К размышлению
О чувствах и «странностях»
То, что я чувствую и переживаю сейчас (или время от времени) и КАК я это делаю — это НОРМАЛЬНО!
Каким бы странным и сумасшедшим это не казалось со стороны.
Важно, куда я сама себя хочу привести этими переживаниями… Какой я хочу стать после проживания этой истории!
*****
Задание на сегодня
А как ты чаще всего проживаешь и переживаешь свои эмоции?
Посмотри на Карту Состояний (проработки) и отметь для себя, какое чувство или состояние тебя сейчас больше всего волнует.
Запиши или нарисуй его — можно потом даже закрасить!)
И после этого открой Карту Возрождения и посмотри, через какое чувство можно прожить эту эмоцию (состояние) самым наилучшим для себя образом!
Если чувствуешь, что готова идти дальше — посмотри на Карту Трансформаций. И выдели для себя одно или несколько слов — чем важно сейчас заняться, как именно (с помощью чего) позаботиться о себе, на что обратить внимание.
План на день (или на несколько дней) готов! Наконец-то можно сказать себе и миру — С ДОБРЫМ УТРОМ!!!
