Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков

Тим Эш, 2020

Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем. Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения. Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое. Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.

Вступление

Пора подкрепиться чем-нибудь вкусненьким!

Перед вами лежат сочное яблоко и кусок шоколадного торта.

Решайте, выбор за вами.

Или нет?

На самом деле выбор был сделан за вас — сотни миллионов лет назад!

Эта книга о том, что объединяет все 8 000 000 000 человек на нашей планете.

Нашим предкам приходилось выживать под влиянием суровых условий первобытного мира. Адаптации, которые мы приобрели тогда, все еще находятся внутри нас. Это то, что связывает нас с насекомыми и пресмыкающимися. На более поздних этапах появились особенности, характерные абсолютно для всех млекопитающих: от крошечных землероек до громадных китов. Некоторые возможности добавились относительно недавно и недоступны никому, кроме наших ближайших родственников — приматов. А стремительный рост числа людей на планете можно объяснить только невероятной эволюцией человека как биологического вида.

Единственный способ понять, как работает наш мозг, — проследить всю эволюционную цепочку.

Не важно, молоды вы или стары, богаты или без гроша за душой, интроверты или экстраверты. Дело не в различиях и не в индивидуальности. Эта книга описывает фундаментальные принципы того, как все мы живем.

Бросьте камень. Он упадет на землю.

Зная историю эволюционного развития мозга, вы поймете, насколько люди предсказуемы в своем поведении. Мы до ужаса примитивные существа, живущие во власти эмоций, а не рассудительные гении, наделенные свободой воли, каковыми нам нравится себя считать.

Сначала плохая новость: представление о том, что люди принимают решения и делают выбор, руководствуясь максимальной личной выгодой, — это миф. Человек не рационален — куда там!

А теперь хорошая новость: мы уверенно движемся к пониманию того, как именно и почему совершаем все эти, казалось бы, иррациональные поступки. Другими словами, у каждого нашего действия — пусть на первый взгляд и странного — есть причина.

В своих взглядах я во многом полагаюсь на эволюционную биологию и психологию. Я не верю, что наш мозг достиг совершенства в развитии или что человечество заслуживает особого места во Вселенной. Скорее мы группа обезьян, лучше всех научившихся работать в команде, что позволяет нам доминировать над остальными. При этом мы уничтожаем целые экосистемы. На данный момент мы самая могущественная сила на нашей планете.

Люди развивались в определенных условиях. Стремительный социальный прогресс и рост населения сделали возможным появление совершенного нового удивительного мира. С этой точки зрения эволюция фактически остановилась, и остается лишь почивать на лаврах. Если оглянуться на путь, который проделали наши далекие предки, станет понятна природа наших потрясающих способностей и явно слабых сторон.

Иногда мы отвечаем и реагируем сообразно моменту. В мгновение ока оцениваем сложную ситуацию и принимаем жизненно важные решения. В других случаях — сами себе наихудшие враги. Наступаем на одни и те же грабли, даже хорошо осознавая возможные последствия.

Человеческий мозг — последний рубеж неизведанного. Новейшие работы в области биологии, нейробиологии, эволюционной психологии, интроскопии, социологии и поведенческой экономики вместе демонстрируют механизмы работы этого чуда эволюции.

Моя книга для вас, о любознательные и неутомимые искатели истины.

Я расскажу самую суть, разверну перед вами карту человеческого разума, удивительного и неповторимого.

Это путешествие навсегда изменит вас. Поначалу оно может показаться чередой разрозненных картинок. Но в итоге они сложатся в цельный образ, который позволит переосмыслить то, как все мы живем.

Забудьте об инновациях — давайте заглянем внутрь собственной головы и посмотрим, какое сокровище спрятано внутри…

Приготовьтесь, будет безумно интересно!