Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом

Ольга Разгуляева

В эпоху тотальной информатизации так важно не захлебнуться. Берите важное для себя. Освобождайте сознание. Открывайте сердце. Крепите Дух.Эта книга станет вашим незаменимым помощником в знакомстве с собой. Вы найдете в ней главное – себя. Книга снимает вопросы по всем злободневным темам, собирая воедино Дух, Душу и Тело.«Дарят от достатка и изобилия. Дефицитные дарить не умеют».

Посвящается сыну.

«Вселенская искренность в твоих желаниях.

Оставайся таким всегда».

Охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части в любой форме запрещается без письменного разрешения автора.

© Ольга Разгуляева, 2019

ISBN 978-5-4496-8969-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Здравия всем, друзья мои! Давайте поприветствуем друг друга и обменяемся зарядом позитива!

Именно так я чаще всего начинаю разговор со своими… нет, язык не повернется сказать «подписчиками» — друзьями, и только так! Ведь все мы, обменявшись энергией, становимся ближе, и не важно, где происходит наше общение — в Инстаграме, на тренингах или, как сейчас, на страницах книги.

Обратите внимание: я пишу не привычное «Здравствуйте» — приветствие, истинный смысл которого ускользает от нашего внимания, а искренне желаю вам здоровья и долголетия. «Здравия всем вам», — говорю я. Чувствуете разницу?..

…Человеку свойственно не ошибаться, а получать опыт. Все мы время от времени совершаем промахи и попадаем в трудные ситуации. Однако неприятности формируют навык — если, конечно, мы сумеем проанализировать все и сделать правильный вывод. Но некоторые люди не умеют извлекать уроков из прошлого, и потому снова и снова делают те же самые глупые вещи.

Про таких говорят — они наступают на одни и те же грабли. Это, конечно, грустно.

Но что, если бы существовали другие грабли — Грабли Счастья?.. Хотели бы вы на такие наступать?

Уже слышу ваш ответ: да, и почаще! Но… Конечно, всегда есть какое-то «Но»:

— «Мама сказала, что мне надо на международные отношения поступать»;

— «Ой, да, но ведь у меня же двое детей, я и поесть-то толком не успеваю, не то что учиться!»;

— «Муж сказал, что ипотеку мы не потянем, надо сначала накопить, а вот потом…»;

— «Не возьмут меня на эту работу! Там же все свои, со связями».

Или вот еще отрицание действительности и высокомерный уход от ответа:

— «Да у меня и так все хорошо, заработаю я эти 200 тысяч рублей в следующем году!».

И тут у меня возникает лишь одно желание — спросить: «Кому ты врешь?».

Себе? И долго ты собираешься себя обманывать? А потом — здравствуйте, депрессия, онкология и прочие печальные последствия.

Личность, которая осознанно или бессознательно отрицает своё «хочу», становится рассТРОЕнной. Заметили, как здесь скрывается слово «ТРИ»?

Представьте, что происходит с человеком: его тело, сознание и бессознательное отказываются дружить между собой, теряют ориентиры и начинают паниковать — «Все кончено, все пропало, я так и знал!». И что-то с этим точно делать надо.

И делать это нужно непременно из любви к себе!

Только не позволяйте себе подменять понятия: съесть на ночь половину «Наполеона», зная, что это прибавит вам лишних килограммов, — это не Любовь к себе.

Это совсем другое — «хочу».

В этом случае ваше желание связано с потребностью в серотонине — так называемом «гормоне счастья», который можно получить в том числе и от сладкого. Можно заполнить нехватку этого гормона иначе, с любовью к себе: например, выбрать не вредный сахар, а полезные фрукты и шоколад, заняться спортом или хобби, погреться на солнышке! Вот вам и серотонин.

Любить себя — это быть честным с собой и менять установки с «надо» (кто так сказал?) и мнимого «хочу» (разрушающего ваше здоровье или мешающего жить) на истинный путь — Грабли Счастья.

А как у вас обстоит дело с вашими «хочу»? Всегда ли вы следуете указаниям «нужно», «делай так», «это обязательно»? Разрешаете ли себе радоваться?..

Мысль написать книгу «Грабли Счастья» появилась у меня уже давно. Я знала, что когда-нибудь момент придет, и идея воплотится в реальность, и не торопила события — копила опыт, знания, впечатления.

И вот этот день наступил.

Сегодня я знаю, чем хочу поделиться с читателями. Я собрала и адаптировала знания из самых разных дисциплин и создала из них стройную систему, главная цель которой — показать вариант, при котором можно и нужно быть счастливыми.

Я не могу дать вам счастье — это невозможно. Вы все сделаете сами.

Кто я и почему готова с вами делиться тем, что знаю?

Обо мне: я не просто астролог, и уж точно не коуч — я практик.

Я делюсь своим личным опытом и тем, что сама применяю в жизни.

Все мои техники проверенные, а инструменты, которые я использую, только рабочие. Если я учу вас чему-то — значит, сама это умею.

Не стоит думать, что я хочу вас изменить. Любые перемены в человеке должны проистекать из его искреннего желания стать свободным, спокойным, радостным.

На самом деле, человек не меняется — меняется только его отношение к себе.

Так что мне больше нравится слово «трансформация».

Когда человек начинает воспринимать себя иначе, то постепенно меняется с минуса на плюс и буферная зона вокруг него.

Важно пребывать не в болоте сомнений, а в непоколебимой вере в свое право иметь все, потому что ты этого достоин.

Просто по праву своего рождения!

Работая с людьми с разным уровнем вовлечённости в переживания, я пришла к выводу, что совершенно не имеет значения, какой у тебя гороскоп. Важно — какое у тебя состояние.

При прочих равных условиях человек с напряженной натальной картой и человек с «гармоничным» гороскопом с одинаковой вероятностью могут либо жить в изобилии, либо пребывать на дне.

Астрология, бесспорно, помогает выбросить из фокуса внимания лишнее и сконцентрироваться на главном. Но она ничего не диктует и не навязывает.

Человек сам выбирает, светить ему или отсвечивать…

Астрология поглотила меня давно.

Существует мнение, что любимое дело забирает не только твое время, но и твои мысли. В переводе с русского на русский, если ты медик, то вокруг тебя сплошные симптомы и диагнозы. Пожалуй, так оно и есть. Часто ловлю себя на мысли, что сверяю поведение и характеры людей с их гороскопами.

Но могу вас уверить — меня не клинит на одной теме, я готова развиваться и в смежных направлениях.

Категоричность и догматизм не по мне.

А сколько радости мне дает общение с клиентами! Когда я вижу их развитие, понимаю, что занимаюсь своим делом. Нужным, хорошим.

Сколько было случаев, когда люди приходили ко мне и говорили: «Мне сказали „специалисты“ работать в сфере торговли, а это вообще не мое. Я бы на Гоа улетела жить», или «Родители всегда мечтали, чтобы я стала врачом, и я уже пять лет врач, но ненавижу эту работу, мне бы цветы разводить».

Чувствуете накал противоречия?

Дело в том, что Человек состоит из субличностей.

Одна ее часть отлично проявляется в коммерции, а другая — в эзотерических дисциплинах, например, или в искусстве.

И моя задача — соединить эти субличности воедино.

Я провожу разного рода практики, консультирую клиентов, занимаюсь тайнознанием. В общем и целом изучаю и транслирую всё то, что помогает людям обрести себя и стать счастливыми.

Начинала я, конечно, с себя: то, что раньше вызывало во мне гнев и заставляло подавлять волю других, теперь даёт возможность работать с группой разом и легко доносить свою мысль.

Радует, что люди сейчас голодные до знаний.

В первую очередь речь идет о женщинах — именно они жаждут истины и готовы идти до конца в поисках себя, с ними я и поведу откровенный и душевный разговор в своей книге.

Задача моя как Астролога и Тренера — научить моих прекрасных читательниц (и читателей!) пребывать в состоянии мира и дружбы между субличностями и показать им путь к своему истинному Я.