Исцеляющая сила рэйки: обретение эмоционального, духовного и физического здоровья в современном мире

Рэйвен Киз, 2012

Практика рэйки, работа с универсальной жизненной энергией, способна исцелять тело, разум и дух. В этой книге Рэйвен Киз, профессиональный целитель, делится своим 20-летним практическим опытом применения рэйки для помощи людям в самых разных ситуациях. Живая энергия рэйки, которая передается от мастера пациенту, – настоящий бальзам для тех, кто нуждается в поддержке и дополнительном источнике сил. Вы прочитаете, как автор помогала людям справляться с душевной и эмоциональной болью, стрессом, скорбью от потери близких. Облегчала состояние после медицинского вмешательства, при прохождении химиотерапии. Способствовала более быстрому восстановлению после спортивных травм. Рэйки успокаивает эмоции и наполняет благостью и умиротворением, что в свою очередь положительно влияет на наше физическое самочувствие. Для тех, кто хотел бы на практике испытать исцеляющую силу рэйки, автор дает полезные упражнения, медитации, дыхательные техники.

Введение

Меня зовут Рэйвен Киз, и я — мастер рэйки.

Вот уже почти двадцать лет я занимаюсь рэйки, древним видом целительства, и одновременно просвещаю людей в том, как этот метод может применяться в современном мире. Я видела, как с помощью рэйки исцеляют профессиональных спортсменов, избавляя от последствий травм, которые могли бы положить конец их карьере. Я видела, как метод рэйки помогает онкобольным на химиотерапии. Я видела, как сила рэйки смыкает края пропасти, разверзнувшейся из-за потери близкого человека. Рэйки на сегодняшний день — одна из самых эффективных, доступных и естественных форм целительства, которая постепенно занимает свое место в больницах и в спортивных программах по всей стране. К сожалению, несмотря на благоприятное воздействие рэйки на эмоциональное и физическое восстановление, большинство людей в нынешнем, современном мире, никогда не слышали об этом методе. Именно поэтому я и пишу эту книгу.

За много лет практики мне доводилось работать с рэйки на мировой арене: я провела несколько месяцев на месте, где стояли небоскребы Всемирного торгового центра, после террористического акта 11 сентября — там я делала рэйки спасателям и поисковикам, пока они вытаскивали тела и разбирали развалины. В операционной Пресвитерианской больницы Нью-Йорка от Медицинского центра Колумбийского университета я присутствовала при операции всемирно известного кардиохирурга и телеведущего доктора Оза, помогая его пациентке техникой рэйки. Я также практиковала рэйки для футболистов НФЛ в их раздевалке, рядом со стальными ваннами, которые они наполняют льдом и в которых лежат после воскресной игры (что угодно, лишь бы не пропустить конец сезона).

Сама история моей жизни — это свидетельство преображающей силы рэйки; моя жизнь свидетельствует о том, что, когда ты отдаешься пути, который рэйки расстилает у тебя под ногами, начинают происходить чудеса, веришь ты в это или нет.

Однако в основном я делюсь своими умениями с обычными людьми, которые нуждаются в глубоком исцелении, осознаю́т они это или нет. Это может быть физическое исцеление. Сейчас я участвую в новом проекте Пресвитерианской больницы Нью-Йорка Медицинского центра Колумбийского университета по интеграционной медицине, занимаясь лечением больных раком груди — пациенток доктора Шелдона Марка Фелдмана, главы отделения хирургии груди. Другие люди нуждаются в эмоциональном исцелении. Многие из приходящих ко мне клиентов признаются, что зашли в тупик из-за чего-то обыденного — смерть близкого человека, развод, потеря работы, болезнь любимого ребенка или бремя заботы о стареющем родственнике. В дополнение к частной практике я преподаю и занимаюсь сертификацией новых мастеров рэйки. Думаю, я видела все грани рэйки и того, что можно сделать этим методом.

В начале рассказа о том, что я знаю об этом замечательном методе, мне кажется логичным поделиться тем, как я сама пришла к рэйки. Это важно, потому что я хочу, чтобы вы понимали — хотя я работала на мировой арене, начало мое было скромным. Сама история моей жизни — это свидетельство преображающей силы рэйки; моя жизнь свидетельствует о том, что, когда ты отдаешься пути, который рэйки расстилает у тебя под ногами, начинают происходить чудеса, веришь ты в это или нет.

Самое раннее мое воспоминание: мне года три, и я бегаю по заднему двору дома. Вокруг солнце, просачиваясь через листву, рисует узоры на земле, и мои пухлые ножки топают по ней — быстрее, быстрее, быстрее! Летний воздух наполняет меня, мои легкие, я запрокидываю голову и смеюсь, потому что внутри меня бьет бездонный фонтан радости, потому что я живу, живу, живу! Из меня рвется энергия, энергия самой жизни — я чувствую ее внутри и в то же время повсюду в мире вокруг — я связана радостью со всем!

Так я вспоминаю первую встречу с тем, что впоследствии окажется рэйки.

Я была старшей в семье, в которой в итоге родилось шесть детей. Отец работал на стройке, а мама оставалась дома с нами — мной, моими тремя сестрами и двумя братьями. В нашем маленьком доме царила постоянная активность, все вечно размахивали руками-ногами. Бабушка жила по соседству, в квартире над гаражом, и по вечерам они с мамой вместе готовили в уютной кухне, наполняя ее запахами чеснока, жареного мяса и картошки.

Ожидалось, что, подрастая, я стану помогать матери заботиться о братьях и сестрах; бóльшую часть времени я не возражала, хотя и сама еще была ребенком. Я любила маму и была рада, что могу ей помочь. Но мне всегда хотелось оставаться на природе, где тихо и спокойно. Там я чувствовала энергию земли под ногами, связь с магией деревьев и цветов, дышала силой времен года. Тогда у меня не было для этого слов, но я всегда чувствовала любящую энергию всего сущего.

В детстве я была одержима сказками. Я бродила по полям Дэнбери в Коннектикуте, представляя себя Девой Мэриэн из «Робин Гуда» или фантазируя, что в любой момент из-за куста выскочат король Артур и рыцари Круглого стола. Я наслаждалась простыми вещами — например, тем, как осенние листья загораются красным, оранжевым и золотым, прежде чем превратиться в хрустящий ковер вокруг дома. Или тем, как желтые стебли кукурузы поднимаются из снега в короткие зимние дни.

Это самые теплые моменты моего детства, и к ним мне больше всего нравится возвращаться.

Есть и другие воспоминания, не такие приятные, которые сыграли роль в моей дальнейшей жизни. Они стали результатом травмы, которую я перенесла в очень раннем возрасте. То, о чем я говорю, случилось, когда мне не было и пяти. Была осень, раннее субботнее утро. Меня и мою сестру Шэрон разбудили раньше всех остальных, нарядили в лучшие платья и сказали, что мы едем «в особенное место». Оказалось, что это местная больница, где нас с сестрой и оставили. Никто не объяснил, что нам будут удалять гланды, потому что родителям сказали, что это нас напугает. Кроме того, хотя в это и трудно поверить, в тот период медицинской истории в Америке считалось, что если просто оставить ребенка в больнице и уехать, то он быстрее перестанет плакать. Что за мир, что за идеи! Словами не передать, как нам было страшно.

После того как у нас забрали одежду и надели ночные сорочки, нас привели в комнату, где положили в кроватки с очень высокими перилами. С нами в комнате была девочка, обгоревшая в пожаре. Это лишь усиливало ужас ситуации; и у нас разбивалось сердце из-за нее — она не переставала плакать от боли. Мы были напуганы и понятия не имели, что будет с нами дальше. Не успели мы опомниться, как нас с сестрой пристегнули к носилкам и отвезли в коридор перед операционной. Мы бессильно плакали, боясь, что нас убьют. Я помню, как воскликнула сквозь всхлипы: «Прощай, сестричка!» — я была уверена, что нам конец. Несмотря на всхлипы, нам на лица положили маски, источающие эфирные пары. А в следующее мгновение мы пришли в себя в тех же кроватках, под крики обгоревшей девочки, и горло у каждой так болело, что мы не могли ни глотать, ни говорить. Эти страшные воспоминания будут преследовать меня позже, во время работы с рэйки.

Опережая события — всего через несколько месяцев после своего восемнадцатилетия я вышла замуж, желая наслаждаться жизнью и уйти от ответственности перед родительской семьей. Я стремилась снова ощутить себя живой, как в три года, когда бежала так быстро, как только могла, топая по земле. Теперь я стремилась навстречу тому, что было важнее всего для меня в молодости: я хотела любить и стать матерью.

Когда родился мой обожаемый сын Джон, я была так занята тем, что пыталась правильно его воспитать, что мне не приходило в голову задуматься о Боге, жизни после смерти или духовности. Только когда Джону исполнилось года три, я получила первое духовное напоминание. Я укладывала его спать днем, когда он посмотрел прямо на меня и сказал: «Мама, я хочу тебе сказать, откуда пришел».

В его тоне было что-то, что показалось мне странно серьезным.

— Хорошо, Джон… — я присела на край его кроватки, ожидая продолжения.

— Так вот, — начал он, широко распахнув синие глаза, — я был в лесу с отцом. Но не с этим отцом, а с другим отцом. И мы рубили деревья. — Он остановился и осторожно посмотрел на меня, словно боялся, что я его отругаю.

— Джон, — успокаивающе улыбнулась я, — все хорошо; ты можешь мне рассказывать все, что хочешь.

— Ну… дальше одно из деревьев на меня упало! И отец поднял меня на руки и отнес в кровать. И пришел доктор. И доктор все пытался заставить меня открыть глаза. Но я не мог открыть глаза! А когда я все-таки их открыл, то был с тобой.

Я была в шоке. Неужели мой трехлетний сын рассказывает о реинкарнации?

После заявления Джона я впервые во взрослом возрасте задумалась, что может ждать за гранью повседневного существования. В детстве я нечасто ходила в церковь; мое духовное образование заключалось в том, что бабушка научила меня молитве «Ныне отхожу ко сну»^[1]. Теперь мне было двадцать три, и мой сын открыл передо мной двери познания, что положило начало моему истинному пути к рэйки, хотя в то время я, разумеется, этого не знала.

Шли годы, и Джон вырос в молодого мужчину. К тому времени искра, которую пробудили во мне его слова, вдохновила меня на изучение буддизма, и я освоила медитации и песнопения. По совету друга я также обратилась к ченнелингу. Учитель рассказывал, что верит — у всех нас от рождения есть духовные проводники, которые вызвались сопровождать нас в течение всей жизни. По словам учителя, у них есть разные причины для этого. Одни вызываются помогать, чтобы они сами могли расти и учиться; другие — родственники с сильной эмоциональной связью с подопечным; у третьих связь могла сохраниться от прошлой жизни. И конечно, среди них оказываются и ангелы, которые помогают нам найти свой путь на земле.

Я сидела и пыталась осознать все сказанное, пока он проводил упражнение: мы учились связываться со своими духовными проводниками с помощью медитации с ведущим. Ага! Медитация. Это я уже умела. Я закрыла глаза и позволила его мягкому голосу увести меня в состояние глубокой расслабленности.

Я стояла в центре круга из шести-семи человеческих фигур; их лица были скрыты молочно-белым туманом. Вскоре очертания фигуры, стоящей передо мной, стали четкими, и к своему удивлению я поняла, что это коренной американец. Высокий, крепко сложенный, с обезоруживающим пронзительным взглядом, с лицом, исчерченным морщинами. Его смоляные волосы украшали серо-белые перья, а в ушах были золотые серьги. Я не могла не задаться вопросом — почему коренной американец вызвался быть моим проводником после всего, что белые люди сделали, чтобы уничтожить его культуру? Тем не менее я решила подыграть и спросила, как инструктировал учитель, откроет ли он мне свое имя. С сияющей улыбкой он открыто ответил:

— Меня зовут Маленький Ворон.

— А какова твоя цель? — спросила я, как мне велели.

— Я всегда прямо перед тобой, я веду тебя. Я прокладываю для тебя путь. — Он мгновение удерживал мой взгляд, а потом отвернулся и снова растворился в тумане.

Когда мы вышли из медитации, я прилежно записала все, что со мной случилось, и осталась с чувством выполненного долга. Но этот опыт вызвал у меня странное ощущение — мне казалось, что я просто все вообразила, придумала себе дух коренного американца, который захотел быть моим проводником. Какой-то моей части было ужасно смешно представлять, как этот проводник неустанно за мной наблюдает. «Маленькому Ворону, наверное, очень нравится смотреть, как я ем пиццу, — думала я. — И уж тем более ему весело смотреть, как я подвожу глаза». Но когда в тот вечер я ехала на метро домой, лицо этого мужчины продолжало маячить у меня перед глазами настолько ярко, что я могла вспомнить малейшую деталь; складки кожи, нити серебряных волос, пронизывающих черную гриву, собранную на затылке.

Несколько недель спустя подруга, пришедшая в гости, вложила мне в руки книгу Ди Браун «Схороните мое сердце у Вундед-Ни: История американского Запада, рассказанная индейцами» ^[2].

— Обязательно прочитай, — настойчиво сказала она. — Тебя эта история тронет, я уверена.

Несмотря на ее рекомендацию, книга долго стояла у меня на полке. Я знала, что это — важная книга, но знала и то, что история в ней душераздирающая, и я не была уверена, что готова ее прочитать. Наконец однажды утром я поддалась импульсу и бросила ее в сумку для спортзала. На степпере я открыла книгу на первой попавшейся странице — и на меня взглянуло поразительно знакомое лицо.

Я чуть не упала с тренажера.

Восстановив равновесие, я проморгалась, проверяя, что мне не мерещится. Но невозможно было не узнать высокие, широкие скулы, твердую челюсть и лицо в глубоких морщинах; окончательно меня убедили глаза. С отчаянно бьющимся сердцем я провела пальцами по подписи под фотографией.

«Маленький Ворон».

Из книги я узнала, что он был вождем племени арапахо на территории Колорадо в XIX веке, когда туда пришли белые. Несмотря на то что во время инвазии у него на глазах были убиты бесчисленные женщины, дети, союзники и великие вожди, он неустанно сражался за мир и за безопасность своего народа.

Внешний мир подтвердил то, что я уже знала в глубине души. Это был знак, который пришел через пространство и время и сообщил мне, что Маленький Ворон — действительно мой проводник. С тех пор я узнала, что так всегда случается. Сначала нам что-то открывается в момент вдохновения, а затем приходит подтверждение истинности этого в «мире часов», или земном мире.

После появления Маленького Ворона я начала осознавать духовный мир, скрывающийся за тем, с которым обычно имела дело. Я начала просыпаться посреди ночи с очень странным чувством — что для меня все вот-вот изменится, что грядет нечто новое. Я как будто откуда-то знала, что мое прошлое готовило меня к тому, чем становилась теперь моя жизнь.

Я все время думала про Маленького Ворона. Но искать ответы на новые и новые вопросы о нем заставило меня то, что куда бы я ни шла, вокруг появлялось все больше и больше дроздов. Из-за этих птиц я решила медитировать для того, чтобы связаться с Маленьким Вороном и спросить у него, что все это значит.

Скрестив ноги и сидя на диване в гостиной, я постепенно достигла глубокого расслабления. Я разрешила воображению вести меня туда, куда оно хотело, пока не нашла Маленького Ворона на полянке в лесу. Он как будто светился изнутри. Он сел напротив меня и посмотрел мне прямо в глаза. Казалось, что он ждал меня. К своему изумлению, я даже не успела задать вопрос — он сказал:

Дрозды — это мои посланники. Они летают между мирами и пытались принести тебе понимание того, что ты собой представляешь. Я хочу, чтобы ты знала — теперь я даю тебе прямые инструкции и разрешение использовать мое имя, Ворон, или Рэйвен. Я, защитник нового пути, на который ты вступаешь, я даю тебе это имя — используй его как свое и войди в совершенно новый мир.

Я понятия не имела, что он имеет в виду, говоря о «пути» и «совершенно новом мире», и разумеется, мне было весьма странно принимать его имя, но в тот момент на ум пришел только один ответ: «Спасибо». Тогда сияние, которое исходило как будто изнутри его тела, стало разгораться еще ярче. Он протянул ко мне ладони, почти как в благословении, и просто… исчез. В следующее мгновение мое сознание вернулось в гостиную, и оказалось, что я плачу. Я чувствовала, что меня так сильно любят!

После этой встречи с Маленьким Вороном я впервые услышала слово «рэйки». Это случилось сразу после следующего же занятия по ченнелингу. Собирая вещи, я услышала, как двое других учеников поблизости обсуждают какую-то подготовку для того, чтобы стать мастером рэйки. У меня встали дыбом волосы на затылке, и в голове раздался голос Маленького Ворона, говорящий: «Новый путь».

— Извините, — влезла я в разговор, — не могла не услышать вашу беседу… что такое рэйки?

Они переглянулись между собой, посмотрели на меня и просто ушли.

У меня загорелись щеки от стыда — я что-то не так сказала?

Из-за стыда я не стала продолжать тему, решив, что если так новички рэйки обращаются с людьми, то я не хочу иметь с этим ничего общего.

Но цель, назначенная нам в жизни, так или иначе нас найдет, даже если кажется, что мы от нее отмахнулись. На следующий день мы с моим мужем Майклом занимались йогой, как делали каждую неделю; и наша инструктор сообщила, что в качестве бонуса во время занятия проведет небольшую работу с нашей рэйки, потому что она только что получила сертификат мастера. Как только она мягко положила руки мне на спину, я ощутила, как в тело вливается тепло. У меня изменилось настроение. Мне внезапно стало легче, веселее, спокойнее, у меня было больше надежды и сил — это все типичная реакция людей, впервые столкнувшихся с рэйки. Я попалась на крючок! Теперь я хотела знать о рэйки все. Я как можно скорее прошла обучение и была готова начать работать с клиентами.

Я предпочитаю считать, что в каждом из нас от рождения зашифрованы свои дары и свое предназначение. Как в семечке дерева, летящем по ветру, уже содержится все дерево, которым оно станет, так в каждом из нас есть свое величие — и рэйки заставляет его прорасти во все стороны!

Я и представить не могла, каким окажется этот «совершенно новый мир»! Как только я прошла обучение и стала мастером рэйки, мне даже не пришлось прикладывать усилия — обстоятельства сами сложились так, что я начала работать в Equinox Fitness. Все гости, тренеры и инструкторы с любовью называют его просто Equinox; это национальная сеть оздоровительных клубов премиум-класса, у которой есть филиалы в крупных городах по всей стране. А поскольку у Equinox превосходный отдел пиара, я не успела и оглянуться, как начала проводить сеансы рэйки в спа этой сети для редакторов и авторов таких журналов, как Vogue и W. Вскоре New York Magazine назвал меня «лучшим мастером рэйки» в выпуске «Лучшие в Нью-Йорке»! Благодаря статьям в журналах информация о рэйки стала просачиваться во внешний мир. К этому времени я изучала энергетические медитации с мастером рэйки Лилли О’Бриен в ее Школе высшего сознания «Расширение». Мое начальство в Equinox об этом знало, и в результате меня попросили вести занятия по медитации в сочетании с рэйки в нескольких клубах сети. Эти занятия продолжаются до сих пор и приводят все больше и больше людей к осознанию рэйки на личном опыте.

События, которые разворачивались в моей жизни без каких-либо усилий с моей стороны, демонстрируют, что может сделать рэйки для любого человека после того, как он примет решение идти по волшебной дороге, которую рэйки расстелет перед ним. Я предпочитаю считать, что в каждом из нас от рождения зашифрованы свои дары и свое предназначение. Как в семечке дерева, летящем по ветру, уже содержится все дерево, которым оно станет, так в каждом из нас есть свое величие — и рэйки заставляет его прорасти во все стороны!

Существует много книг о рэйки, написанных для людей, которые уже знакомы с этим методом, или для тех, кто хочет начать его практиковать. Однако мало найдется книг, в которых описывается подлинный человеческий опыт работы с рэйки. Столько лет наблюдая, какое трансформирующее воздействие оказывает рэйки, я решила, что если мои личные истории — о пациентах, об исцелении, о том, как люди торжествуют над болью и как это меня меняет, — помогут людям лучше понимать рэйки и огромную силу исцеления, которое может принести этот метод, то я обязана их рассказать.

Рэйки — искусство тактильное; практикующие все время исцеления работают с энергией, а энергия часто понимается посредством того, какие чувства вызывает. Поэтому вполне естественно, что в течение сеансов нам нужно прислушиваться к своим чувствам. Я привожу ряд упражнений, которые помогают настроиться на энергетические силы, окружающие нас, так что вы сами увидите, о чем идет речь.

Если вы — новичок в энергетической работе, но заинтересовались рэйки, или если вы задумались о том, не подойдет ли вам карьера мастера рэйки, эта книга даст вам возможность получить общее представление о том, что такое рэйки и что она делает. Я расскажу о том, что считаю важным знать, познакомлю со своими клиентами, попутно делясь полезной информацией, и позволю увидеть работу мастера рэйки так, как вижу ее я. Я считаю, что когда вы посмотрите на моих клиентов, с их болезнями и различными обстоятельствами, и увидите, насколько им помогла рэйки, то сможете принять информированное решение о том, что такое «энергетическая медицина», как называет ее доктор Мехмет С. Оз. Что бы вы ни решили делать с информацией, которую я вам дам, важно помнить — ошибиться невозможно!

Рэйки — это разумная энергия; она автоматически направляется туда, где нужна. Единственное, что нужно — чтобы у вас всегда было намерение позволить исцелению происходить. Вы не контролируете результат, просто поддаетесь тому, что рэйки уже знает, как сделать.

В первую очередь я надеюсь, что эта книга пробудит в вас готовность пробовать новое. Может, вам будет интересно узнать, чем рэйки окажется для вас полезна или какое место она может занять в вашей жизни. В ходе повествования я объясню, что такое рэйки и что еще может прийти благодаря ей в вашу жизнь. Вы познакомитесь с людьми, с которыми я делилась рэйки, и благодаря этому увидите разнообразие проблем, которые она может исцелить. Наконец, я предлагаю медитации, которые будут полезны для того, чтобы усилить и прояснить разные вопросы рэйки и обеспечить вам всестороннее понимание ее многочисленных элементов.

Несколько организационных моментов касательно предлагаемых в книге медитаций.

● Если раньше вы никогда не медитировали, не беспокойтесь. Просто выполняйте инструкции шаг за шагом и используйте навык «притворяться». Когда вы притворяетесь, это дает вам свободу следовать инструкциям, не оказывая на себя давление.

● Важно уважать собственную уникальность. Позвольте себе переживать предстоящий вам опыт своим индивидуальным способом. Во время медитации не обязательно что-то «видеть», если вы — не визуал. Все способы восприятия своего внутреннего мира — могущественные и совершенные, так что просто позвольте себе переживать этот опыт, в какой бы форме он ни приходил — через зрение, слух, осязание, эмоции или просто знание. Уважение к тому, что ощущается легким и естественным именно для вас, — самый важный элемент переживания истины, содержащейся в медитации. Если вы просто доверитесь себе и собственному способу знания, разнообразные медитации и опыт, которыми я делюсь, обязательно свяжут вас с прекрасными энергиями.

● Для усиления ощущений от медитаций можно их записывать на аудио и слушать; читать вслух, приоткрывая для этого глаза каждый раз, когда вы переходите к новому этапу; или попросить друга читать вам инструкции.

Теперь я хочу пригласить вас в мой мир. Я поделюсь с вами поразительными историями о разных областях, в которых может возникнуть болезнь, — в теле, разуме, эмоциях и духе. Не волнуйтесь, если поначалу не будете знать, как относиться к рэйки. Как говорит Уильям Ли Рэнд, знаменитый мастер рэйки, учитель, писатель и издатель «Новостей рэйки»: «Рэйки не нужна вера в нее, чтобы работать… Для того чтобы получить от нее пользу, достаточно быть готовым на сеанс» ^[3].

Очень полезно ощутить целительную силу энергии на своем опыте, поэтому я предлагаю направленную именно на это медитацию.

Медитация: Энергия золотого света

Дыхательная практика

Эту медитацию можно выполнять сидя или лежа. Примите удобную позу, спину держите прямо. Закройте глаза; вдыхая и вдыхая, отмечайте, как воздух проходит через нос и наполняет легкие. Если разум посылает мысли, говорите себе: «Интересно, какой будет следующая мысль». Обычно это успокаивает разум, если же вы все еще эмоционально вовлечены в процесс мышления, попробуйте просто наблюдать за мыслями, как будто это облака, летящие по небу. Начните дышать под счет: вдох на четыре счета, задержать дыхание на четыре счета, выдох на восемь счетов. Считайте с той скоростью, с которой вам удобно.

Выполните десять циклов дыхания на четыре-четыре-восемь; для подсчета циклов каждый раз, завершая выдох, загибайте один палец. После десяти циклов дыхания под счет вернитесь к обычному дыханию.

Обращение к золотому свету

Теперь представьте, что вокруг вашей головы и верхней части тела образуется прекрасное свечение, золотое и искрящееся. Свет может быть ярким, как раннее утро, или мягким и согревающим, как вечернее солнце. Позвольте этому мерцающему золотому свету разрастись вокруг вас. Искры, которые вы в нем видите, — это энергия всего позитивного: любви, сочувствия, прощения, доброты, целостности, нежности и всего того хорошего, что может прийти вам в голову.

Позвольте золотому свету расти дальше и раскрываться вовне, увеличиваться, затапливая пространство вокруг — вашу ауру — своим прекрасным сиянием. Никакие физические препятствия не могут помешать его расширению: ни стены, ни пол, ни предметы, ни другие люди. Ваша аура, льющаяся на два метра во все стороны, — это ваша собственная, уникальная и неповторимая вибрация. Позвольте этому пространству заполниться светом.

Теперь, когда вы дышите, вместе с кислородом в ваше тело проникает золотой свет. Пронизанный светом кислород наполняет ваши легкие. Энергия золотого света течет в ваших жилах, разнося благословение в каждый сантиметр тела: успокаивает, питает и усиливает ваши вибрации с каждым вдохом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

1

Распространенная детская молитва на ночь.

2

Dee Brown, Bury My Heart at Wounded Knee: An Indian History of the American West (New York: Owl Books, 1970).

3

William Lee Rand, “What is the History of Reiki?” The International Center for Reiki Training. http://www.reiki.org/faq/historyofreiki.html (обращение в феврале 2012).