Жизненная диета стройности – в походных условиях. Практическое соблюдение правил жизненной диеты стройности в окружающих обстоятельствах и в вынужденных условиях

Сергей Демьянов

В этой книге дополнительно изложено всё то, что не изложено в первой, основной книге: «Диета — которая работает». По иронии судьбы я сам оказался в походных условиях. На две недели с 05.30 до 18.30 за 25 км от дома и от «инструментов» для тела и поддержания стройности. «Практическая работа» — конечно же идея написать эту книгу и довести информацию до всех нуждающихся в ней! Хочется, чтобы и здесь всё было безупречно!

«В этой книге дополнительно собрано и изложено всё то, чего „не хватает“ в первой книге: „Диета — которая работает“. Был своеобразный пробел: а что делать, если „внештатная ситуация“!? С моей дотошностью — так быть не должно! Хочется чтобы и здесь: всё было безупречно, понятно и ничего не упущено. Вот и приходиться дописывать!»

© Сергей Демьянов, 2016

ISBN 978-5-4483-2411-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Глава первая

Зародилась по пути

Идея написать эту книгу у меня сразу родилась когда сам: вынужденно оказался в походных условиях — аж на две недели! Отправили на учёбу, за 50 минут езды на электричке от дома и… от «инструментов» для фигуры и поддержания стройности. Вот все эти две недели и учился: повторял основы полицейского мастерства, принципов и учился соблюдать «Правила жизненной диеты» в походных условиях».

Главное скорее записать мысли!

Вот и получилось моё «практическое занятие» с написанием «диссертации» в виде этой книги». Идея написать эту книгу родилась моментально: стал собирать материал в виде записей и конечно же фото.

Хорошая музыка располагает к умным мыслям. Даже в электричке!

Мысли которые появлялись на ходу, в электричке, по пути в учебный центр и обратно, на занятиях — всё записывал для написания книги и своего нового сборника стихов и мыслей «Сила мысли».

Мысль — это как самолёт: так и будет пикировать, пока ты не дашь ей удачно приземлиться! На бумагу.

Название этой книги и книги про диету зародилось по пути: как ещё, как не сила мысли — движет всем!

Собранная информация в книгу «Жизненная диета стройности» мне тоже пригодиться: всё — в одном месте под рукой! И полученный «практический опыт» ещё не раз выручит и меня и нуждающихся, думающих о своей стройности, а значит — и о своём здоровье.