Как найти Себя. Книга-тренинг

Anna Lutsenko, 2020

Здесь собрана проверенная на практике пошаговая методика определения своих способностей, особенностей, сильных сторон, ценностей и целей. Читатели на Литрес и Озон достаточно высоко оценивают пользу книги и результаты, к которым она ведет.Данные материалы с простыми техниками помогаютСЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИиСОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМОПОНИМАНИЕ С ДЕСЯТИЛЕТИЙ ДО 3-Х МЕСЯЦЕВ.Книга будет полезна, если вы сильно-сильно и очень-очень хотите понять:– Чего на самом деле то хотите. – Чем хотелось бы заниматься.– В чем вы мощны и сильны.– Что мешает найти любимое дело или увлечение. – И как лучше всего применить себя любимого в жизни.– А еще как наконец-то начать жить с кайфом для себя!Карьерное продвижение или рост в бизнесе идут бонусом от применения описанных здесь техник.

Предисловие

Данные материалы призваны

СЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИ и СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМООПРЕДЕЛЕНИЕ С 20 ЛЕТ ДО 3 МЕСЯЦЕВ.

А также способствовать правильно организованной жизни.

Где «правильно» означает — сообразно своим представлениям о норме, в соответствии со своими способностями и потребностями, которые вы определяете самостоятельно.

Материалы будут полезны людям, которые хотят:

• понять, чем хотелось бы заниматься;

• понять, чего хотят на самом деле;

• понять, как сделать свою жизнь приятной для себя;

• понять, что мешает реализации их потенциала;

• сменить сферу деятельности;

• найти интересное вдохновляющее занятие;

• перейти на новый уровень развития проекта.

Результаты, к которым ведет данный подход

• Четкое понимание целей, потребностей и желаний; создание своей личной «правильной» карты жизни.

• Интеграция особенностей, способностей, накопленного опыта, ценностей и целей в повседневную жизнь.

• Четкое понимание ресурсов, которыми человек располагает уже сейчас.

• Четкое понимание навыков, которыми важно обладать для дальнейшего движения.

• Понимание конкретных шагов к целям, что дает реалистичность и неизбежность их достижения.

• Понимание барьеров и закономерностей появления препятствий и навыков их преодоления.

• Дополнительная мотивация и энергия для движения в выбранном направлении.

• Добавление в будни нового вкуса, цвета, аромата, текстур и ощущений.

• Более энергичное эмоциональное и физическое состояние, что позволит быстрее и с бо́льшим удовольствием, без напряжения справляться с ежедневными задачами.

• Прекращение или значительное сокращение бесконечных поисков и сомнений: то ли я делаю, это ли хочу, туда ли иду, верно ли направление, мое или нет?

• Старт спокойного движения своей дорогой с удовольствием.

* * *

Отличительная особенность материалов — в конкретных рекомендациях, пошаговом подходе и минимальном количестве информации философского характера.

Мы можем неожиданно обнаружить себя в «чужой» жизни и начать искать пути перехода в жизнь, наполненную удовольствием от своей деятельности и самореализации.

Мы можем испытывать постоянный дискомфорт, подталкивающий к поиску себя. Мы можем быть заняты поисками годами и десятилетиями.

Однако каким бы путем мы ни пришли к важности и необходимости трансформации собственной жизни, на старте будут ждать одни и те же закономерные шаги и сложности.

Когда мы всерьез подходим к новой для себя задаче по поиску и выбору собственного аутентичного применения, изучаем, слушаем, читаем информацию по теме, начинаем делать определенные упражнения, задания и техники, мы часто еще больше запутываемся в разрозненных данных о себе и еще больше пугаемся возможных изменений.

Данные материалы помогут вам сократить время, сфокусироваться, минимизировать путаницу и риски сойти с дистанции.

Несколько слов об авторе

Анна Луценко

Консультант по личным целям и развитию бизнес-процессов

Помогаю людям, которые не знают чего хотят. А также тем, кто знает чего хочет, но не знает, как это реализовать.

Способствую построению саморазвивающихся организаций.

Почему я этим занимаюсь

Потому что столкнулась с проблемой «чего хочу — не знаю, но точно не то, что есть» и, как следствие, серьезным кризисом. Потратила 20 лет на понимание своих личных особенностей, 10 лет — на поиск методологии; попробовала более 15 разных видов деятельности; столкнулась с 535 острыми углами на пути к реализации цели. Из этого родилось решение моей проблемы, в частности, и схема решения — для многих людей в целом.

[e-mail]

Об эффективности и результате

Когда мы не знаем, как решить какую-то задачу — повседневную или рабочую (организовать процессы, построить отдел продаж, адаптировать сотрудников, создать систему обучения и т. д.),

или более философскую из серии:

• построить гармоничные отношения;

• перейти на другой уровень развития;

• стать счастливым;

• найти предназначение;

• полюбить себя;

• получать удовольствие от жизни.

Есть достаточно небольшое количество способов научиться.

• Спросить у того, кто знает и получает реальные результаты.

• Пройти обучение.

• Понаблюдать за теми, кто умеет решать искомый вопрос, и воспользоваться своими зеркальными нейронами, которые позволяют моделировать поведение других людей.

• Самостоятельно изучить литературу по задаче.

Относительно эффективности способов.

Можно читать и изучать тонны материалов, и бесконечно ходить на тренинги, не получая результаты.

А можно освоить одну книгу или концепцию. Применить. И научиться успешно решать задачи.

В общем, важно:

выбирать пошаговые системы, которые подходят конкретно вам. Автор, подача, смысл концепции. Конкретная последовательность шагов.

• Выбрать свой концепт и следовать ему, не сворачивая.

• Тренироваться и практиковаться, даже если не получается.

• Даже если не получается с первых 150 раз.

• Эффект тренировки всегда накопительный.

• И если не останавливаться, результат все равно будет. Его не может не быть.