365 советов беременным и кормящим

Группа авторов, 2009

Эта книга расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша. Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как справиться с отеками, токсикозом и другими проблемами беременности, как сохранить фигуру стройной, а грудь высокой. Здесь же вы найдете весьма действенные средства народной медицины, молитвы, заговоры и указания по фэн-шуй, обеспечивающие здоровье и счастливую судьбу младенцу и его родителям…

Лучшее время для зачатия

Зачатие летом. Первый триместр беременности приходится на лето-осень, роды — на весенние месяцы. В это время года много свежих фруктов, овощей и нет вспышек ОРЗ. Но роды и лактация приходятся на самый маловитаминный сезон.

Зачатие осенью. Первый триместр беременности приходится на осень-зиму, роды — на летние месяцы. В этот период много витаминов в период зачатия и лактации. Но возникают вспышки гриппа, ОРЗ, а часть последнего триместра беременности будет протекать, возможно, в очень жаркую погоду.

Зачатие зимой. Первый триместр беременности приходится на зиму-весну, роды — на осень. Раздолье фруктов и овощей в последнем триместре. Но первый триместр приходится на пик гриппа и ОРЗ.

Зачатие весной. Первый триместр приходится на весну-лето, роды — на зиму. В это время не жарко. Но наблюдается пик гиповитаминизации родителей на момент зачатия и ранних сроков беременности. В третьем триместре — гололед поздней осенью и повышенный риск падений и ДТП. Вспышки ОРЗ и гриппа приходятся на первые месяцы жизни малыша, при этом материнские антитела далеко не всегда могут предохранить его от инфекций.