Счастье без усилий

Фрэнк Кинслоу, 2017

Большинство людей верило, что звезды – это души покойных и что Земля плоская… Но «большинство», как правило, ошибается. У этой книги две цели. Во-первых, доказать, что популярные мотивационные практики (Позитивное Мышление и Закон Притяжения) оторваны от реальности, нецелесообразны и могут быть психологически вредными. Во-вторых, познакомить вас с новым, научно обоснованным методом, который наполнит вас жизненной энергией, «взбодрит» отношения и укажет путь к счастливой жизни. Система Кинслоу научна. Что это значит? Что ее можно проверить экспериментально. Вы сможете определить ее эффективность, видя, как нормализуется давление, уровень сахара в крови, пульс и работа сердца. И еще одна хорошая новость: от вас не требуется сверхусилий! Именно так работает Система Кинслоу.

Глава 4

Почему от закона притяжения становится лишь хуже

Давайте немного развлечемся. Я уверен, что эта тема вызовет у вас большой интерес. По правде говоря, думаю, что слово «интерес» слишком бледно для того открытия, которое нам предстоит совершить. Когда я рассказываю об этой теме, она неизменно вызывает сильное недоверие — вне зависимости от страны. Мне особенно нравится наблюдать за мимикой слушателей. Сначала они не согласны, затем, следя за логикой изложения и сравнивая ее с собственным опытом, они начинают верить в невероятное. И что же они в итоге осознают? Они приходят к пониманию того, что Закон Притяжения, традиционная работа с намерением, позитивное мышление, аффирмации, «верь и достигай» и мотивационные практики в целом — все это не работает! А Закон Притяжения не просто не работает — его вообще не существует.

Несмотря на манящие обещания успеха и прекрасного здоровья, мотивационные техники постиг полный провал.

Наблюдать за такими изменениями очень приятно, и в то же время сердцем я сочувствую людям, которые отдали столько любви и веры этим представлениям. «Но о позитивном мышлении и Законе Притяжения говорят уже очень долго, и многим людям они помогли обрести успех», — скажете вы. Мотивационные практики действительно известны много десятков лет, и это лишь подчеркивает, что неэффективная система укоренилась на плодородной почве. Оказывается, что эффективность таких техник — миф. Интереснее то, что эти вредоносные техники пропагандируются благонамеренными людьми, которые обманываются, веря в их полезность. Несмотря на манящие обещания успеха и прекрасного здоровья, мотивационные техники постиг полный провал. Мы подробнее поговорим об этом позже.

Что ж, готовы ли вы узнать, каким образом я обосную столь смелые и необычные заявления? В конце концов, мои слова противоречат устоявшемуся опыту и так называемой научной реальности, которую поддерживают сторонники эзотерики по всему миру. Разве могут мои слова быть правдой? Оставайтесь со мной, и я шаг за шагом раскрою перед вами абсурдность Закона Притяжения и подобных точно так же бессильных практик традиционной работы с намерением, позитивного мышления, аффирмаций, принципу «верь — и добьешься», а также всего мотивационного движения. Вы готовы?

Думаю, прежде всего вы хотите понять, какую пользу вам принесет это новое знание. Я вовсе не свожу счеты с мотивационным движением. Нет. Просто существует правда. Если, обдумав мои слова об антинаучности и бездоказательности мотивационных практик, вы решите их поддерживать, то сможете это делать с позиции знания, а не ослепления. Если вам известна лишь одна точка зрения, вы легко можете стать жертвой манипуляций и заблуждений, как многие ваши предшественники. Говорят, что знание — сила. Неосведомленность может стоить вам слишком дорого.

Сила этого знания освобождает от раздражения, неудач и даже психологических травм. Да, именно так. Новые исследования показали, что позитивное мышление и Закон Притяжения во многих случаях вредят психологическому здоровью. Если вы особенно подвержены отрицательным последствиям позитивного мышления, то я позже покажу вам научную технику, дающую противоположный эффект. Она проста в применении, действует немедленно, улучшает здоровье и благосостояние и делает нас счастливее. Как видите, вы ничего не теряете, зато многое можете приобрести. Начнем?