Саммари книги Эрика Ванса «Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем»

Полина Крупышева, 2023

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Эрик Ванс (Erik Vance) – научный журналист из Балтимора, отмеченный многочисленными наградами. Прежде чем стать писателем, он был биологом, гидом по скалолазанию, экологическим консультантом и экологическим педагогом. В 2006 году он окончил научную программу UC Santa Cruz и вскоре стал независимым журналистом. Эта книга подходит всем, кто интересуется возможностями человеческого мозга и хочет узнать больше о его способностях. Также это книга для тех, кто не верит в альтернативную медицину и плацебо или хочет разобраться в принципе их действия.

Чего вы ожидаете?

Многие религии утверждают, что благодаря вере и сверхъестественным силам можно исцелиться от любой болезни. Недавно появилась наука, которая старается критически оценивать «исцеляющую силу мысли». И многие исследования, проведенные учеными, доказывают, что мозг способен обманывать себя. Это происходит потому, что мозг создает ожидания, а потом старается претворить их в жизнь. Человек зависит от ожиданий мозга больше, чем кажется. На самом деле, если ожидания не совпадают с реальным положением вещей, мозг чаще побеждает.

Если разобраться, как ожидания и реальность управляются мозгом, можно понять, за счет чего происходит чудесное исцеление организма. Самообман влияет на самочувствие благодаря биохимическим веществам, которые находятся в мозге. С ними связаны такие явления как плацебо или ноцебо. Еще одним способом самообмана является гипноз, при котором возникают ложные воспоминания.

С одной стороны, благодаря силам ожидания мозг может сделать вас более счастливым и здоровым, но, в то же время, это может быть смертельно опасно.