От усталости к радости. Беременный дневник

Яна Минина

В книгу вошли тексты цикла «Беременный психолог» 2020—2022 гг., написанные автором по мере освоения в материнской роли. Лично, психологично, терапевтично. Опыт материнства через призму психологии. Лайфхаки и ссылки на полезные источники для беременных. Книга содержит нецензурную брань.

Фотограф Мария Оборотова

© Яна Минина, 2022

© Мария Оборотова, фотографии, 2022

ISBN 978-5-0059-0946-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Привет, я тебе рада!

В этой книге собраны тексты цикла «Беременный психолог», которые я писала в 2020—2022 гг. по мере освоения в материнской роли. Лично, психологично, терапевтично. Их также можно найти в соцсетях по хэштегу #беременныйпсихолог_legkoblog или на сайте www.legkoblog.ru

Если вдруг мы пока не знакомы, меня зовут Яна Минина. Родилась и живу в Петербурге. Дипломированный психолог и психотерапевт, расстановщик, жена, на момент выхода этой книги дважды мама.

Где-то между растиражированным счастьем родительства и страхом положить жизнь на плаху памперсов, оголтелым детоцентризмом и дискриминацией материнства есть срединный путь. Я до сих пор его ищу. Возможно, эта книга поможет тебе нащупать свой.

В этом дневнике ты найдешь:

• Мой опыт материнства через призму психологии;

• Лайфхаки и ссылки на полезные источники для беременных;

• Немного лирики, психософии, курьезов.

Каждую историю примеряй на себя, осмысляй, фильтруй. Подходи к информации критически. То, что поддерживает и вдохновляет, бери в копилку. То, что вызывает злость, негодование, печаль, осуждение, исследуй по мере сил. Возможно, это что-то про новую тебя. То, что не зашло, отсекай. Потому что:

• Я не знаю, как правильно. Как лучше для тебя, знаешь только только ты!

• У тебя все будет по-другому. Потому что, как минимум, другой опыт, жизненный контекст и ДНК.

Ничто не помогает жить свою жизнь, как подарить новую кому-то. Надеюсь, эта книга станет для тебя поддержкой. В добрый путь!