему в мире так мало женщин-лидеров и что сами женщины могут сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Выступление и многочисленные реакции людей на него вдохновили ее на написание этой книги. В 2015 году, через два года после выхода книги, неожиданно умер любимый муж Шерил. Спустя некоторое время Шерил смогла прийти в себя и даже написала вторую книгу, в которой откровенно рассказала о своей жизни и переживаниях после потери и о том, как у нее получилось собраться с силами и снова начать жить. Муж Шерил был для нее идеальным партнером, который поддерживал ее во всех начинаниях и стремлениях. В книге «Не бойся действовать» Шерил много пишет о важности поддержки со стороны мужчин для женщин, пытающихся сочетать карьеру и семейную жизнь, и рассуждает о значении гендерных ролей в современном обществе.

Этот текст – сокращенная версия книги «Действуй как лидер, думай как лидер» (Эрминия Ибарра). Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Эрминия Ибарра десятки лет изучала переходные периоды в работе менеджеров всех уровней управления. Результаты исследований легли в основу этой книги. Предложенные профессором с мировым именем инструменты помогут вам стать лидером, которому доверяют, которого уважают и ради которого не боятся рисковать. Вы научитесь инициировать новые проекты и стратегии, взаимодействовать с разными людьми и экспериментировать с незнакомыми способами выполнения задач. Новый опыт поможет ставить более смелые цели и решать ранее непосильные задачи. Зачем читать • Узнать, что такое самостоятельный переход к лидерству и как его преодолеть с помощью принципа «взгляд извне». • Освоить методы построения платформы для расширения своего лидерства. • Понять, что такое настоящая аутентичность, и увидеть грань между верностью себе и отсутствием динамики. Об авторе Эрминия Ибарра – профессор в области лидерства и организационного поведения в школе бизнеса INSEAD, эксперт в вопросах построения профессиональной карьеры и развития лидерства, автор многочисленных статей по этим темам, опубликованных в Harvard Business Review и ведущих научных журналах. Ее бестселлер «Обретая Я. Неординарные стратегии, изменяющие карьеру» (2003) считается лучшим в плане анализа изменений, происходящих в середине карьеры руководителей.

Этот текст – сокращенная версия книги Сьюзен Джефферс «Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Вы хотите сменить профессию, но думаете, что близкие вас не одобрят. Вы встретили хорошего человека, но ваши дети могут не принять его. Вам хочется пойти учиться, но кажется, что на это не хватит времени. Страхи часто стоят на пути достижения наших жизненных целей и заставляют нас принимать решения, которыми мы потом оказываемся недовольны (или вообще не принимать решений, что еще хуже). Плохая новость: вы не перестанете бояться, если только совершенно не прекратите делать что-то новое. (И все равно останутся страхи состариться, заболеть или разбиться на машине.) Хорошая новость: ваш рост зависит не от наличия или отсутствия страха, а только от вашей решимости. Прочитайте саммари книги Сьюзен Джефферс «Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» – и вы научитесь сотрудничать со своими страхами, а если не получается – идти к своим целям вопреки страху. Зачем читать • научиться занимать позицию сил и идти в нужном направлении, несмотря на страхи; • двигаться к цели, даже если приходится преодолевать препятствия и осуждение окружающих; • получить заряд позитива и мотивации, перестать сомневаться в себе и найти внутри источник радости и энергии. Об авторе Сьюзен Джефферс (Susan Jeffers) – психолог, мотивационный оратор, автор нескольких мотивационных бестселлеров, изданных более чем в 100 странах на 36 языках. Названа газетой Times «королевой селф-хелпа». При помощи своих лекций, тренингов и книг помогла многим людям преодолеть свои страхи, наладить давшие трещину отношения, встать на путь саморазвития, обрести уверенность в своих силах и любовь.

Этот текст – сокращенная версия книги Ицхака Пинтосевича «Действуй! 10 заповедей успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Ицхака Пинтосевича «Действуй. 10 заповедей успеха» – уникальная комбинация традиции и новации, опыт, извлеченный из Торы, Каббалы и последних разработок практической психологии. Однажды мудрец увидел, как дровосек напрасно пилит дерево тупой пилой. «Почему бы не заточить пилу?» – спросил он. «Мне некогда, нужно пилить», – отвечал ему дровосек. Таланты и способности расходуются впустую, если неверно прикладывать свои силы. Ицхак Пинтосевич предлагает десять заповедей саморазвития. Хотя бы понемногу, но каждый день точить свою пилу. Совершенствоваться постоянно и непрерывно. Книга для тех, кто готов уделять себе хотя бы 30 минут в день, включает в себя готовую программу действий. Она поможет отбросить надуманные страхи, сконцентрироваться и добиться поставленных вами значимых целей. Зачем читать • Настроиться на позитивные перемены в своей жизни. • Испробовать эффект плацебо, чтобы поверить в успех и достичь его. • Научиться визуализировать свои цели и справляться с надуманными страхами. Об авторе Ицхак Пинтосевич – писатель, психолог, специалист по НЛП и личностному росту. Бронзовый призер чемпионата мира по легкой атлетике. Успешно занимался бизнесом до тех пор, пока в 26 лет не пережил банкротство, а вслед за тем и внутренний кризис. Более десяти лет изучал прикладную психологию, Тору и Каббалу. Владелец образовательной компании Isaac Pintosevich Systems. Его программы по самосовершенствованию – разработанный им уникальный синтез религиозных восточных практик и научного знания.

Это книга-тренажер. В каждой главе немного теории, истории из жизни автора и других людей, а также конкретные упражнения. Выполняя их, вы действуете целенаправленно и становитесь на шаг ближе к исполнению своей мечты, достижению цели, которую вы сами выберете.

Невероятная история преступлений самого печально известного серийного убийцы – британского школьника Грэма Янга. Весьма готичная британская криминальная история, действие которой происходит в послевоенных пригородах Лондона. Летом 1962 года четырнадцатилетнего Грэма обвинили в отравлениях школьного друга и членов семьи, которые он осуществлял, добавляя сурьму в школьные ланчи, воскресное жаркое и утренние чашки чая. Суд над Грэмом, у которого диагностировали множественное расстройство личности, привел к его задержанию в Бродмуре, где он был самым молодым пациентом. Но самый большой вред Грэм причинил после освобождения из Бродмура. Найдя работу в фирме по производству фототоваров, он готовил чай и кофе для своих коллег. И очень скоро у многих сотрудников начались ужасные боли в желудке… В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Понравилась книга? Знаем, что стоит прочитать дальше! В PDF-приложении или в конце книги вы найдете секретный промокод на скидку 40%

Эта книга – гимн изменениям! Перед вами инструкция, описывающая, как они происходят. Она о той важнейшей роли, которую играют в нашей жизни перемены, а также об умении ими управлять, о том, как жить, смело встречая сложные ситуации, и о том, как использовать кризисы в качестве двигателя, помогающего нам идти к себе и к своей самореализации. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Почему нам не всегда удается находить общий язык со своими близкими, возлюбленными, друзьями, коллегами? Ответ прост: у каждого из нас своя картина мира, свой тип мышления и темперамента. Учение Эннеаграммы, в основе которого лежат проверенные веками духовные и психологические концепции, утверждает, что все люди подразделяются на девять основных типов. Чтобы гармонизировать отношения и жизнь в целом, достаточно понять мотивы, движущие чужими поступками и поведением, и научиться понимать самого себя и работать над своим личностным ростом.

Это была лишь случайная встреча в аэропорту, но появление в жизни Доминика Бересфорда дерзкой и вызывающе откровенной Фэй полностью меняет ее размеренный ход. Отчаянно сопротивляясь зарождающейся страсти, Доминик вскоре начинает подозревать, что Фэй не так проста, как кажется…

Кого бы вы взяли на «Ноев ковчег» нашей истории начала XX века? Белогвардейцев-изобретателей, революционеров-мультипликаторов, арт-директоров глянцевых журналов, смекалистых предпринимателей, гениальных ученых… В этой книге вы найдете истории сотни с небольшим удивительных людей, связанных с Российской империей и повлиявших на мировой социокультурный и научный ландшафт. Людей, покинувших страну в начале XX века, сметенных революцией. Тех, кто, потеряв дом, расцвел за границей, и, наоборот, тех, «кто был всем, а стал ничем». Задача книги – лишний раз вспомнить, что нам есть, кем и чем гордиться, помимо военных побед и героев школьных учебников.

На самом деле, Реальность – это совсем не то, что мы привыкли о ней думать…В данный сборник вошли 100 самых потрясающих стихотворений, написанных самой Вечностью! Благодаря этим коротким, но очень проницательным стихотворениям, которые рождались в глубочайшей тишине ума, Вы погрузитесь в атмосферу Истинного знания, и ощутите на себе всю Силу безмолвного восприятия Истинной Природы всех явлений и вещей!

Иногда шуточно-бредовые картины приходят не просто так, а что бы что-то сказать. Не всегда хватает мудрости и ловкости, чтобы выудить из метаморфозного текста ответы. А они там есть. Точно говорю!Планета номер 3. «Я» разбредается на многоликих персонажей. Вместо Меня появляется Нас. Гордость сменяется Сейчас. Что еще нужно для путешествия в сюрреалистические ландшафты собственного существа?

В школе Мора-Мрукс ещё никогда не происходило столько важных и интригующих событий. Ученики и, самое главное, учителя взволнованы приездом верховного министра Марргарет Фарргор. В это же время в школе появляется новый преподаватель, а город Вермонстр накрывает сильнейший туман. Связаны ли эти события между собой, или это череда случайных совпадений? Кира, Саша и Вероника вместе с новой подругой Анной пытаются во всём разобраться и узнать своё прошлое. Это вторая книга знаменитой серии «Мора-Мрукс»!

В пылу жарких дней мая, компания школьников отправляется на речку. Им есть чем занять: впереди экзамены, приближающаяся взрослая жизнь, планы. Случайность обрывает жизнь одного и тянет за собой другого.. .Основано на реальных событиях.

Этот текст – сокращенная версия книги Джеффри Лайфа «План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Мужчине никогда не поздно заняться своим телом. На фотографиях семидесятилетний Джеффри Лайф, автор книги «План жизни», имеет тело тридцатилетнего мужчины. В 1998 году он был обычным стареющим человеком – полноватым, с отвисшим брюшком и дряблыми мышцами. Его либидо падало вслед за самооценкой. Поднявшись с постели, он уже чувствовал себя уставшим. После того, как кардиолог объявил ему о серьезных неполадках со здоровьем, Джеффри взялся за себя всерьез. Он внес радикальные коррективы в свой рацион и образ жизни. Результаты оказались поразительными. Свою оздоровительную программу он предлагает вашему вниманию. В нее входят различные дисциплины – кардиотренировки, силовые тренировки, баланс и основные условия, боевые искусства и пилатес; простая диета; руководство по гормональной терапии. Зачем читать • Обрести тренированное тело с помощью детальной программы упражнений на развитие баланса, гибкости и силы. • Получить рекомендации по правильному питанию, разработанному специально для мужчин. • Продлить полноценную, активную жизнь, оставаясь в прекрасной физической форме. Об авторе Джеффри Лайф – семейный врач, диетолог, эксперт в области здорового старения. Получил степень доктора медицинских наук в Университете штата Айова. Владелец процветающей медицинской практики в Лас-Вегасе. В 59 лет, испытывая проблемы со здоровьем, кардинально изменил свою жизнь и настолько улучшил показатели, что в 1998 году победил на конкурсе «Тело для жизни». Создал комплексный подход к восстановлению физической формы для мужчин любого возраста. Член Американской академии семейных врачей.

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Все знают, что высокий IQ не является гарантией успеха, счастья или добродетели, но до открытия эмоционального интеллекта мы могли только догадываться, почему. Книга «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана отвечает на этот вопрос в границах психологии и нейробиологии. Автор открывает новое понимание рационального и эмоционального, а также того, как эти способы мышления определяют нашу судьбу. Гоулман очерчивает пять важнейших свойств эмоционального интеллекта и показывает, как они влияют на наши достижения в личной жизни, на работу и даже физическое самочувствие. Сегодня на этой проблеме сфокусированы многие программы МВА. Книга «Эмоциональный интеллект» находилась в списке бестселлеров The New York Times в течение полутора лет, переведена на 40 языков и печатается по всему миру. Зачем читать • Научиться контролировать эмоции, перенастраивая себя на более конструктивный лад. • Использовать знания о разрушительной и созидательной природе эмоций во взаимоотношениях с людьми. • Научиться улавливать чувства, которые скрываются за словами. Об авторе Дэниел Гоулман – писатель, психолог, популяризатор науки, доктор философии Гарвардского университета. В течение 20 лет писал для The New York Times, публикуя материалы о поведенческой психологии и нейробиологии. Проводил социологические исследования в Индии, был учеником индийского гуру Ним Кароли Баба, который широко известен на Западе. Первую книгу написал о своем путешествии на Восток. Сотрудник некоммерческой организации Mind & Life Institute, которая популяризирует медитативные практики. В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Этот текст – сокращенная версия книги Саидмурода Давлатова «Стать богатым может каждый. 12 шагов к обретению финансовой стабильности». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Если у богатого человека отнять все деньги, через полгода он снова разбогатеет. Бедный человек, получив большие деньги, потратит все и снова станет бедным. Потому что бедность и богатство – это образ мышления. Книга Саидмурода Давлатова для тех, кто умеет мечтать по-крупному и хочет стать по-настоящему богатым, а не просто больше зарабатывать. В ней вы найдете ответы на вопросы: «Какие качества присущи обеспеченным людям?», «Как разумно откладывать?», «Как увеличить свой доход и научиться планировать расходы?» и «Как инвестировать?». Автор учит мыслить, как богатые люди, жить в соответствии с личным финансовым планом, показывает короткий путь к достижению целей и делится опытом преодоления испытаний на пути к богатству. Продано более 900 000 экземпляров, книга переведена на 7 языков. Зачем читать • Научиться конкретизировать цели, чтобы прийти к реализации большой мечты. • Разработать личный финансовый план, чтобы обрести независимость и богатство. • Изменить образ мышления, чтобы научиться привлекать деньги. Об авторе Саидмурод Давлатов – предприниматель, бизнес-тренер, основатель Международного центра развития человека «САМО». После школы Давлатов поступил сразу в три вуза, но из-за тяжелого материального положения ему пришлось бросить учебу и уехать в Москву на заработки, заниматься тяжелой физической работой. Первую компанию создал в сфере недвижимости, сейчас он владелец 22 компаний, автор тренингов по личностному росту и повышению уровня финансовой грамотности, которые проходят в 128 городах стран СНГ.

Это саммари – сокращенная версия книги Брюса Липтона «Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Брюс Липтон много лет занимался клеточной биологией, стал профессором, но это не сделало его счастливым. Однажды он решил круто изменить свою жизнь и уехал на Карибы. Там он преподавал в медицинской школе, наслаждался природой, занимался исследованием физиологии и поведения клеток. Вдали от суеты Брюс сумел отстраниться от научных догм и понял, что гены – лишь молекулярные «чертежи», которые использует «подрядчик», создающий клетки, ткани и органы. Этот подрядчик – внешняя среда. Она отвечает за работу клетки и организма в целом. Происходящие вокруг события, наши мысли, привычки и действия способны влиять на ДНК, а значит, менять наше тело, здоровье, самочувствие и жизнь в целом. Хотите стать хозяином своего тела, жить долго и счастливо? Читайте саммари книги Брюса Липтона «Биология веры».

Этот текст – сокращенная версия книги Джеффа Лоакса, Джеймса Маколея, Энди Нороны и Майкла Уэйда «Цифровой вихрь. Как лидеры рынка могут победить прорывных конкурентов их собственным оружием». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «Цифровой вихрь» кажется лишь красивой фразой до тех пор, пока он не начался в вашей компании. Из ниоткуда вас атакуют молодые, резвые стартапы, клиенты бегут к двери, доходы падают. Руководство сначала игнорирует проблему или пробует решать ее устаревшими методами. За несколько месяцев вы проходите путь от лидера рынка до аутсайдера. Этот сценарий разыгрывается в любой отрасли. Немногие компании сохраняют стратегические мощности, чтобы конкурировать в новой реальности. С помощью советов этой книги вы можете максимизировать ценность вашего бизнеса и освоить новые прибыльные ниши. Главное – научиться чувствовать возможности раньше ваших соперников. Тем более что выхода у вас всего два: или перейти к новому цифровому будущему, или быть поглощенными в результате экспоненциальных перемен. Зачем читать • Разобраться в изменившихся законах конкуренции: теперь побеждает не самая богатая, а наиболее гибкая и технологичная компания. • Понять, как совершается цифровой прорыв, и стать лидером отрасли за короткое время. • Встречать цифровые прорывы во всеоружии. Об авторах Джефф Лаукс – исполнительный директор Центра технологии, медиа- и телекоммуникаций компании «Делойт», мирового лидера в области консалтинга и аудита. В прошлом – директор Центра дигитизации компании CISCO. Проводит исследования, которые помогают бизнесу извлекать выгоду из технологических изменений. Имеет степень доктора политических наук Университета штата Огайо, степень магистра искусств Университета Торонто. Джеймс Маколей – магистр политических наук. Выпускник Университета Дэлхаузи в Галифаксе. В прошлом предприниматель, аналитик компании Gartner в Кремниевой долине. Работал в министерстве иностранных дел Канады. В настоящее время – директор Центра дигитизации компании CISCO. Обладает двадцатилетним опытом работы в области высоких технологий. Пионер в изучении перехода компаний к цифровому рынку и его последствий для организаций. Энди Норонха – директор подразделения интеграции и сотрудничества компании CISCO. Изучал биоинженерию в Калифорнийском университете в Беркли. Исследователь Международного центра цифровой трансформации бизнеса. Работает с руководителями компаний, которые стремятся оставаться конкурентоспособными в эпоху цифрового вихря. Начинал карьеру в компании Gartner, затем стал соучредителем консалтинговой фирмы, обслуживающей поставщиков технологий и оборудования. Майкл Уэйд – руководитель направления цифровой бизнес-трансформации в CISCO, имеет докторскую степень в области управления бизнесом. Написал более 100 статей и презентаций, основанных на его опыте работы с организациями. Разработал несколько индивидуальных программ для таких компаний, как Credit Suisse, Vodafone, Maersk, Gazprom, Cartier. Консорциум швейцарских газет назвал его в числе 10 лидеров цифровой мысли Швейцарии в 2016 и 2017 годах.

Это саммари – сокращенная версия книги «Wiki-правительство. Как технологии могут сделать власть лучше, демократию – сильнее, а граждан – влиятельнее» Бет Новек. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Чиновник не должен быть единственным человеком, принимающим решения, пришло время управления с помощью совместной работы. Когда мы реализуем что-то вместе, мы имеем власть», – пишет преподаватель Нью-Йоркской школы права, одна из ста самых креативных людей в бизнесе по версии Fast Company Бет Новек. В книге «Wiki-правительство. Как технологии могут сделать власть лучше, демократию – сильнее, а граждан – влиятельнее» она рассказывает о том, как устроена и работает демократия совместной деятельности. «Wiki-правительство» – безусловный мастрид для всех, кто заинтересован в более эффективном и прозрачном обществе. Прочитайте саммари, чтобы понять, как огромный человеческий потенциал может быть использован для решения задач любого уровня – от государства до маленькой компании.