Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» — среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному формированию правильного окружения — в саммари бестселлера. Саммари книги «Сила воли не работает» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Она привыкла быть сама по себе, но море изменило её жизнь, вернув туда, где всё иначе. Ей предстоит всё начать с нуля: обрести семью, остаться человеком тогда, когда на самом деле она — дракон, пройти через иногда опасные, иногда смешные приключения, обрести магию и стать счастливой. Просто не будет , но оно того стоит.Небольшая сказка для взрослых девочек.
«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари! Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Чед-Менг Тан (Chade Meng Tan) — бывший инженер, разработчик в компании Google, выпускник университета в Калифорнии. Гуру в области саморазвития, основал Tan Teo Charitable Foundation. Занимается развитием и изучением эмоционального интеллекта, эмпатии, вопросами личностного роста. Обучает основам медитативных практик, сотрудничает с крупнейшими IT-корпорациями и фирмами. Книга предназначена тем, кто хочет изменить вектор своего мышления, достичь состояния эмоционального равновесия и спокойствия. Тем, кто готов посвятить время поискам счастья внутри себя самого, книга поможет в обучении базовым уровням ментальных практик.
Стихи юной поэтессы о любви — к миру, маме, людям. Рассуждения на тему добра и зла, наблюдения и мысли о жизни. Желание рассказать окружающим о том, что творится в ее чуткой и хрупкой душе.
Эта книга — философский взгляд на самую простую активность человека, которая может быть неиссякаемым источником радости и удовольствия. Ходьба — это нечто гораздо большее, чем преимущества, перечисляемые врачами и сторонниками здорового образа жизни. Дело не только в физическом здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые неудобства, вы словно вносите в нее дополнительное измерение. После прочтения книги вам захочется немедленно отправиться на прогулку. На русском языке публикуется впервые.
Это второй сборник творческих работ Клуба Друзей, в который вошли стихи, рассказы, рисунки и фотографии наших авторов. Вы также можете стать его участником. Для этого достаточно связаться с администратором нашего клуба и прислать ему свои работы.
Радоваться нужно по поводу — или просто так? Даже в самые тяжелые времена можно отыскать поводы для радости, которые кроются в повседневных мелочах. Нужно лишь внимательно посмотреть вокруг…
Простые и милые — 31 (+1) картинки для быстрого и приятного раскрашивания. В начале книги даны подробные рекомендации по различным способам печати и подготовки раскрасок, идеи их оформления, советы по материалам. Книга отлично подойдет новичкам и занятым людям — на одну картинку у вас может уйти всего пара минут! Но если потратить больше времени, можно получить по-настоящему впечатляющие результаты. Раскрашивать будет интересно и уставшим взрослым, чтобы немного отвлечься, и конечно же детям, а еще можно провести время за совместным творчеством, родителям вместе с малышами! Приятный бонус — если вы решите воспользоваться советами из этой книги, то уже через несколько дней у вас может получиться уникальный дневник приятных воспоминаний!.
В противоположность Шопенгауэру, я неисправимый оптимист и полагаю, что жизнь измеряется радостями и наслаждениями, а не отсутствием страданий. Можно, разумеется, утверждать, что сладкое — НЕгорькое, но есть ещё и солёное, и кислое; и вообще — кому что нравится. В мире — полно страданий; но — именно празднуя победы над болью и смертью, мы радуемся. "Радуйтесь!" — сказал Христос своим ученикам, воскреснув (Мф.28:9). Радость — это наше основное и лучшее состояние . Об этом и книга. Стихи выбраны из "Белогорских циклов" с 36-го по 45-ый. На обложке — радуюсь девясилу высокому.
Что для вас простые радости? Снять туфли после целого дня на каблуках? Вдохнуть аромат новой книги? Или провести выходные вдвоем, наслаждаясь бездельем? В сборнике рассказов, который вы держите в руках, собраны уютные истории, которые по-своему отвечают на этот вопрос.Устройтесь поудобнее, укройтесь пушистым пледом и погрузитесь в мир искренних и душевных хюгге-рассказов… Таких, от которых теплее на сердце! И нестерпимо хочется жить.
Как получать удовольствие от простых вещей. Как применить теорию У-син для счастливой и гармоничной жизни. И как наслаждаться каждым мгновением своего существования.Восточная мудрость для всех, кто потерял вкус жизни.
Тысячи лет эти замечательные существа живут с людьми бок о бок. И мы привыкли дружить с ними, гулять, играть и даже делиться своими секретами. От них без ума люди всех возрастов, от мала до велика. Вы спросите, кто это? — Конечно же, это кошки и собаки! Их смешные мордочки, забавные повадки и неуёмные шалости ждут читателя на каждой странице поэтического сборника Григория Гачкевича «Простая радость». Для дошкольного и младшего школьного возраста.
В этой книге собраны беседы известного современного проповедника архимандрита Андрея (Конаноса) о том, как правильно относиться к трудностям в жизни, как научиться из любой ситуации извлекать ценные уроки для себя, о доверии Богу и вере в то, что Он всегда, в любых трудных обстоятельствах, рядом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта книга — мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться находить источники радости в себе. Я действовала интуитивно, падая и ошибаясь, извлекая уроки. А тебе уже не надо будет тратить так много времени. Просто читай, проверяй и применяй. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перед нами — первый прозаический опыт лауреата Национальной премии «Поэт» Тимура Кибирова. «Радость сопутствует читателю „хроники верной и счастливой любви“ на всех ее этапах. Даже там, где сюжет коварно оскаливается, чистая радость перекрывает соблазн пустить слезу. Дело не в том, что автор заранее пообещал нам хеппи-энд, — дело в свободной и обнадеживающей интонации, что дорога тем читателям стихов Кибирова, которые… Которые (ох, наверно, многих обижу) умеют его читать. То есть слышат светлую, переливчато многоголосую, искрящуюся шампанским, в небеса зовущую музыку даже там, где поэт страшно рычит, жалуется на треклятую жизнь, всхлипывает, сжавшись в комок, а то и просто рыдает… Не флейта крысолова, не стон, зовущийся песней, не посул сладостного забвения, не громокипящий марш (хотя и все это, конечно, у Кибирова слышится), а музыка как таковая» (Андрей Немзер).
Об избалованности и ее последствиях расскажем в саммари! Надо ли баловать детей? Этим вопросом задавались многие, и в саммари издания «Много — это сколько?» вы узнаете ответ. Читайте об исследованиях влияния избалованности на будущее детей, научитесь распознавать ее индикаторы и устанавливать границы дозволенного. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Тонкая, душевная книга о травмирующем опыте, от которого никто не застрахован, теперь в формате саммари! Психолог и секс-терапевт Марина Травкова деликатно рассказывает о феномене измены, дает профилактические рекомендации и помогает лучше понять каждого из участников конфликта, в том числе близких и детей. Читайте в саммари о сути партнерства между людьми и вариантах комфортного выхода из ситуации предательства. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Дональд Сулл (Donald Sull) — старший преподаватель Массачусетского технологического института, профессор школы менеджмента и автор более сотни статей на управленческие темы, преподает стратегии на развивающихся рынках. Кэтлин Эйзенхардт, соавтор данной книги, является профессором Стэнфордского университета. Она активно проводит исследования в области разработки стратегий организаций и быстроразвивающихся индустрий. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться экономить время, силы и средства в своей повседневной жизни, а также узнать, как простые правила помогали крупным компаниям и обычным людям облегчить процесс переработки информации, чтобы достичь успеха в современном мире в условиях сложности и неопределенности.
Бестселлер о воспитании — в формате CrossReads! Хочешь изменить мир — начни с себя. Этого же принципа психолог Марина Мелия рекомендует придерживаться в воспитании детей: вместо того, чтобы пытаться контролировать и корректировать поведение другого человека, сконцентрируйтесь на собственном. У родителей не всегда есть время, чтобы прочитать интересующие книги полностью. Новый формат позволит познакомиться с популярными изданиями и получить максимум разнообразной информации. Из саммари вы узнаете, как договариваться с ребенком, донести до него свою любовь, научиться правильно давать свободу и устанавливать границы. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Как успешно презентовать себя и свои идеи, вдохновлять команду, избавиться от страха неудачи, научиться мыслить вне рамок и запускать новые проекты так же мощно, как Илон Маск запускает ракеты в космос? Бывший инженер NASA рассказывает стратегии, которыми пользуются хай-тек предприниматели и астронавты. Отобрали главное, чтобы вы легко применили принципы знаменитых стартаперов в жизни и на работе. Саммари книги «Думай как Илон Маск» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Главные советы Мэй Маск — в формате саммари! Мэй Маск — 71-летняя супермодель и мама Илона Маска — никогда не опускала руки и старалась обеспечить счастливую жизнь себе и своей семье. Из саммари вы узнаете, какие трудности стояли на пути у всемирного успеха, как научиться любить себя в любом возрасте и найти баланс между семьей и работой. Простые и практические советы Мэй помогут сохранять оптимизм в сложных ситуациях и напомнят, как важно заботиться о себе. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Секреты крепкого брака — в саммари! Даже если вам кажется, что страсть в отношениях давно угасла и восстановить близость невозможно — не отчаивайтесь! Воспользуйтесь практическими советами Лоры Дойл, специально собранными в нашем саммари. Узнайте, почему контроль — ваш злейший враг, как научиться принимать помощь и проявлять уважение к себе и партнеру. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Лора Дойл является основателем Laura Doyle Connect — международной коучинговой компании, которая обучает женщин навыкам интимности, необходимым им для страстных, мирных отношений. Информация об авторе регулярно появляется в программах на телевидении, а также в статьях газет The New York Times, The Los Angeles Times, The Washington Post, The London Telegraph и The New Yorker. Эта книга для женщин, которые чувствуют, что в их браке пропала близость, и хотят вернуть ее. Также книга подойдет молодым девушкам, желающим узнать, как преодолеть трудности в будущей семейной жизни.
Саммари бестселлера Джона Готтмана! Почему одни браки становятся только крепче со временем, а другие обречены на развод? Читайте в формате саммари выводы самого амбициозного исследования пар. Узнайте, какие качества необходимы, чтобы построить счастливые отношения на долгие годы, какие существуют типичные области для конфликтов и как их обсуждать правильно. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.