Из лап нарцисса

Фабиан Новаковский, 2018

Автор описывает встречу с нарциссом, который интегрировал его в секту. После промывки мозгов и изоляции от привычного окружения началась отчаянная борьба героя за выживание. Читатель становится свидетелем трансформации героя, не похожей ни на какую другую. "Разрушь правила, пока они тебя не разрушили. Борись за свою жизнь" Это девиз первой книги Setted Mind трилогии, смысл которого страница за страницей открывается читателю. Автор подробно описывает, насколько широко личностное расстройство нарциссов распространено в нашем обществе и обращает внимание читателя на опасные поведенческие признаки, которые демонстрируют эти "грязные существа". Эта работа поможет не только людям, пострадавшим от нарциссического насилия, но также оградит от разного рода других похожих манипуляций, которым мы подвергаемся каждый день. Научная книга? Биография? Или инструкция по самоисцелению? Эта книга не должна и не будет пылиться на книжной полке. Идея обложки принадлежат автору. Содержит нецензурную брань.

Ничто не может сломать волю человека, который рискует своей жизнью ради достижения цели.

Бенжамин Дизраэли

***

Вступление

Эта книга является документальным свидетельством моей борьбы за право жить так, как я хочу. Я расскажу вам о том, как случилось, что меня буквально свел с ума самовлюбленный нарцисс и о том, как я нашел свой путь в новую, свободную жизнь. Я хочу помочь всем тем из вас, кто заблудился в этой жизни и поддался чужеродному влиянию. Вы должны признать истину, отпустить прошлое и сами сформировать свое будущее, чтобы жить счастливой жизнью. Моя трансформация для всех тех, кто хочет жить свободно.

Я понял, какую роль играет мое воспитание, моя самооценка и мнение общества, когда речь заходит об избавлении от зависимости.

В этой книге я рассказываю о своем опыте работы с группой взаимопомощи, которая мне не помогла и которая оказалась, скорее, сектой.

Мой стиль нетрадиционен. Возможно, вы время от времени будете шокированы. Эта книга встряхнет вас, и это замечательно!

Фабиан Новаковский

Взлететь

Я опустился на колени в своей старой детской. Моя голова ужасно кружилась. В последние дни я казался окружающим особенно нервным. Я не мог контролировать себя. Мысли роились в моей голове. „Неужели это я? Когда этот кошмар закончится? Когда этот вирус исчезнет из моей головы?“

Мой отец аккуратно упаковывал то немногое, что я оставил в ящиках. „Мальчик, смотри и учись!“ И меня снова учили, опекали, унижали. Сколько унижений может выдержать человек?! Это определенно не станет последним.

Предстояла еще одна ужасная ночь наедине с надоедливыми голосами. Такие ночи стали мучительной рутиной, разрушающей мою жизнь. Голоса ненависти, сомнения и страха, которые уже запрограммировали меня на неудачу. А все потому, что я слишком долго слушал не тех людей. „Когда я освобожусь от этого бреда?“ Никакого прогресса не было утром. Я проснулся, пытался встать и потерял сознание.

„Ты обязан справиться с этим сам“ Говорил я себе. Если ты кому-нибудь об этом расскажешь, то отправишься в психушку и никогда оттуда не выйдешь! Я услышал другие голоса. „Во мне? Или где?“ „Может, так было бы лучше для тебя?“ Прозвучал другой голос. „Или это был я?“ „Мы волнуемся, мы желаем тебе лучшего!“ „Прекратите! Прекратите! Прекратите!“ Кричал один из моих голосов. „Тебе нужно подняться наверх, позавтракать и лечь спать.“ Шаги на первый этаж были пыткой. „Не сдавайся, мальчик,“ говорил я себе. „Ты сможешь! Пройди через дверь, сядь в холле, сядь, ты сможешь.“ Когда я вошел на кухню, мои дорогие родители дали мне первые указания. „Садись. Налей кофе. Как ты выглядишь? Осторожно наливай.“ Я взорвался. Я почувствовал себя бессильным и униженым. Я положил руки на стол, чтобы не упасть. Без слов и трепета, я снова спустился в подвал. Мое единственное убежище. Только здесь мне не приходилось терпеть взгляды и комментарии родителей. „Что с ним?“ Я слышал, как мама спросила моего отца в коридоре.

Оставь меня в покое!“ Внутренний голос снова кричал во мне. Я снова лежу. Я лежу и отчаянно желаю получить ответы на свои вопросы. Больше не имеет смысла сопротивляться. „Ты не сможешь, закончи и будешь спасен.“ Но нет! Это не может так закончиться. Я зафиксировал противоположный полюс в своем сознании. Полюсом, противоположным этому безумию, была здоровая, свободная жизнь. Я понял, что если это пропасть, то можно над ней подняться. Должно же быть решение! Я понимал, мне предстоял долгий путь. Нужно было просто выяснить причины, чтобы понять, что же произошло, и решить проблему. Самая большая битва в моей жизни была битва с самим собой. Со всеми моими неудачами и разочарованиями. Я, наконец, понял это.

Но всему свое время. Я понимал, что все сразу не изменится к лучшему. Ведь чтобы отпустить прошлое, требуется мужество и воля. Отпустить — означает не сдаться, получить контроль над событиями прошлого.

Для этого нужна правда, абсолютная правда. Признание истины в этом случае — это не удовольствие, это боль и разочарование. Лишь немногие люди готовы идти таким путем, но в конце концов их ждут ясность и свобода.

Прошлое не изменить. Все, что должно было случиться, уже случилось. Мне потребовалось много времени, чтобы принять вещи такими, какие они были на самом деле. Я должен был признаться себе, что мое эго было больше, чем мой мир, а это наказуемо. Я понял, что если я хочу выбраться из этого дерьма, то должен взять на себя всю полноту ответственности, обдумать все и осознанно сделать выбор.

Это должен быть новый образ мыслей и первые шаги в жизни, основанной на самоопределении. Ведь каждый раз, когда мы ищем кого-то, кого можно обвинить, мы отказываемся от власти над своей жизнью. Наша психика пытается идти самым простым путем, поэтому мы указываем на других. Мы все были чем-то или кем-то разочарованы. В каждом разочаровании есть знание, и человек когда-нибудь прекращает обманывать сам себя. Снова и снова надеяться, что что-то изменится, если вас уже не один раз обманывали, — это чистое безумие. Если мы снова притягиваем в свою жизнь таких же людей или события, которые нас не настраивают позитивно, а, наоборот, тянут назад, то именно от нас зависит, удастся ли нам вырваться из этого ставшего привычным образа жизни.

Если мы не отпустим прошлое, оно будет преследовать нас всю нашу жизнь. Мы — настоящие мастера своих взлетов и падений. Побег в никуда или даже отказ от жизни приводит к оправданиям нашего прежнего образа жизни, а ведь мы должны совершенствовать себя и беречь свою психику. Я уверен в одном: однажды внутреннее давление станет настолько сильным, что меня больше ничто не удержит от принятия решения. Я, конечно, могу оттягивать момент, сколько захочу. Но у меня будет только один выбор: бороться или примириться со своей судьбой, принять свое жалкое существование или даже выбрать самоубийство. Я заверяю вас: борьба за жизнь и свободу стоит того, даже если она будет нелегкой!

Уход от действительности — это временно. Всё вернётся. Одиночество и болезни — вот основные последствия задержки решения.

Если мы не доверимся естественному ходу жизни, мы будем страдать. Ведь мы рождаемся и умираем, за днем следует ночь, за зимой следует лето.

Нам нужна любовь, позитивная окружающая среда, здоровье и самореализация.

Если мы не согласны с этим, наша психика онемеет, искажая также жизни и других людей.

Мы можем обезболить себя пищей, никотином, алкоголем, наркотиками, лекарствами и многим другим. Обычно после ударов судьбы вследствие этого наступает желаемый эффект, который притупляет восприятие того, что произошло, и облегчает боль.

Если мы не берем на себя ответственность за свою жизнь, мы обычно оказываемся в роли жертв. Мы виним всех и каждого и перестаем понимать этот мир.

Наша задача — понять и принять прошлое и привести в полную гармонию наши тело, разум и душу.

К сожалению, беда в том, что большинство людей настолько предвзято относятся к своей жизни, что они просто не хотят воспринимать реальность. Они не понимают, сколько боли и страданий испытают из-за них другие люди в будущем.

Наши убеждения и идеалы определяют нашу жизнь. Если мы проснемся утром и не будем счастливы просто от того, что живы, тогда мы делаем что-то не так!

„Быть счастливым — это не состояние, а путь“.

Мы не только несем ответственность за себя, но и за окружающих нас людей. Это наш радиус действия, наша вселенная. Мы меняем мир, изменяя себя.

Освободитесь от негативных внешних воздействий. Не доверяйте слепо другим людям, даже если они желают вам самого лучшего. Каждый человек сам знает, что для него лучше. В нашем обществе считается правильным, чтобы родители решали за своих детей, а учителя — за своих учеников. Меня тошнит от всего этого. Мы должны помогать друг другу избавляться от эгоизма. Мы не учимся заботиться сами о себе и о собственной жизни. Истинные эгоисты — это те, кто не считает нужным идти своим путем, не мешая другим, а направляют их, чтобы они теряли смысл своей жизни.

„Мы хотим только лучшего для тебя! Тебе это совсем не подходит! Ты не можешь этого сделать! Ты действительно имеешь в виду, ммм….“ Это слышало большинство из нас в наших семьях, от друзей и учителей.

Это чистый яд для души. Они пытаются жить жизнью других людей, и это, по-моему, не правильно.

Особенно в сложные периоды вашей жизни, вам не нужны люди, которые обесценивают вас и которых вы не понимаете.

Каждая клетка нашего организма хочет жить.

Путь к самому себе имеет много маршрутов. Есть много способов испытать себя. Мы можем развиваться в самых разных направлениях и становиться успешными.

У всех нас есть право выбора. Либо мы живем своей жизнью и становимся уверенными в себе людьми, либо нас определяют другие до тех пор, пока мы не потеряем себя и свою ориентацию. В очень тяжелых случаях мы становимся рабами наших негативных мыслей, наших собственных демонов.

Как изгнать демонов? Пойти на терапию! Там лучше обезболивают. Ведь если не повезет, вы навсегда заболеете. Шансы на успех весьма высоки. Если вдуматься, обычная терапия — это как раз то, что нужно: один из способов анестезии. Нередко подбираются лекарства, которые повышают настроение, притупляют негативные ощущения и отвлекают от проблемы.

Диагнозы — это самоисполняющиеся пророчества*. Порой вы так зацикливаетесь на своем диагнозе, распознаете, и болезнь становится реальностью. Еще хуже, когда диагноз становится неотъемлимой частью вашей личности. Тогда вы проиграли, сдались и болезнь станет оправданием всего.

Мир следует законам природы*, но мы почему-то все равно живем в соответствии с традиционными условиями*, оправдывая ожидания нашего окружения. Здесь не нужно впадать в глубокую депрессию. Здесь нужно решать.

Фокус наших мыслей направляет наши жизнь и чувства. Если вы контролируете свои мысли, то контролируете и свою жизнь.

Другой способ избежать этих проблем — просто приукрасить их. Если вы продолжаете мучиться сомнениями, утешаете себя и обвиняете в своих бедах злой мир, значит вы практикуете анестезиологическую психологию*.

И ничего не изменится в вашей ситуации. Вы станете просто еще одним кукловодом, и в какой-то момент тоже начнете убеждать других людей в своих страданиях и использовать их в соответствии со своими желаниями, чтобы навязать свою волю.

Не волнуйтесь, месть не заставит себя ждать.

Сознательно или бессознательно вы это делаете — не имеет значения.

Вы должны быть абсолютно честны с собой и смотреть правде в глаза. У вас только одна жизнь на этой Земле.

Жизнь наделила вас волей и бесконечным сознанием.

Это вам решать, возьмете ли вы ключ и откроете им двери.

Разорвать цепь прошлого — не простой, но единственный путь, ведущий к свободе.