Очищение организма

Таисья Федосеева, 2012

Эта книга о том, как сохранить здоровье, продлить молодость, до глубокой старости вести активный образ жизни. Для этого нужно не так много – вести правильный образ жизни и регулярно очищать свой организм. В этом издании подробно рассказано о правилах и методах очищения всех систем и органов нашего тела, об очищении народными средствами и о правильном питании. Рассказывается в книге и о том, какую роль для поддержания красоты и здоровья играют домашние животные и растения. Для широкого круга читателей.

© ЗАО «ОЛМА Медиа Групп», 2012

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Введение

Без здоровья нет удовольствия. Его нельзя купить, его нельзя заработать себе на целую жизнь. Без него невозможно добиться поставленных целей, без него не может быть энтузиазма в работе и в жизни в целом. Здоровье дороже всего на свете. Оно расширяет душу и делает ее восприимчивой ко всему прекрасному. Тому, у кого крепкое здоровье, — нечего больше и желать.

О своем здоровье люди заботились с древних времен. Мечтая жить как можно дольше, они молили богов о долголетии и готовили всевозможные снадобья, которые смогли бы помочь им в этом. На дворе давно уже XXI век новой эры, но мало что изменилось с тех пор. По-прежнему подавляющее большинство людей просят здоровья у богов, не зная, что сами могут влиять на него…

Это понимали еще в далеком прошлом. Те, кто жил в гармонии с Природой, не нарушал законов Вселенной, пребывали в здравии долгие годы. Именно эти люди оставили нам уникальные рецепты и целые своды правил и мудрых изречений, которые помогают вести правильный образ жизни, а соответственно, оставаться здоровыми как можно дольше.

Вы хотели бы научиться не стареть, всегда выглядеть молодо и привлекательно? Вы хотите справляться с болезнями? Находиться в хорошем настроении и обрести уверенность в себе? Все в ваших руках. Для этого нужно только ваше желание заняться собой серьезно. А это значит поддерживать в чистоте самого себя и всю свою жизнь в целом. Ведь чистота — залог хорошего самочувствия, здоровья, отличного настроения и работоспособности.

А что же такое, собственно, здоровье? Большая Советская Энциклопедия определяет его как «естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствие каких-либо болезненных изменений». В уставе Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». То есть здоровье — это состояние организма, в котором все его функции осуществляются эффективно и легко. Это состояние комфорта, легкости, возможность принимать пищу, двигаться, выполнять прочие жизненные функции. Это состояние, которое достигается благодаря гармоничной работе различных органов тела. Это состояние организма, в котором все органы безболезненно и легко выполняют свои функции.

Здоровье — это равновесие всех стихий тела, а именно дыхания, желчи и слизи, при условии, что мозг и органы тела работают слаженно и гармонично. Человек спокоен и счастлив, хорошо спит, имеет хороший аппетит и пищеварение, нормальное дыхание и пульс, достаточное количество чистой крови, крепкие нервы и спокойствие. Это то состояние, в котором человек поет, прыгает, улыбается, смеется, передвигается с легкостью и удовольствием. Это то состояние, при котором мы можем думать, говорить и действовать правильно.

Хорошее здоровье — это поистине величайшее благо. Это наше богатство, это эликсир жизни. Если желудок и кишечник эффективно выполняют задачу переваривания и усвоения пищи, если сердце и кровеносная система находятся в хорошем состоянии и обеспечивают хорошую циркуляцию крови, если легкие обеспечивают необходимый приток кислорода в кровь, если мозг выполняет все свои функции, а кожа обеспечивает нормальное потоотделение — это и есть основные признаки здоровья. В таком случае мы не испытываем недомогания или болевых ощущений и не можем выполнять все положенные нам действия. Быть в таком состоянии величайшее благо и удовольствие. Если мы заботимся о своем состоянии — мы надолго остаемся здоровыми. Если же нет — мы испытываем недомогания. Мы просто нездоровы.