Тропа яркой жизни, или Путь к внутренней свободе

Сергей Айдаров (2024)

Жизнь человека напоминает туманный лес. Многое он не видит и действует как попало. При этом человек часто лишен самостоятельности, ведь он привык полагаться на других людей. Думать своей головой ему мешают сомнения и страхи. Человек находится в плену заблуждений, навязанных мнений, при этом внутренняя свобода полностью отсутствует. Так и приходится ходить кругами долгие годы, не находя выхода из трудных жизненных ситуаций. Для того, чтобы рассеять туман, найти тропу внутренней свободы, требуется компас. Эта книга написана мной для получения вами компаса знаний, который укажет путь к яркой, комфортной и счастливой жизни.

Глава 13. Когда вспышки прошлого способны ослепить.

Осознав свое катастрофическое положение в океане жизни человек предпринимает попытки изменить все к лучшему. Первоначально решимость действовать велика, особенно, когда знаешь в каком направлении двигаться. Сознание словно очищается от всего ненужного хлама (обид, страхов, воспоминаний о неудачах) и это действует как дополнительный стимул к забегу до финишной черты успеха, налегке бежать и правда легче. Первые успехи еще больше подкрепляют достаточно высокий боевой дух.

Но вот последующие неудачи остужают пыл, и стена веры в себя начинает рушиться. Как назло, из прошлого вылезает весь тот хлам в виде негативных мыслей, что был ранее выкинут из вашей головы. Ваш бег замедляется, затем вы переходите на шаг и чуть позже совсем останавливаетесь. Человека ослепляет его прошлое, его груз страхов и сомнений.

Одна из причин этого — неумение рассчитывать свои силы и варьировать нагрузку. Долго ли сможет бежать обычный нетренированный человек без отдыха и в максимальном темпе? Иной раз разумнее ползти медленно вперед как черепаха, экономя силы и энергию, чем бежать сломя голову и через пару кварталов остановиться. Быстрый бег хорош на коротких дистанциях, когда нужно выполнить срочное и большое по объему задание, а у вас на это всего лишь пару дней вместо нескольких недель.

Где брать силы для решающего и неожиданного рывка, когда вы каждый день выкладываетесь по полной и у вас нет в резерве энергии? Поэтому имеет смысл сбавить обороты и не выкладываться постоянно на сто процентов, на свой максимум. Копить энергию бывает необходимо, особенно пребывая в тисках вихря.

Кроме того, другая причина вашей внезапной остановки и потери уверенности — это излишний акцент внимания на неудачах прошлого, когда у вас начинаются проблемы. Из прошлых неудач не имеет смысла делать культ, постоянно зацикливаться на этом. От такого избыточного внимания они только увеличиваются в размерах в вашей голове и еще сильнее препятствуют успеху.

Из неудач вы извлекаете для себя пользу и выкидываете их из головы как ненужный мусор. Важно проявить стойкость и терпение, когда негативные вспышки из прошлого попытаются вас ослепить и остановить.

Стоит найти занятие, которое вас увлечет и принесет радость. Книги, фильмы, прогулки, физические упражнения, изучение чего-то нового — все это поможет удержаться от полной и длительной остановки движения к той жизни, которую вы хотите получить.