Как успеть все? Семья. Работа. Хобби. Где на все взять время?

Татьяна Батенькова

Практическое руководство как за 24 часа успевать выполнять задуманное. Как побороть прокрастинацию? Как организовать свое время? Как достичь успеха? Ответы найдете в книге.

Прокрастинация

Пару строк на данную тему. Что такое прокрастинация? Если ввести данное слово в «яндекс», то он вам выдаст — «это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящих к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам».

Если кратко, прокрастинация — это лень. Это состояние, когда человек уговаривает себя, что если он сейчас не сделает задачу, то ничего страшного не случится. Иногда это действительно так. Например, не помыть посуду сразу после приема пищи, ничего страшного. Но есть дела, откладывание которых приводят к последствиям. Например, не написание реферата студентом — долг перед преподавателем или вовремя не уложить ребенка спать — сбой режима.

Конец ознакомительного фрагмента.