Что творится у нас внутри?
У каждого есть некий внутренний голос, который Эллен Хендриксен называет Внутренним критиком. У людей с низким уровнем тревожности он появляется периодически, возможно, доставляя неудобства, но не отравляя жизнь совсем. Увы, у страдающих социальной тревожностью всё гораздо хуже: Внутренний критик не устает напоминать им обо всех совершенных ошибках. Рассмотрим конкретную ситуацию с участием чрезмерно активного Внутреннего критика.
X нужно сделать презентацию и выступить перед коллегами на работе, о чем его заблаговременно предупредили за две недели.
Конец ознакомительного фрагмента.
