Похожие книги

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Стивен Шапиро (Stiven Shapiro) долгое время работал в международной консалтинговой компании и занимался реорганизацией бизнес-проектов. Осознав, что работа не приносит ему удовлетворения, он устроился в организацию, специализирующуюся на управлении и новаторском мышлении. Благодаря своему карьерному опыту и постоянным путешествиям Шапиро создал собственные стратегии творческого мышления и жизни без целей. Книга предназначена для тех, кто хочет добиться в жизни успеха, однако не чувствует себя счастливым в череде поставленных перед собой целей и общественных требований. Ведь постоянно стремясь к выполнению конкретных задач, люди часто забывают о своих истинных желаниях и стремлениях.

Этот текст — сокращенная версия книги «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование. Книга Стивена Шапиро о том, как научиться жить по-другому. Автор предлагает вырваться из плена целей. Когда вы освободитесь от давления поставленных задач, вы легко сможете видеть новые возможности и следовать стремлениям своей души. Это даст вам ни с чем несравнимое ощущение гармонии и удовлетворения от жизни. Автор подчеркивает, что жизнь без целей — это жизнь без бремени целей, а не без целей как таковых. Стивен Шапиро уверен, что его инновационный метод значительно лучше других известных методов повышает личную эффективность и продуктивность человека, как ни парадоксально это звучит на первый взгляд. Он на протяжении всей книги убеждает нас, что жизнь «без целей здесь и сейчас» не только приносит удовольствие, но и повышает вероятность достижения колоссальных успехов. Напоминаем, что этот текст — краткое изложение книги

Как часто мы встречаем вполне типичную историю: успешный человек постоянно испытывает неудачи в романтических отношениях. И тогда он начинает во всем винить себя. Автор тоже пережила такую драму, хотя уже несколько десятилетий успешно занималась психотерапией. Ее советы по СЗЛС (спектру зависимости от любви и секса) наполнены пониманием и сочувствием к состоянию людей, которые раз за разом сгорают в любовной лихорадке. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алиса обладает необычным даром: достаточно одного прикосновения, чтобы узнать самые сокровенные тайны — как людей, так и предметов. Этот дар всегда был для неё одновременно благословением и тяжким бременем, из-за которого она избегала близких отношений. Единственным человеком, которому она доверяет, остаётся её лучший друг Даниил. Однажды на её пути появляется историк Виктор, который таит в себе множество тайн. Вместе с ним она начинает разгадывать загадку древнего тайного общества, существовавшего в прошлом. Но чем дальше они углубляются в расследование, тем опаснее становится их ситуация. На пути к разгадке, возможно, она откроет для себя не только истину о древних обществах, но и о себе самой, своих чувствах и том, что на самом деле важно.

«Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас» — ваш путеводитель в мир, где каждый миг наполнен осмысленностью и радостью. В этой книге вы узнаете, как освободиться от оков ментального шума и научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Погружая вас в глубины осознанности, автор объясняет, как наше восприятие момента формирует настроение и кардинально влияет на ощущение счастья. Исследуйте парадокс счастливого будущего, изучите, как представления о будущем мешают наслаждаться текущим мгновением, и научитесь уменьшать влияние ожиданий на ваше благополучие. Обретите силу принятия и отпуская, развивая умение преобразить повседневность через практику присутствия. Исследуйте влияние окружения, от взаимоотношений до медиа, на ваше ощущение момента и узнайте, как осознанность может преобразить вашу жизнь. Вдохновляющие техники и упражнения ждут вас на пути к созданию полной и гармоничной жизни. Обложка: Midjourney — Лицензия.

«Как развить осознанность. Искусство жить здесь и сейчас» — это ваш путеводитель к гармоничной и осмысленной жизни. В книге вы найдёте простые и действенные практики, которые помогут замедлиться, научиться ценить настоящее и справляться с тревогой и стрессом. Узнайте, как осознанность может стать вашим ключом к внутреннему спокойствию, эмоциональной устойчивости и радости в повседневных мелочах. Эта книга — приглашение начать жить полной жизнью, замечая красоту момента и находя счастье здесь и сейчас.

Молодая художница Ревекка, чтобы скрасить монотонное однообразие своей жизни, летит в Турцию в отпуск, где уже отдыхает ее сестра со своим бойфрендом. Они выбирают самый старый район Анталии — Калеичи, чтобы насладиться духом времен Османской империи.Но никто из них не подозревает, что это путешествие сыграет не последнюю роль в их судьбах.Героев романа ждут приключения в XVIII веке, а для этого им понадобится смелость, чтобы пройти или попытаться пройти испытания временем.Смогут ли современные молодые люди выжить в том прошлом? Смогут ли принять культуру, которая им неизвестна?А главное, есть ли возможность вернуться обратно в XXI век?Вторая книга дилогии: «Обратно в забытое время»

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется — держать руку на пульсе. Но так ли это? Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках, заметил, что на самом деле мы лишь в малой степени управляем собственным присутствием. Рождающиеся в сознании мысли хаотичны, неподконтрольны и тянут нас то в прошлое, то в будущее. Таким образом, снижается эффективность, растет тревожность и теряется радость текущего момента. Из хозяев нашего сознания мы превращаемся в его марионеток. Автор, имея богатый опыт коучинга, предлагает проверенные, работающие решения, которые позволяют максимально успешно решать текущие задачи, легко находить с людьми общий язык и не терять уверенности в себе. • Как ставить вдохновляющие цели и получать удовольствие от процесса их достижения ? • Как укрепить связь с внутренним наблюдателем ? • Как избавиться от преследующего все время чувства, что вам чего-то не хватает? • Как принимать постоянные изменения и использовать их себе во благо? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге Томаса Стернера.

Размышления о картине мира и счастье. Как мировоззрение влияет на счастье и каким оно должно быть, чтобы быть счастливым? Чтобы чувствовать вкус жизни?

Каждый день разный! Если его проживать, а не превращать в череду серых будней. Именно этим авторы и занимались на проекте. Они фиксировали мгновения. Вели дневники. Шагали в ритме жизни. Освобождались из гипса проблем и запретов. Расправляли крылья и, как бабочка, летели на свет. Прозревали, замечая многогранность обыденности. Любовались ею. Смотрели в прошлое, которое дарило возможности в настоящем. Благодарили себя за всё. Принимали себя такими, как есть. Прекрасными! И вы так можете.

Жить в настоящем довольно сложно. Нас продолжают донимать прошлое и будущее: прошлое — чувством вины, а будущее — беспокойством о том, что ждёт нас дальше. У каждого из нас в жизни было много такого, что до сих пор вызывает у нас неловкость, сожаление, гнев, замешательство или по крайней мере двойственные ощущения. Вот почему Иисус пришёл снять с нас бремя прошлого и беспокойство о будущем. Он хочет, чтобы мы увидели, открыли для себя Бога там, где мы есть: здесь и сейчас. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Бедная Ева всю жизнь задается вопросом, почему счастье обходит ее стороной, а судьба подкидывает приключения на грани жизни и смерти. Придя к осознанию себя и простив всех своих палачей, она обретает самое важное — личное счастье.Маленький дорожный роман для любителей почитать в пути.

Отшельник через уединение приходит к тому, что все, что его окружает — это он.Так приходит целостность — и внутри и снаружи.В жизни есть удивительный момент «здесь и сейчас» — когда мы можем задуматься о том, кем мы становимся.И даже если что-то идет не так — всегда можно остановиться и изменить это.Мысль о будущем должна быть таковой — что вот оно уже наступило.Всем удачи.

Мы очень часто живём вчерашним или завтрашним днём, даже не пытаясь рассмотреть момент, в котором находимся. Постоянно повторяя мантру «А вот раньше было / А вот завтра станет», мы не осознаём, что завтра наше сегодня станет уже вчерашним днём, а мы даже не успели толком его прожить, хотя для этого было достаточно всего-навсего оказаться в здесь и сейчас.

Книга Павла Стандзонь «Рай здесь и сейчас» является результатом поиска ответов на вопросы: «Как жить в гармонии?», «Как улучшить своё здоровье?», «Как быть счастливым?», «Как наладить взаимоотношения в семье?», «Как реализовать свои мечты?». В книги представлены наглядные схемы и практические подсказки на все случаи жизни, простые истины, следуя которым вы сможете стать гармоничным, успешным человеком, начать чувствовать все краски жизни.

Прекрати думать, начни действовать. Наши мысли постоянно заняты ожиданиями и надеждами. Прошлое и будущее — это всего лишь иллюзия, есть только здесь и сейчас. Но так хочется казаться другим — быть выше, громче. Перестань ждать того самого момента. Время просыпаться. [1] Реклама «Кока-Колы».

Для того, чтобы начать грамотно инвестировать, важно начинать с максимально приемлемой для этой цели суммы. Однако не стоит думать, что инвесторами становятся люди, которые зарабатывают десятки миллионов рублей и могут ворочать этими средствами. Ну, а на самом деле прийти на биржу или купить валюту можно всего на одну тысячу рублей. Конечно, даже в случае если ваша инвестиция вырастет в цене, вы не получите большого дохода, но поймёте, как работает данный инструмент.

Эта книга научит вас, как развить свой бизнес, как преуспеть и жить полноценной жизнью! Она поддержит, обогатит вас новыми знаниями и откроет новые горизонты ваших достижений! По сути это пошаговая инструкция создания успеха по технологии «здесь и сейчас».

Сборник «Здесь и сейчас» — это про момент. Про мурашки от жизни. Про наслаждение каждым днём и каждой деталью.В течении недели 14 авторов вели дневник и показывали свою невероятную и уникальную реальность. Они выдыхали проблемы и вдыхали радости. Искали облака в штанах и тени настроений, пили солнечный чай и сонный кофе, вприкуску с пятилистным клевером. Жили, как могли и могли, как хотели. Присоединяйтесь. Проникайтесь. Влюбляйтесь. Мир прекрасен!

Мы живем в разных странах, в разных городах, на разных улицах, но здесь и сейчас. Хотя не всегда об этом помним. А стоило бы! Ведь мимо протекают дни и кажется: один похож на другой. А это не так. Мы вели дневники и всё выяснили.⠀Оглянитесь! Картинка складывается из деталей. День из моментов. Настроение из улыбок и грустных мордочек. Но когда замечаем необычное в обычном — природу, воробья на подоконнике, шутку сына, улыбку прохожего — мир становится лучше. Не забывайте смотреть по сторонам.

Данная книга, в отличие от всех предыдущих, охватывает совсем недавний период — меньше двух лет: с августа 2018 года до нынешнего дня. Это новый этап, когда появилась почва под ногами — но ещё острей ощутима стала хрупкость всего окружающего мира. Здесь постоянно звучат эти темы, хотя часто иными словами — хрупкость, непрочность мира и каждого человека, и то, что люди часто не слышат друг друга — и попытки самой расслышать и понять других. Также есть стихи из нескольких коротких путешествий (Израиль, Париж, Лондон, Афины — и соседние Латвия и Литва), как всегда пейзажи Эстонии — и одна более поздняя поэма (сказочно-философская, о времени), не вошедшая в сборник поэм. И, конечно, попытки понять что-то из своего прошлого, взглянуть — как и на всё остальное — и изнутри, и со стороны, точнее, со многих сторон. В оформлении обложки использована картина автора «Галактики как песчинки в пустыне Вселенной» и одна иллюстрация перед поэмой (обе 2019 г.).

Цикл рассказов «Здесь и сейчас» — это несколько историй из жизни современной девушки, которая пытается найти себя и свое место в этом мире. На ее пути встречаются самые разные люди и происходят события, расшатывающие внутренний мир. Как искать себя, когда вокруг столько моментов, требующих сложных решений? Как сохранить верность себе и как понять, что правильно, если всё вокруг так сложно? Главная героиня продолжает искать, не смотря на все истории, происходящие вокруг.

«Дорогу лучше рассматривать с высоты птичьего полета. Это очень красиво: дорога с высоты. Ни пыли, ни ухабов, — шел коробейник, обронил ленту. Бери, в девичьи косы заплетай! Обочина течет июльским медом, февральской сметаной, овсяным киселем ноября, пестрой волной мая. Мозоли, усталость, еж в груди остались внизу, на дороге — птице над дорогой этого не понять. Ей, стрижу-ястребу, тощей пигалице или клювастому горлоеду, дорога кажется самой чудесной штукой на земле. То ли дело будничное небо: крылья дрожат, враги не дремлют, стрела стережет, в облаке холодно, над облаком голодно. Вот и косятся птицы с завистью на лопухов-подорожников: ишь, ходят…»

Прекрати думать начни действовать. Наши мысли постоянно заняты ожиданиями и надеждами. Прошлоеи будущее — это всего лишь иллюзия, есть только здесь и сейчас. Но так хочется казаться другим — быть выше, громче. Перестань ждать того самого момента. Время просыпаться. Именно сейчас твое сердце бьется, ты молод, полон страсти, энергии, делать то чем горишь. Не бойся своей силы. У тебя нет судьбы. Только ты можешь сделать свою жизнь такой какой хочешь видеть. Делай глубокий вдох. Действуй. Живи здесь и сейчас!

Как достичь гармонии и как понять свои ценности, чтобы прийти в это состояние постоянного счастья и уверенности в выбранном пути, ведь в голове нет другого сценария, кроме того, как делают все вокруг? Делают, получают стандартный результат и дают советы…Люди, уверенные, что нет другого пути, кроме стандартного, не могут быть примером для тех, кто вышел на уровень Души. Потому что Душа нестандартна. Она всегда ищет творческий подход и Ее зов слышат лишь те, в ком есть силы ему следовать!