Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Оглавление
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Инструкция к книге
В этой книге есть упражнения. Выполняйте их перед тем, как читать дальше. Худшее, что можно сделать, — вместо реального опыта пытаться представить: «А как бы это задание у меня получилось?»
Упражнения, которые я предлагаю, помогут вам правильно «настроить датчики». Конечно, на групповом тренинге делать это гораздо проще. Моя работа организована так, что оставаться в привычных ролях и масках, которые мы чаще всего носим в социуме и когда взаимодействуем в парах, не получается. Мы становимся такими, какие есть на самом деле.
Поработав с собой при помощи этой книги, вы откроетесь по-настоящему перед самим собой и перед другими.
