Баня, 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты

Светлана Сулименко

Очищайте голову от плохих мыслей любовью, сердце от злых чувств добротой, а тело от грязи баней, а лучше все вместе это делать в бане!Баня – это наука, законы которой устанавливались вековой практикой. Очистить организм в целом, а не по частям можно только в бане! История человечества подтверждает, что на протяжении веков менялся быт людей, но основополагающими и малоизмененными оставались банные традиции. Если вы собрались в баню, берите в руки карандаш и отмечайте список наш…

СИЛЫ КРЕМНИЯ

Кремень играет важную роль в обмене веществ, недостаток его неблагоприятно сказывается на здоровье, а кремневая вода представляет собой чудесный напиток, несущий исцеление.

Кремень, каждый желающий без особого труда, может найти у себя под ногами.

Вода, взятая из любого источника, уже через 3 дня взаимодействия с кремнем становится аналогом родниковой и пригодной для питья, а через 7дней имеет целебные свойства.

Один из самых простых методов использования кремня с большой пользой для семьи — настаивать питьевую воду на кусочках кремня.

Приготовление кремневой воды

В стеклянную банку налить сырой воды и опустить туда кусочек кремня, закрыть горловину марлей от пыли и поставить в светлое место, без прямых солнечных лучей, на срок не менее 3-х дней при температуре выше 4°С. Если вода применяется как лечебно-профилактическая, то желательно настаивать до 10 дней. Вода визуально чистая и без запаха, на вкус приятная — как родниковая. Принимается внутрь без ограничения. Эта вода своих свойств не утрачивает длительное время. Пригодность кремня не ограничена, противопоказаний не имеет. Но кипятить воду с находящимся в ней кремнем запрещено.

Начинаем очищение тела изнутри:

1. Питание перед баней: лучший вариант — растительная пища, морская капуста, каша, которые помогают выводить шлаки изнутри наружу, худший вариант — мясо, молоко.

2. Сделать «катание масла»: 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла во рту катать 20 мин., не глотать, выплюнуть, почистить солью зубы и язык.

3. «Страховка» для тех, кто быстро устает в бане: принять до бани активированный уголь (из расчета — 1 таблетка на 10 кг веса).

4. Медленно выпить один за одним 13 глотков чистой воды, это поможет нормализировать нервную систему.

Бутылочка с чистой водой в бане обязательна!

Меры безопасности:

— В период полнолуния прогревание организма в бане или сауне нежелательно!

— Не ходить в баню после обильной еды.

— Посещать баню на голодный желудок без клизмы нежелательно.

— Нельзя пользоваться баней во время всех болезней в острый период.

Болезни человека — от несовершенства общения со своим телом в жизни и в бане.