Жить, не уставая. Секреты здорового сна

Сергей Чугунов

Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.

© Сергей Чугунов, 2019

ISBN 978-5-4496-5729-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Секреты здорового сна