Пружина. Трамплин к лучшей жизни

Рустам Ксенофонтов

Данная книга – это история, которая учит воспринимать жизнь и сопровождающие ее проблемы как трамплин, оттолкнувшисьот которого можно ускоренно двигаться в сторону развития. Делать это легко, а вот понять, когда это стоит делать, – гораздо трудней, ведь зачастую мы так углубляемся в свои проблемы, что даже самые простые действия становятся нам в тягость. «Пружина» поможет вам научиться обращаться к своим проблемам как к мотивации, получая прирост эффективности и постоянно высокий результат.

Глава III. Осознание необходимости перемен

После пробуждения Зариат первым делом взял телефон в руки. Этот день складывался точно так же, как и любой другой его выходной; мужчина понимал, что скоро начнутся трудовые будни, но чувствовал, что совершенно не восстановился. Разгульная жизнь, к которой он начал привыкать, совсем не способствовала отдыху и не приносила удовлетворения. Постоянная усталость высасывала из него всю оставшуюся энергию, и даже на то, чтобы просто порадоваться новому дню и насладиться отличной погодой, сил у Зариата не оставалось. Те поверхностные эмоции, на которые была щедра его жизнь, делали мужчину все более зависимым от них; мужчине требовалось все больше и больше, таких эмоций, и он становился с каждым днем все раздражительнее.

Придя на работу и попытавшись сразу втянуться в жесткий график, Зариат почувствовал себя очень плохо. Его внимание стало рассредоточенным, он не мог ни на чем сконцентрироваться, — даже простые логические цепочки для него стали сложным испытанием. Подойдя к начальнику и отпросившись, он кое-как смог назвать таксисту адрес своего дома; придя домой, Зариат принял душ, выпил успокоительное и лег спать, но поспать смог всего несколько часов, и проснулся посреди ночи от жуткой головной боли. Сидя на постели и сживая гудящий череп руками, он понял, что такой режим не доведет его ни до чего хорошего, и что пришло время что-то менять. Он пока не знал ничего конкретного, но тем не менее вдруг почувствовал какое-то внутреннее облегчение и надежду: возможно, в его жизни не все потеряно…

Зариат запил водой пару таблеток обезболивающего и снова лег в постель. На следующий день он вышел на работу; там мужчина старался не сильно напрягаться, опасаясь повторения вчерашнего дискомфортного состояния. Впрочем, хотя голова по-прежнему болела довольно сильно, хуже ему не стало. Отработав смену, мужчина посидел с другом в баре, где выпил за компанию одну бутылку пива, и по привычке взял еще несколько бутылок домой. «Дома выпью еще три бутылки, и лягу спать. А с завтрашнего дня уменьшу количество до двух», — подумал про себя Зариат. Но ни завтра, ни в течение всего следующего месяца сделать это ему не удалось, и попытки создать еще большее давление на себя автоматически приводили к желанию выпить больше, — вот такой получался странный парадокс. Эту ситуацию мужчина обсудил с коллегами по работе; те согласились, но особо вдаваться в тему не пожелали.

Зариат чувствовал себя ужасно, его продуктивность была как никогда низкой, и он осознавал: пора или что-то менять, или готовиться к худшему. И Зариату стало страшно, и не просто страшно, а так, словно его страхи объединились и набросились на него со всех сторон. Мужчина чувствовал, как дрожат его руки; ему было очень холодно, хотя одет он был по погоде, и это была самая настоящая паническая атака.

В тот день Зариат испытал жуткие ощущение, и этот рабочий день показался ему самым длинным в жизни… В конце дня мужчина подошел к прорабу и попросил на следующий день выходной, а после этого сразу пошел домой и лег спать. Он мечтал как можно скорее избавиться от неприятных ощущений, но связывал он их исключительно с накопившейся усталостью.