Bio-holistic. Том 1. Всестороннее обеспечение жизненного благополучия человека

Юрий Курский

Эта книга всеобъемлюще охватывает все направления биохолистического подхода, нацеленного на всестороннее обеспечение благополучия человека с помощью натуральных — БИОметодов. 3-е изменённое и дополненное издание

НАШЕ БЕЗЗАЩИТНОЕ ТЕЛО

Почему я пишу именно в такой формулировке? — так это очевидно уже из того, что написано выше! Наш мозг, будучи засорённым как токсинами пищи, химий, так и «мусорной» информацией (об этом написано ниже), принимает пагубные для тела решения, в том числе в вопросах питания. Даёт разрешение на потребление небожественной еды, которая никогда не предназначалась для питания создавшим нас Творцом. Пища людей деградировавшей техноцивилизации…

купи хотя бы одну шаурму — и получи большие проблемы со здоровьем

И испорченной людьми божественной пищи. Когда я увидел эту девушку, несущую покупную, перенасыщенную впитавшимися через нежную кожуру в мякоть ядами, вносимыми от вредителей, Клубнику, то я особенно остро ощутил беззащитность наших тел перед проявлениями технократической цивилизации…

Содержание нитратов в овощах коррелирует с фактором риска рака желудка из-за способности нитратов превращаться в нитриты; максимальные уровни нитратов для товарности некоторых овощей, таких как шпинат, салат-латук и руккола, в диапазоне от 2000 до 7000 мг/кг — 1 сырой массы (289).

Наше тело беззащитно и от других пагубных для здоровья факторов техноцивилизации. Свинец (выхлопы токсичных газов автомобилей и другие техноисточники): его воздействие приводит к пагубным последствиям для функций организма, в том числе для нервной, репродуктивной, кроветворной и почечной систем; также он способен индуцировать старение гемопоэтических стволовых клеток.

От этого уже с детства организм начинает засоряться, в том числе появляются камни (большинство камней в почках у детей имеют кальциевую основу). Но надо иметь ввиду, что диета с высоким содержанием кальция снижает риск образования камней по сравнению с диетой с низким содержанием кальция (271). Животный белок может увеличить риск образования мочевых камней из-за метаболизма серосодержащих аминокислот. Сахар увеличивает риск возникновения камней. Если в вашей местности отсутствует бактерия Oxalobacter formigenes, разлагающая оксалаты в кишечнике, то это увеличивает риск образования камней из оксалата кальция. А вот фрукты, хоть и содержат фруктозу, но содержащаяся в них лимонная кислота может действовать как защитное средство; в результате употребление фруктов полезно для предотвращения образования камней.

Когда я пил фиточай в кафе, мне резанули слух слова «Мясо бери. Мясо бери!». Глянул, и увидел совсем маленького ребёнка, мать которого пичкала его мясом.

Сахар, сахаросодержащие напитки, макаронные изделия, жареную пищу и другие вредоносные продукты нас приучают потреблять с самого детства. Посмотрите на эту книгу, разделы из неё.

Ну и закономерные следствия

На фото ниже — девочка, возраст около 6 лет — но уже огромные проблемы со здоровьем даже внешне — сильно нарушены пропорции длины ног относительно туловища (мутация произошла уже на стадии формирования плода, а, может, передалась и генетически), выпирающий живот, проблемы с глазами. Но родители, как видно, и не думают ни делать диагностику ребенку, ни как-то изменять состояние здоровья к лучшему.

Мутации плода во время беременности — это результат множественного взаимодействия между факторами окружающей среды (физические, химические, биологические и материнские, клинические состояния и т. д.) и эндогенными (генетический фон матери и эмбриона/плода). И они могут вызывать широкий спектр заболеваний, в том числе врожденные деформации развивающегося плода или новорожденного.

Как же изменить свои пищевые привычки? Можно перепрограммировать себя, включив в свой рацион — и особенно это касается будущих мам — фитопродукты из кожицы Винограда, растения, содержащие линолевую кислоту, инулин, ресвератрол и чесночное масло, вводя Lactobacillus casei и Limosilactobacillus fermentum.

Среди микроэлементов, существенно влияющих на развитие детей, можно выделить железо, йод, медь, цинк, фолаты и холин, кальций, фосфор и витамин D. Дефицит железа связан с плохим ростом. Йод необходим для нормального синтеза гормонов щитовидной железы, необходимых для развития нервной системы. Кальций, фосфор и витамин D необходимы для адекватного здоровья и роста костей. Дефицит связан со слабостью костей, снижением костной массы и плохим ростом (270).

Я тоже хорошо осознаю, что и моё здоровье было сильно «подсажено» в детстве и юности обычными продуктами питания, когда родители пичкали меня синтетическими антибиотиками при ОРЗ и даже ОРВИ — ведь вопросами правильного питания я стал интересоваться только в студенческом возрасте. И большой вред здоровью был нанесён мне во время прохождения обязательной военной службы.

знакомая картина, не правда ли? (цитата по 250)

Ученица Гульнара Х.:

Работая в сфере образования, я постоянно наблюдаю то, что студенты жалуются на желудки, животы, головные боли. А ведь это напрямую связано с образом жизни и питанием. Если посмотреть что они едят — это чипсы, сухарики, газировки, энергетики…. Бррр… И (всё) это идёт с малых лет, когда мамаши покупают своим маленьким деткам эти вредные продукты. У меня у самой трое деток, и я всегда старалась оградить своих чад от этих вредностей. Так как я мама, жена — то должна быть примером своим деткам, и здоровье моей семьи — на первом месте.

Дешёвая еда. И речь вовсе не крупах, а об изделиях из теста зерновых и другой подобной пище. Но она имеет свою цену. Это — ваше здоровье.

еда для бедняков их курятины за 65 ру

Такая внешность — это лишь следствие. И не только беспорядочной еды. Ключевая причина — человек не любит себя, своё тело:

венец творенья — человек — так выглядеть не должен!

Ученица Наталья У.:

Год назад усомнилась в принятии моим организмом некоторых продуктов и сдала анализы на аллергии и непереносимости. В итоге — у меня полная непереносимость лактозы, аллергия на яичный белок, свинину, кофе, мидии и некоторые виды орехов. Получается, что когда-то интуитивно правильно отказалась от некоторых продуктов. Год не ем молочные продукты и стала чувствовать себя гораздо лучше.

Ученица, врач (фармацевт) Анжела С.:

С начала обучения исключила из своего рациона рафинированные масла, покупные чаи, мясо, мясные продукты, сладкие покупные напитки, покупной хлеб. Приобрела мельницу, печём свой хлеб.