Срочно обратитесь к творчеству! Вы же взрослый человек!

Татьяна Старовойтова

В этой книге я хочу поделиться опытом решения проблем с помощью творчества, рассказать настоящие истории исцеления, улучшения, восстановления и «оживления» взрослых людей.Все мои истории основаны на реальных случаях, с которыми я имела дело сама или о которых рассказывали мои ученики и клиенты.Вы можете найти более щадящие и эффективные способы улучшения своей жизни и здоровья с помощью этой книги.

Творческая аптека

Что-то погода сегодня давит. Голова тяжелая и не дает работать в полную силу. Пожалуй, все-таки надо принять таблетку…

Машинально достаю упаковку и привычным жестом выщелкиваю маленькую капсулу из фольговой пластинки.

На всякий случай читаю название на упаковке, так, для проверки. На автомате запиваю таблетку водой и жду, когда утихнет головная боль.

Из любопытства решила почитать, что там, в инструкции, написано.

Боже! Это же целое литературное произведение на длинном, свернутом гармошкой листе бумаги мелким шрифтом с двух сторон!

Я выражаю свои эмоции по этому поводу вслух, все это слушают коллеги и хихикают, знают, что я сейчас что-нибудь вытворю.

Интересно, эти инструкции кто-нибудь читает? Для кого вообще пишут инструкции к применению лекарств: для врачей или для больных?!

Читаю «оглавление»:

— торговое название;

— описание;

— фармакологическое действие;

— показания к применению;

— противопоказания;

— способ применения и дозы;

— побочные действия (после этого раздела всю упаковку хочется сразу выбросить);

— взаимодействие с другими препаратами;

— особые указания, влияние на способность управлять транспортным средством;

— форма выпуска;

— условия хранения;

— срок годности и куда направлять жалобы.

Самый большой раздел — это противопоказания и побочные эффекты!

Пока читала, моя головная боль прошла. Это, наверное, от страха после прочитанного!

Задумалась: значит, когда у нас появляется проблема (боль, недомогание), то нужно подобрать правильную таблетку, принять и проблемы не будет, боль уйдет? А помимо этого появится что-то другое, то есть организм может среагировать непредсказуемо на данную химическую формулу?

Но с болью (проблемой) можно справиться, не прибегая к химическим формулам таблеток, а заодно и без пугающих побочных эффектов.

Нет, я не призываю отказаться от лекарств! Но мне показалось интересным применить этот ход с рецептом и инструкциями к творчеству, к «творческим» таблеткам.

Я каждый день вижу взрослых людей, занимающихся творчеством, слышу их истории исцеления, наблюдаю изменения в состоянии здоровья и настроении. Что-то же происходит с организмом, когда человек поет, вяжет, играет на инструменте, танцует, рисует, лепит, вышивает?

Сколько через меня прошло людей с диагнозами?!

Был человек с астмой, который избавлялся от приступов, играя на флейте.

Есть дама после инсульта, которую терапевт направил на курсы вокала.

Слабовидящий молодой мужчина играет на гитаре, и к нему возвращается зрение.

Нормализуется давление у женщины-гипертоника, играющей на фортепиано.

Таких историй очень много.

А что, если попробовать составить инструкцию по применению творческих «препаратов», как у лекарств?

Например, такую.

Название: Игра на гитаре.

Форма: Индивидуальные или групповые занятия, желательно под наблюдением специалиста.

Описание: Воспроизведение звуков и музыкальных мелодий с помощью специального инструмента (гитары) и пальцев обеих рук.

Действие: После применения приемов игры происходит общая гармонизация и балансировка организма за счет работы акупунктурных точек на пальцах и ладонях рук и звуковой вибрации.

Показания: Артрит, артроз, аритмия, заболевания сердца, проблемы зрения, психологические проблемы, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Противопоказания: Повышенная чувствительность к алкоголю в шумных компаниях.

Способ применения и дозы: Упражнения и игра на инструменте 2—3 раза в неделю по 60 мин.

Побочные действия: Нечасто — бессонница от избытка чувств, повышенная возбудимость; часто — изменение восприятия окружающего мира на позитивное, влюбленность; редко — печаль, грусть, нежелание работать))

Взаимодействие с другими видами творчества: Хорошо взаимодействует с другими музыкальными направлениями (вокал, фортепиано, ударные).

Влияние на способность управлять транспортным средством: Не рекомендуется играть на гитаре во время движения по трассе))

Срок годности: Бессрочно!

Ну вот, теперь, закончив свой монолог, я чувствую себя практикующим творческим терапевтом как минимум!

Коллеги рядом веселятся!