Созависимость это всегда про обесценивание, если вы заколебались убеждать себя, что вы нормальный, то вы попали по адресу. Автор пособия делится собственным опытом, наблюдениями и тем, что встречалось в психологической терапевтической работе за 7 лет. Изучая книгу, вы поймете: как распознать созависимость, как справиться с ней, как научиться жить с созависимостью, а не бежать от нее. Будут даны подробные инструкции, которые состоят из четырех шагов с подпунктами. Главы книги будут измеряться неделями. Две последние главы книги каждый читатель должен будет создать сам. Формат работы таков: в бумажном варианте есть возможность писать прямо между строк; в онлайн варианте там, где вы видите пустоты, вам придется «взять паузу», блокнот или листы бумаги, ручку и выписать то, что указано в задании. Не торопитесь, неделя — это реальная неделя вашей жизни, где наряду с каждодневными обязательствами мы просто будем наблюдать за собой и выходить из созависимости через свой собственный новый опыт.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Неделя 6 Нужна ли в отношениях любовь?
Это будет самая короткая глава. Говорить о любви смысла нет. Любовью надо жить и дышать. Ну или заниматься любовью.
Любовь. Тема, которая будоражит умы и сердца половины жителей планеты. Особенно в возрасте до 45 лет.
И это тема, на которую я не хочу рассуждать. Хотите — напишите сами, что для вас есть любовь…
Часто пишу по привычке, что любовь — «Люди Бога Ведать» должны, но так как я «внучка созависимых отношений», этот термин будет понятен позже. Я боец и бунтарь, и любое «должны» для меня категорически противопоказано.
Любовь и радость увеличивается, когда их развиваешь, распространяешь вокруг, делишься и, конечно же, испытываешь. Можно ли заставить себя любить или поделиться не по воле?