Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть

Элизабет Кюблер-Росс, 2000

Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки – опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны. 2-е издание В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Что вы узнаете из этой книги

В чем состоят главные уроки жизни? — см. Предисловие.

Как наслаждаться несовершенствами жизни? — см. Главу 1.

Как осознание себя помогает победить смертельный недуг? — см. Главу 1.

Что такое «условная любовь»? — см. Главу 2.

Почему не надо бояться безответной любви? — см. Главу 2.

Что такое любовь к себе: великий эгоизм или выражение любви к миру? — см. Главу 2.

Как отношения с самим собой влияют на взаимоотношения с миром? — см. Главу 3.

Откуда берутся «неправильные» люди и чему они учат «правильных»? — см. Главу 3.

Почему потери названы авторами «главным предметом в программе жизни»? — см. Главу 4.

Как очертить личностные границы и научиться бдительно их охранять? — см. Главу 5.

Как прожить один счастливый день? — см. Главу 5.

Где черпать душевные силы: в активной борьбе с обстоятельствами или в смиренном их принятии? — см. Главу 5.

Почему в одних и тех же трагических обстоятельствах один погибает, а другой остается жить? — см. Главу 6.

Почему жизненно важно вовремя избавляться от чувства вины? — см. Главу 6.

Как простить себя и перестать осуждать других? — см. Главу 6.

Надо ли знать конечную точку своего жизненного пути? — см. Главу 7.

Что это значит: жить «здесь и сейчас»? — см. Главу 7.

Чем страх смерти отличается от страха жизни? — см. Главу 8.

Когда злость бывает полезной? — см. Главу 9.

Вся жизнь — игра; правильно ли жить играючи? — см. Главу 10.

Чем отличается терпение от смирения и пассивного принятия обстоятельств? — см. Главу 11.

В каких случаях не нужно влиять на ситуацию, «плывя по воле волн»? — см. Главу 12.

Почему так важно вовремя «отпустить» свою боль? — см. Главу 13.

Как сбросить бремя чужой вины? — см. Главу 13.

Как увидеть в обидевшем вас человеке себя? — см. Главу 13.

Как не проморгать собственную счастливую жизнь? — см. Главу 14.

Сильвии Анне, моей первой внучке — подарку моей дочери Барбары

Элизабет

Моим сыновьям Ричарду и Дэвиду

Дэвид

Благодарности авторов

Джозефу, благодаря которому стало возможным написание еще одной книги. Анне, присматривавшей за хозяйством, что позволило мне оставаться дома, а не переезжать в лечебницу. Моим детям Барбаре и Кеннету — за заботу и поддержку.

Элизабет

Первое и главное — глубокая признательность тебе, Элизабет, за привилегию быть соавтором этой книги. Твоя мудрость, искренность и дружеское отношение стали для меня главной опорой в жизни. Благодарю Эл Лоумэн из Authors and Artists — за веру в важность этой работы. Ваши советы, поддержка и дружелюбие — настоящий подарок.

Выражаю благодарность Каролин Саттон из издательского дома Simon & Schuster — за вдохновение, внимание и мастерское редактирование. Благодарю также Элейн Чейсон, кандидата наук; В. Дж. Дилворт, Барри Фокса, Линду Хюитт, Кристофера Лэндона, Марианну Уильямсон, Шарлотту Пэттон, Берри Перкниса, Тери Риттера, медбрата; Джо Тэйлора, Джеймса Томса, доктора медицинских наук, и Стива Юрайба, семейного психолога. Каждый из вас внес свою лепту в создание этой книги.

Дэвид