Доу Джонс против Айенгара

Регина Грёз, 2024

Студентка Дина Камышёва подрабатывает администратором на ресепшен бизнес-центра. А после вечерней смены бесплатно проводит для коллег тренировки. Владелец здания Роман Ордынов считает йогу пустой тратой времени, когда биржевые индексы пошли в рост. «Пора делать деньги, господа!» После неудачного брака Ордынов верит только в силу капитала, зато Дина мечтает открыть фитнесс-клуб, где каждая женщина научится ценить свое тело. И вдруг надменный начальник требует персональное занятие. «Начнем с растяжки, Роман Денисович! Только держите руки при себе…» Реалистичные типажи, острый юмор, яркие диалоги, практические советы для красоты и здоровья Уютный офисный роман, лед и пламя характеров, забота и нежность, дружба, любовь, семья.

Глава 5. Новенькие на тренировке

Слухи о моих занятиях чудесным образом разносятся по этажам нашего «муравейника». Косметолог Надежда позвала Юлию — менеджера из туристического агентства.

Юлия — крупная шатенка — не толстая, а именно широкая в кости, плечи массивнее бедер, выше меня (хотя я метр шестьдесят семь), носит строгие очки. На затылке татуировка — скорпиончик, ой — и на левой руке тоже какой-то замысловатый иероглиф.

Сама очень деловая на вид, оглядела зал с недоумением, иронически улыбнулась.

— А где спортивный инвентарь? Разве вы не пользуетесь ремнями и болстерами?

— У нас есть два валика разных размеров, можете выбрать. А эластичные ленты мы заказали, скоро должны прийти.

— Кирпичиков тоже нет? Интере-есная у вас йога, — на лице Юлии все больше недоумения.

Похоже, скромная обстановка нашего зала ее успела разочаровать. В комнату скользнула еще одна новенькая — хозяйка лавки аромасвечей.

— Разве вы тоже у нас арендуете помещение? — мысленно представляю длинный список фирм, не помню в нем «Магию аромата».

— Не совсем, — объясняет Соня. — Я заключила договор с коворкинговой компанией. Прихожу два раза в неделю на мастер-классы. Можно зажечь здесь свечу с ароматом сандала или кипариса?

— Наверно, нужно сначала приобрести у вас свечу? — уточняю я.

— Нет, что вы — это подарок! Вы ведь проводите занятия бесплатно. Странно, что ходит так мало людей. Йога всегда была популярна.

— Толпа народа тут и не поместится, — вмешивается Вика. — Давайте уже начинать!

Девушки разных лет и комплекций расстилают коврики и ждут моих распоряжений.

— Сначала попрошу вас оставить за порогом суету и тревоги прошедшего дня, настроиться на знакомство со своим телом, бережную и уважительную работу с ним.

— Я бы уважала свое тело, поменьше оно скрипи… — ворчит Анна Михайловна, покачиваясь с ноги на ногу.

Вика сердито хмурится, ей так и хочется шикнуть на бухгалтершу, мол не отвлекай. С молодыми Олей или Соней она бы не церемонилась.

— Успокаиваем дыхание, выравниваем спину, расправляем плечи… — продолжаю я, выразительно глядя на Вику."Баланс и гармония, не забывай!"

После трех дыхательных циклов выполняем первые упражнения разминки и переходим к комплексу Воина (Вирабадрасана). До сих пор молчавшая Юлия — новенькая из турагенства вдруг делает мне замечание:

— Извините, но маленькая поправка. Я раньше ходила на йогу в «Токио» по абонементу, там нас учили соединять ноги в прыжке.

Стараюсь, чтобы мой голос звучал спокойно и твердо:

— Я знаю классический способ выполнения этой асаны, но у меня свой подход. Девочки уже знают, я не люблю прыжки и заметила, что многие женщины в возрасте их тоже избегают. Если такой авторский подход для вас неприемлем, возможно, лучше возобновить уроки с профессиональным инструктором.

— А вы разве не учились йоге? — с недоверием спрашивает Юлия.

Терпеливо отвечаю:

— Я прошла четырехнедельный базовый курс и много практиковалась дома по методичкам и видео. Проще сказать — я самоучка. Больше того, хочу создать собственную систему упражнений, которая объединяла бы самые ценные наработки…

«Дина, остановись! Это лишнее. Люди пришли снимать стресс и совершенствовать фигуру, а не слушать о твоих планах».

Вдох-выдох. Еще вдох. Мне нравится уютный пряный запах сандала, но толстая коричневая свеча источает также ароматы спелого фрукта. Что-то тропическое, сладкое и влажное одновременно.

Внезапно вспомнился фильм «Аромат зеленой папайи» — медлительный, медитативный, полный шелеста одежды и листьев, звона посуды, шороха шагов и стука дождя. Я смотрела его на ноутбуке, когда заболела и пропускала лекции в универе. Чай с лимоном, мед с грецким орехом и теплый плед…

В качестве домашнего задания рекомендую ученицам хорошее кино и ванну с эфирными маслами базилика или аниса.

— А потом смазать кремом ступни, уделяя внимание каждому пальчику, натянуть хлопковые носки и побаловать себя травяным чаем без сахара.

Урок окончен, но девушки еще лежат на ковриках, слушают звуки прибоя и тонкий свист флейты из динамиков ноутбука. Наконец Вика издает протяжный стон:

— Ка-айф! Я словно всю ночь проспала, такая бодрость во всем теле, хочется танцевать.

Анна Михайловна низковатым грудным тембром поддерживает:

— У Диночки просто волшебный голос! Обожаю эти целебные настрои в конце урока. Я будто на пляже побывала. Или в бане попарилась. Все тело размялось, а усталости нет. Спасибо, моя дорогая!

— Классно было! Как всегда здорово! — хором хвалят Оля с Олесей.

Славные девчонки — мои ровесницы, с ними всегда легко.

— Мне очень понравилось, — прямо говорит Соня. — Можно прийти на следующее занятие? Я уже придумала, какую свечу принести.

— Ну, конечно! — я немного смущаюсь от массовых похвал, в глубине души жду отклика от новенькой Юлии.

Она не спеша свертывает коврик, потом распускает темные волосы, чтобы заново собрать их в хвост. Уходит из кабинета последней, но задерживается в дверях, чтобы повернуться ко мне.

— Дина, вы не обиделись за мои слова насчет прыжков?

— Нет, что вы! Правильно заметили.

«Больше она здесь не появится!» — решаю я. — «В городе много центров, где практикуют мастера со стажем, пусть выбирает».

Юлия носит брендовый спортивный костюм — футболка и лосины. В ней чувствуется опытный пользователь дорогих фитнес-клубов.

— Благодарю за занятие! Это было необычно и ново. Вы позволите иногда посещать ваши тренировки?

— Да, я остаюсь после вечерней смены — мы переписываемся в чате.

— Добавьте меня, пожалуйста. Но я сразу предупреждаю, Дина, я буду платить за уроки. Я так привыкла. И вам советую больше ценить ваш труд. Почему вы не отроете ИП?

— О, там столько заморочек! — я пожимаю плечами, старясь скрыть радость от нежданного комплимента.

— Можете оформить самозанятость на первых порах, — советует Юлия, — получите интересный опыт. В любом случае, вы тратите на нас время и силы. Заряжаете энергией и позитивом, пора монетизировать свой талант.

— Я подумаю над вашими словами…

— Давайте без отчества, просто Юля. Вот моя визитка.

— Ого! Директор"Материк — Тур"? Я думала, вы менеджер, — вырвалось у меня.

— У нас шесть офисов в городе. В каждом я налаживаю работу первые дни. Но буду приезжать сюда ради ваших занятий.

— Вам, правда, понравилось? — вопрос наивный, опять не сдержалась.

— С технической стороны есть огрехи, но подкупает атмосфера, — задумчиво протянула Юлия. — Вы искренне желаете, чтобы каждый клиент получил то, зачем пришел. Вы мотивируете и в то же время учите не гнаться за результатом, а наслаждаться процессом. Вы преподаете не совсем йогу, а… хм… ну, не знаю… гармонию, что ли… А может, это и есть настоящая йога? Кто знает…

— Я хочу, чтобы каждый человек на занятии слушал себя. Мы же разные, и нам нужны индивидуальные упражнения. Один из мастеров правильно сказал: «Йога — это не самосовершенствование, это принятие себя».

— Вот-вот, — одобрительно кивнула Юлия. — Что-то подобное я давно ищу. Удачи вам, Дина! Мы еще встретимся.