Хотите узнать, какой сад получилось создать на балконе в Санкт-Петербурге? Книга предназначена для любителей цветов и интерьерных садов. Автор с удовольствием делится опытом и яркими фотографиями. Предложен новый подход к озеленению балкона с использованием знаний фитодизайна. Книга рассчитана на практическое применение – выполняя несложные задания по тексту, Вы создадите уют и радостное настроение среди цветов на своем балконе. Приятного путешествия в мир увлечений!
Детям нужен свежий воздух, много времени для игр и возможность рисковать – то, что в некоторых культурах принимают как должное. Автор раскрывает читателю многочисленные преимущества разнообразной деятельности на свежем воздухе. Это искренний и честный манифест о важности неторопливого, наполненного природой детства, которого заслуживает каждый ребенок. Для широкого круга читателей.
Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь мышления родителей и болезней детей. Большая теоретическая основа знакомит с техниками PSY2.0. Практическая часть дает разнообразие упражнений по работе с конфликтами, которые являются причинами заболеваний. Освоив простые методы, вы сможете влиять на здоровье своих детей, не доводя дело до болезни или быстро купируя ее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря… микробам! Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а какие – его микробиому? Молодые мамы благодаря этой книге поймут, что здоровье ребенку дают не витаминки из аптеки и не яблочко из промышленного сада, опрысканное химией, а экологическая пища с экологической грядки. Вы прочтете о том, что не таблетка с синтетикой лечит ребенка от болезни, а пища может стать самым лучшим лекарством. На страницах этой книги вы найдете вдохновение и практические рекомендации, которые помогут проложить ваш собственный путь к здоровью, долголетию и счастью. Вы задумаетесь о том, что не рекордный урожай в саду приносит радость, а единение с природой, понимание процессов, происходящих в почве и в ризосфере растений, победа над болезнями в саду, выращивание яблок и смородины, которые можно немытыми давать детям, – в этом смысл.
Как помочь ребенку расти здоровым и счастливым? Как не пропустить красные флаги потенциальных факторов риска и не мешать там, где не нужно? На какие нормы развития ориентироваться? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить практикующий педиатр и неонатолог, автор научных статей и профессионального блога, призер всероссийских медицинских конференций и мама двоих детей Елена Тюменцева. В этой книге, написанной с опорой на доказательную медицину, автор раскрывает секреты осознанных родителей, дает экспертные советы и подсказки, которые помогут вам обрести уверенность в своих силах, меньше беспокоиться за здоровье ребенка и не ждать момента, когда нужно бить тревогу. В этой книге вы найдете ответы на 500 самых частых вопросов, которые задают ответственные родители врачу-педиатру и неонатологу: ОРВИ и таблетки, грудное вскармливание, колики, горшок, зубы, прививки, профосмотры и самые важные навыки детей разных возрастов, анализы и их расшифровки, детский сон и его организация, аптечка и витамины, закаливание, гигиена, безопасность. Для широкого круга читателей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга не о том, как воспитывать детей. Эта книга для родителей, которые хотят вырастить счастливого и здорового ребенка. Скорее эта книга о том, какими нам нужно быть взрослыми, родителями, супругами, учителями и воспитателями, психологами и наставниками, чтобы мы были достойны наших детей и учеников. Чтобы они хотели быть похожи на нас в лучших наших проявлениях. Чтобы они хотели быть такими же хорошими родителями или педагогами, как мы, для своих будущих детей и воспитанников. Эта книга наполнена историями. Обычными семейными историями, с которыми приходили, приходят и будут приходить люди в кабинет семейного психолога. А между этими историями будут размышления о семье, о жизненных сценариях, о правилах, границах и т.д. Данная книга – не призыв к действию, не путеводная звезда, а способ помочь родителям взглянуть на свою семью, семейную историю с разных сторон. Книга будет полезна родителям, психологам, педагогам, семейным терапевтам, студентам психологических факультетов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Лидия Горячева и Лев Кругляк – профессиональные врачи, имеющие многолетний практический опыт в терапии детских болезней. В этой книге они делятся информацией, которая поможет вам лучше понимать процессы, происходящие в организме на фоне того или иного заболевания у детей с первых дней жизни вплоть до подросткового возраста. Предложенные авторами рекомендации позволят своевременно принять верное решение для улучшения самочувствия и выздоровления ребенка. Вы также узнаете о том, как реагировать при несчастном случае и травмах, есть ли смысл проводить вакцинацию, как помочь ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практическую ценность этой книги оценят мамы, папы, бабушки и дедушки, а также медицинские работники, педиатры, воспитатели, педагоги и психологи.
В книге рассмотрены вопросы важности влияния микроэкологической системы организма человека на развитие и рост новорожденного ребенка, как главного фактора здоровья человека. Особое внимание уделено вопросам ухода за новорожденным ребёнком, включая эмоциональную и практическую части начиная с выписки из роддома до 1 года жизни (развитие, режим и питание по месяцам).
У вас есть дочка. Она родилась в прошлом году, или пять лет назад, или десять… Вы, несомненно, прочли не одну книгу по уходу за маленьким ребенком, и не одну книгу по воспитанию ребенка постарше и пр. Но вот какой книги вы точно не читали – это о том, как создать, сохранить, поддержать женское здоровье вашей пока еще маленькой девочки. Потому что такой книги раньше не было. В сознании большинства людей понятие «женское здоровье» (как и слово «гинекология») относится к девушке по крайней мере так называемого переходного возраста, то есть периода, когда начинаются менструации. Между тем, если вы хотите в обозримом будущем стать счастливой бабушкой, то о «женском здоровье» вашей пока еще маленькой дочки надо позаботиться уже сейчас. Когда и на что обратить внимание, когда и что рассказать дочери о половой жизни, о беременности и вообще о роли женщины не только в обществе, но и «в природе», – обо всем этом вы прочтете в настоящей книге.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых. В этой книге нет однозначных ответов, есть только вопросы, которые задает себе неравнодушный участковый детский врач.
Эта книга написана для родителей, которые хотят родить и вырастить здорового и счастливого ребенка. Авторы книги – практические специалисты в области здоровья и физического развития детей. Книга основана на реальных событиях по рождению и воспитанию нескольких сотен детей, которые абсолютно здоровы, хорошо развиты физически и интеллектуально. Прочитав ее, вы получите ответ на вопросы: Как подготовиться к беременности, чтобы родить здорового ребенка? Как воспитать сильную личность?
«Офис мечты» – долгожданная книга Лоры Вандеркам, спикера TED-talks, специализирующейся на темах денег, личной эффективности и тайм-менеджмента и известной российскому читателю по своим предыдущим работам: «Книга о потерянном времени», «Что самые успешные люди делают до завтрака», «Волшебное утро» и «Чувство штиля». В новой книге, написанной в разгар пандемии, автор подробно объясняет, что, независимо от того, интроверт вы или экстраверт, топ-менеджер или командный игрок, вы можете выстроить работу из дома так, что у вас останется больше энергии для достижения личных целей, формирования баланса между карьерой и семьей и подпитки больших профессиональных амбиций, а в сочетании с внутренней личностной работой «удаленка» может стать для вас настоящим стратегическим преимуществом. Отмеченная The Wall Street Journal и Fortune Magazine, после релиза мгновенно взлетевшая на первую строчку в разделе «Тайм-менеджмент» Amazon, эта книга (выбор Apple Books) стала центром дискуссии в журнале Forbes: «Вандеркам изучила своевременную и актуальную проблему – как выстроить эффективную работу из дома и сделать ее стилем жизни. Исследования Лоры сосредоточены на поиске решений, которые являются практичными и действенными для ее читателей». Нельзя не согласиться: Лора Вандеркам действительно показывает нам, как использовать единственное настоящее богатство – 168 часов в неделю, чтобы сделать жизнь более полной и успешной, а не перегруженной работой, ведь в этом и заключается подлинный успех.
Когда в 2005 году на экраны вышли первые серии нового ситкома под названием «Офис», никто и подумать не мог, что это странное шоу в стиле мокьюметари станет главным событием на телевидении нулевых. И вот сегодня, более чем 15 лет спустя, «Офис» по-прежнему остается одним из самых просматриваемых шоу во всем мире! И пусть сериал давно закончился – армия его фанатов только растет. Эта книга – бесценный сборник воспоминаний актеров, сценаристов, продюсеров и других причастных к созданию шоу людей. Вы узнаете, какие сцены были особенно сложными, а какие были придуманы прямо на площадке, чем американский сериал отличается от оригинального британского, какая атмосфера царила на съемках и какие сцены приходилось переснимать множество раз из-за безостановочного смеха актеров. Это уникальная возможность заглянуть за кулисы любимого сериала и услышать его историю из первых уст. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В нашем офисе новенькая секретарша. Красивая стервозная дрянь, которая вздумала загнать под каблук всех мужиков нашего офиса. Как она собирается это сделать? Да очень просто: узкие юбки, тугие чулки, высокие шпильки, – и все это в купе с властным голосом и надменным взглядом, которым она измеряет каждого мужчина в нашей фирме.Директор департамента IT хоть и находится в отношениях со своей девушкой, но пара ударов в самые болезненные места делают и из него послушного ручного песика.А выдержишь ли ты её напор? Что если она выставит тебя неженкой перед партнёрами в день подписания важного контракта, а потом еще и загнет над рабочим столом, чтобы ты подписал отказ от заплаты в ее пользу?На чем остановится эта исследующая тему Фемдома дива и есть ли границы у её бесконечной жадности и желания делать больно?Читай захватывающий дух роман Саманты Джонс, жестокий, откровенный, несправедливый.
Сборник рассказов о наших офисах формата "Всё в одном". Описан весь путь: от создания фирмы до онлайн режима из-за короновируса. Продолжение обязательно будет.
Анонс симпатичного произведения от главного персонажа "Офис ПиЗа" – от Комара: "Если бы жить, как кто-нибудь другой!" – частенько гундите вы, когда у вас в жизни что-то не получается. У всех-то получается. А у вас – нет. Маленькая прискорбная печалинка. Мы неудачники, – думаете о себе вы. Иллюзорники! – думаю о вас я. Иллюзорники – это как беспризорники. Только у беспризорников дома нет, а у вас веры в себя нет, самоуважения нет и самопрославления себя нет. Впрочем, как и у моего друзяшки Сани. Он главный (естественно после меня) герой этого симпатичного произведения. Саня – бородатый пожилой мальчик, который рано женился и уехал жить за границу, в американскую мечту, но через пару лет вернулся в своё родное "ничего" и познакомился со мной, с Комаром, который через укус и кровушку передаёт не только болезни, но и доминирующую эмоцию, доминирующее чувство предыдущего укушенного следующему укушенному мной… Ну а дальше… узнаете сами! Содержит нецензурную брань.
Взбалмошная, с буйным воображением героиня на новом месте работы начинает подозревать, что ее начальник – не тот, за кого себя выдает. Хуже того – он и его сообщники определенно затевают что-то против человечества. Героиня решает вывести их на чистую воду, чего бы это ей не стоило. Вот только из спецсредств у нее один лишь тонкостенный стакан.
Ночь, тёмный офис, кружка чая и работа. И вдруг стук в дверь. Кто это может быть? На часах же час ночи…
Эта история имеет все шансы стать любимой у многих психологов и тех, кто интересуется психологией и личностным ростом. Прочитав эту книгу, вы с героиней пройдете путь ее изменений: от недовольства собой, работой в офисе и личной жизнью до становления собственного бизнеса, личного счастья и духовного роста. На каждом этапе жизни героиня все больше узнает себя. Она находит поддержку в сессиях с психологом, участвует в трансформационных играх, и это помогает ей смелее двигаться к своей мечте.
Что же написать здесь? – да в общем-то и нечего. Данная книга поможет тем, кто хочет узнать все «внутренности» печатных устройств.
«Московский офис…» – сборник коротких рассказов, герои – современные москвичи. Некоторые рассказы публиковались ранее в книге «Игра». Вы узнаете, как живут москвичи, офисные работники, их родственники и знакомые. Книга заинтересует читателей: они узнают в рассказах свои проблемы, научатся ориентироваться в нелёгком московском пространстве. Кроме того, книга заставит улыбнуться – в ней много света и мягкой доброй иронии.
Гайд по переезду из конторы в любую точку мира. Полезное пособие для желающих перейти на удаленную работу.
Красивый, умный, успешный руководитель IT отдела попал в зависимость от богатых властных женщин. Он стал рабом в умелых руках миллионерши и с каждым оскорблением его возбуждение только возрастает. Куда приведут такие отношения? Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.
Если вы надеялись никогда больше о них ничего не слышать – вам это не удалось. Трое неугомонных друзей возвращаются, чтоб сделать больно вашей тонкой душевной организации. Краснейте от стыда, ухахатывайтесь и живите долго. Содержит нецензурную брань.
Книга Хелен Браун, первого главного редактора журнала «Космополитен», – это масса практических советов о том, что нужно знать и уметь девушке, которая пришла работать в офис. Вы узнаете, как заслужить любовь начальства и быстро сделать карьеру; как выглядеть всегда сексуально и элегантно и сделать первые шаги к сближению с мужчиной, а также все о прелестях и неприятностях служебных романов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.