Идеал

Роман Шуроле (2019)

В книге Вы найдете практические советы и стратегии для повышения личной эффективности, развития навыков самоорганизации и достижения целей. Вы узнаете, как управлять своим временем и преодолевать прокрастинацию. Книга наполнена примерами из жизни автора и предлагает конкретные алгоритмы действий.

Абсолютный порядок

Если в Вашем доме чистота, значит и внутри Вас чистота: мысли в полном порядке, голова проветренная и свежая. Как показывают мои наблюдения, люди, у которых захламлена квартира, чаще находятся в стрессе чем те, у которых квартира находится в порядке. Соответственно, если поддерживать в чистоте не только квартиру, но и машину, ноутбук, сумки и карманы, то и Ваше сознание станет чище.

Делайте один раз в месяц генеральную уборку и переоценку вещей. Избавляйтесь от ненужных вещей. Не жалейте вещи, даже которые приносят воспоминания. Живите сейчас, а не в прошлом.

Почему лучше хранить только нужные вещи?

Лучше выкинуть предмет, чем убрать на балкон или в бытовку. Иначе вещь покроется пылью, и Вы будете вдыхать ее, а это очень вредно.

Если тяжелые коробки с вещами, с которыми Вы не можете расстаться хранить у себя, то их рано или поздно нужно будет поднимать и переставлять. Другим словом никакого удовольствия от уборки Вы не получите.

Выкидывайте все, чем не пользуетесь

Если выкинуть сложно, продайте вещи в интернете, или подарите или отдайте нуждающимся. Это точно принесет Вам удовольствие.

Подметайте в квартире

Пыль и крошки не успеют забиться в труднодоступные места. Очень удобно использовать робот-пылесос. Всем рекомендую к использованию.

Обувь чистите сразу после прихода с улицы

Она стоит у Вас в доме на виду, и должна приносить эстетическое удовольствие. Приятнее надевать обувь, когда она чистая.

Наведите порядок в ноутбуке и гаджетах

Все файлы должны быть в своих папках. Для удобства разделите папки по категориям, а внутри папки делите по событиям. Ну здесь есть место для фантазии, но главное, чтобы все файлы лежали в своих папках, а не разбросаны по Вашему устройству.

Почистите карманы и сумки

Не носите ничего лишнего в карманах и сумках. Откажитесь от мелочи и скидочных карт. Их можно носить в специальном приложении в смартфоне. От кошельков растягиваются карманы и это некрасиво выглядит. Вытряхните из своих ежедневных сумок, чеки и прочую макулатуру, они же мешают Вам найти нужную вещь.

Посмотрите на предмет в месте, где Вы наводите уборку и вспомните, когда Вы последний раз им пользовались. Если больше полугода назад, то смело избавляйтесь от него.

Согласитесь ли Вы со мной, что чем меньше вещей в доме, тем быстрее будет проходить уборка, соответственно останется больше времени на более интересные дела? Своевременно поддерживайте чистоту в доме, составьте план уборки.

Кстати, под музыку убираться гораздо веселее! Именно так поступает 31% от населения трех стран Латинской Америки — Мексики, Бразилии и Колумбии. Во время уборки можно напевать любимую песню и это никак не отвлечет Вас от уборки. Наш мозг уже рефлекторно помогает правильно протирать мебель и мыть полы.

Когда мы видим, что наша жизнь и окружающее пространство упорядочены, мы чувствуем себя более уверенно и контролируем ситуацию. Это помогает нам справиться со стрессом и тревогой, а еще повышает настроение.

В заключение можно сказать, что порядок — это неотъемлемая часть нашей жизни, которая приносит множество преимуществ. Организованность и дисциплина помогают нам стать более успешными и счастливыми.

Меньше вещей в доме — Быстрее наведете порядок.