Похожие книги

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Йен Кан Чжен, 2018

Если вы считаете, что достигли гармонии с собой – поживите неделю с родителями. Неважно, сколько вам лет, как только вы оказываетесь с ними, вы автоматически становитесь ребенком. Если у вас сложные отношения с родителями, то нахождение с ними вновь вызовет в памяти несчастливые и болезненные воспоминания. А родители будут обращаться с вами так, как обращались всегда. Но сейчас не так уж и важно, кто из вас прав, а кто виноват. Наши взаимоотношения с родителями – один из основных барьеров на пути любви к самому себе. Эта книга поможет преодолеть конфликты, берущие начало в детстве, и жить в мире со своей семьей и другими людьми. Из этой книги вы узнаете: – как развивается динамика отношений родитель-ребенок; – как ваше детство влияет на взрослую жизнь; – почему так трудно изменить своих родителей; – какие защитные механизмы мешают полюбить себя; – как исцелить своего внутреннего ребенка и позаботиться о его потребностях.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Йен Кан Чжен, 2017

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным «я». Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам осознанности. В этой книге вы найдете упражнения, которые помогут вам очистить свой разум и зажить качественно новой и полной жизнью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Традиционный китайский массаж
Чжен Чжаогуан, 2006

Массаж прямо у вас дома, вам даже не нужно выходить из своей спальни, массажистом можете стать вы сами или любой из членов вашей семьи. Раз в день или хотя бы раз в неделю следуйте простым пошаговым инструкциям, которые детально описаны в этой книге, и вы почувствуете, как освобождаетесь от болезней и недугов, как к вам возвращаются силы. Это руководство, направленное на сохранение здоровья, предлагает альтернативное лечение без походов в поликлиники и больницы, без химических препаратов (кстати, только некоторые из них не обладают побочными эффектами!). Головные боли? Боли в спине? Гипертензия? Апоплексия? Найдите соответствующие пункты в алфавитном указателе и узнайте, что вам необходимо делать.

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан Чжен, 2017

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе. Вместо того чтобы фиксировать свои мысли и сопротивляться им, мы можем изменить наши бессознательные реакции на эти суждения. Привычка не верить (самому себе) подсказывает вам, как практиковать осознанность и примириться со своим разумом. Просто попробуйте – это изменит вашу жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Страсть к отравлениям. Ты никогда не узнаешь, чем может закончиться твое чаепитие
Кэрол Эн Ли, 2021

Невероятная история преступлений самого печально известного серийного убийцы – британского школьника Грэма Янга. Весьма готичная британская криминальная история, действие которой происходит в послевоенных пригородах Лондона. Летом 1962 года четырнадцатилетнего Грэма обвинили в отравлениях школьного друга и членов семьи, которые он осуществлял, добавляя сурьму в школьные ланчи, воскресное жаркое и утренние чашки чая. Суд над Грэмом, у которого диагностировали множественное расстройство личности, привел к его задержанию в Бродмуре, где он был самым молодым пациентом. Но самый большой вред Грэм причинил после освобождения из Бродмура. Найдя работу в фирме по производству фототоваров, он готовил чай и кофе для своих коллег. И очень скоро у многих сотрудников начались ужасные боли в желудке… В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Понравилась книга? Знаем, что стоит прочитать дальше! В PDF-приложении или в конце книги вы найдете секретный промокод на скидку 40%

Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей
Мария Александровна Колосова, 2020

Эта книга – гимн изменениям! Перед вами инструкция, описывающая, как они происходят. Она о той важнейшей роли, которую играют в нашей жизни перемены, а также об умении ими управлять, о том, как жить, смело встречая сложные ситуации, и о том, как использовать кризисы в качестве двигателя, помогающего нам идти к себе и к своей самореализации. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Эннеаграмма для современной жизни. Узнай, кто ты и кем можешь стать
Кейси Бергхоф, 2017

Почему нам не всегда удается находить общий язык со своими близкими, возлюбленными, друзьями, коллегами? Ответ прост: у каждого из нас своя картина мира, свой тип мышления и темперамента. Учение Эннеаграммы, в основе которого лежат проверенные веками духовные и психологические концепции, утверждает, что все люди подразделяются на девять основных типов. Чтобы гармонизировать отношения и жизнь в целом, достаточно понять мотивы, движущие чужими поступками и поведением, и научиться понимать самого себя и работать над своим личностным ростом.

Узнай меня, если сможешь
Софи Пемброк, 2014

Это была лишь случайная встреча в аэропорту, но появление в жизни Доминика Бересфорда дерзкой и вызывающе откровенной Фэй полностью меняет ее размеренный ход. Отчаянно сопротивляясь зарождающейся страсти, Доминик вскоре начинает подозревать, что Фэй не так проста, как кажется…

100+ удивительных русских… о которых вы могли не знать
Мария Кравченко, 2020

Кого бы вы взяли на «Ноев ковчег» нашей истории начала XX века? Белогвардейцев-изобретателей, революционеров-мультипликаторов, арт-директоров глянцевых журналов, смекалистых предпринимателей, гениальных ученых… В этой книге вы найдете истории сотни с небольшим удивительных людей, связанных с Российской империей и повлиявших на мировой социокультурный и научный ландшафт. Людей, покинувших страну в начале XX века, сметенных революцией. Тех, кто, потеряв дом, расцвел за границей, и, наоборот, тех, «кто был всем, а стал ничем». Задача книги – лишний раз вспомнить, что нам есть, кем и чем гордиться, помимо военных побед и героев школьных учебников.

Между Хочу и Могу. Или всё, что вы хотели узнать о достижении целей, но боялись спросить
Александр Адамчик

Для кого эта книга? В моей любимой сутре дождя есть такие строчки «…Если ты хочешь освобождения – все цели должны быть оставлены… Лишь стремящийся постигает, что не к чему стремиться, некуда и незачем…». Так вот, мне думается, что все что здесь написано, будет интересно именно для этой категории читателей, которую я бы так и назвал – «Стремящиеся постичь».

Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной Елисеевой
Татьяна Елисеева, 2022

«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как пережить расставание, о конструктивных способах разрешения конфликтов, о том, как справляться с тревогой, и о других темах, с которыми так или иначе встречается каждый человек, проживая свою жизнь. Книга для людей, интересующихся психологией и саморазвитием. Она адресована тем, для кого осознанность и эмоциональное равновесие – важные составляющие высокого качества жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как хочешь, так и рисуй! Знай! – рисовать может каждый!
Наталья Серова-Журавлева, 2022

Не нужно учиться в художественной школе много лет для того, чтобы начать рисовать! Книга написана для тех, кто хочет начать рисовать, но не знает как, для тех кто боится белого листа. Автор рассказывает и наглядно показывает техники рисования в простой форме, объясняя основы рисунка, композиции, построение перспективы и выбор цветовых сочетаний. Главной идеей книги является то, как бы ты не рисовал, ты уже умеешь это делать, как ребенок который никогда не изучал профессионально основы живописи уже рисует так, как может, автор объясняет сложное, простым языком, помогая начинающим художникам развиваться, улучшать свою технику и найти свой стиль. Простой язык подачи материала позволяет читателю легко и приятно читать, и воплощать в жизнь, рисовать то, что хочет.

Стихия Вечность. Ты можешь продолжать спать, а можешь узнать Истину! Выбор за тобой…
Роман Собоев

На самом деле, Реальность – это совсем не то, что мы привыкли о ней думать…В данный сборник вошли 100 самых потрясающих стихотворений, написанных самой Вечностью! Благодаря этим коротким, но очень проницательным стихотворениям, которые рождались в глубочайшей тишине ума, Вы погрузитесь в атмосферу Истинного знания, и ощутите на себе всю Силу безмолвного восприятия Истинной Природы всех явлений и вещей!

Знаю, что могу
Ана Гратесс, 2022

Иногда шуточно-бредовые картины приходят не просто так, а что бы что-то сказать. Не всегда хватает мудрости и ловкости, чтобы выудить из метаморфозного текста ответы. А они там есть. Точно говорю!Планета номер 3. «Я» разбредается на многоликих персонажей. Вместо Меня появляется Нас. Гордость сменяется Сейчас. Что еще нужно для путешествия в сюрреалистические ландшафты собственного существа?

Мора-Мрукс. Дракон может и не знать
Екатерина Оковитая, 2016

В школе Мора-Мрукс ещё никогда не происходило столько важных и интригующих событий. Ученики и, самое главное, учителя взволнованы приездом верховного министра Марргарет Фарргор. В это же время в школе появляется новый преподаватель, а город Вермонстр накрывает сильнейший туман. Связаны ли эти события между собой, или это череда случайных совпадений? Кира, Саша и Вероника вместе с новой подругой Анной пытаются во всём разобраться и узнать своё прошлое. Это вторая книга знаменитой серии «Мора-Мрукс»!

Никто не может знать будущего
Александр Викторович Григорьев, 2023

В пылу жарких дней мая, компания школьников отправляется на речку. Им есть чем занять: впереди экзамены, приближающаяся взрослая жизнь, планы. Случайность обрывает жизнь одного и тянет за собой другого.. .Основано на реальных событиях.

Она – моя одержимость
Николь Келлер, 2021

– Я тебя покупаю. Сегодня же, – твердо заявляет Стас. Неожиданно он несильно тянет за волосы, заставляя запрокинуть голову и смотреть прямо в его темные, как бездна, глаза. – Ты будешь моей. Знал бы ты, что я и так только твоя… С самой первой встречи, с первого взгляда… Все эти долгие семь лет… Но вместо этих рвущихся слов произношу: – Это слишком, слишком дорого… Мой хозяин… – Плевать на деньги. Я сделаю все, чтобы мы были вместе, – отрезает Стас, нависая сверху и припечатывая меня своим телом. Ничего не отвечаю, с трудом сдерживая слезы. Потому что точно знаю – ты обязательно возненавидишь меня еще больше, как только снимешь мою маску… Содержит нецензурную брань.

Моя бывшая будущая невеста
Николь Келлер, 2022

– Это что, ребенок? – растерянно бормочет босс, крутя в разные стороны снимок УЗИ семилетней давности. – Твой ребенок, Тея? Вернее…наш?Я на автомате переворачиваю черно-белую картинку правильно, так, чтобы было видно голову, ручки и ножки. Любовно провожу по нему пальцами, чувствуя, как бездна внутри меня разверзается и снова затягивает. Смогу ли я выбраться из этого кошмара вновь?..– Да, – коротко и шепотом, не глядя в сторону Давида. Босс пристально изучает меня. Чувствую, как воздух между нами тяжелеет, и нарастает напряжение. – Ты…ты сделала аборт, Тея?Семь лет назад Давид Хакимов ушел из моей жизни в момент, когда я очень нуждалась в нем. Когда мне остро были необходимы его помощь и поддержка. Он был уверен, что я его предала. И сейчас он вновь ворвался в мою жизнь в намерении снова сделать меня своей. И разобраться в причинах моего предательства. Но прежде ему предстоит узнать мой самый главный секрет…

Я открою ваш Дар. Книга, развивающая экстрасенсорные способности
Николь Кузнецова, 2018

Если вы держите в руках эту книгу, значит, интересуетесь магией всерьез. В вас есть некий магический импульс, искорка. Как раздуть ее? Одна из самых интересных участников проекта «Битва экстрасенсов» – Николь Кузнецова – предлагает вам пройти обучение правильной магии. В этой книге знаменитый экстрасенс открывает вам секреты магического искусства, дает важные советы и необходимую технику безопасности. Вы сможете начать практику не через годы обучения, а прямо сейчас и проведете первые магические опыты, которые помогут раскрыть ваш потенциал и увидеть новые возможности. Автор будет помогать вам на всех этапах обучения. Открыв книгу, вы станете духовными учениками самой Николь Кузнецовой. Вы получите Знания, помощь, энергию и сможете достичь того, что еще вчера было невозможно.

Замуж поневоле
Николь Келлер, 2020

Я – любимая папина дочка, которая с самого детства ни в чём не знала отказа. Но всему есть предел. Вот и отцовское терпение лопнуло после моей очередной выходки, и он… выдал меня замуж за первого встречного! Теперь моя цель номер один в этой жизни – избавиться от неугодного мужчины. Но как быть, если я влюбилась без оглядки…в собственного мужа?! Ведь любовь в мои планы не входила…

Обретая счастье
Николь Айра, 2020

Все еще слушаете советы гуру о том, что мужчин привлекают милые и хрупкие девушки, которые и слова поперек не скажут? Некоторых – однозначно! Но что если я вам скажу, что разным мужчинам нравятся разные женщины. Секрет ли это для вас? Конечно, нет. Однако этот гайд поможет вам понять, как стоит вести себя абсолютно с любым мужчиной, если вы хотите начать с ним отношения либо выйти замуж. Также при помощи книги вы осознаете, какого мужчину хотите роли своего любовника и мужа. Примечание: для построения натальной карты необходимо знать дату, город и время своего рождения.

Тили-тили-тесто, Дракон и Невеста
Николь Розко, 2022

Я, Тефра Фотис, самая обычная девушка. Без магии. Без крыльев. Без особых талантов. Зато свободная! И такая жизнь меня устраивала, но Боги решили по-другому.Теперь, чтобы выжить, надо стать драконом, найти любовь, обрести друзей и не нажить врагов.Но что делать, если семейный шкаф ломится от целого кладбища тайн, кто-то пытается убить, а два близких друга жениха всячески соблазняют? Конечно, брать лопату! Она и от ухажёров отбиться поможет, и разгрести то, что наворотили предки!

Похитительница кошмаров
Николь Лесперанс, 2021

Марен любит помогать бабуле в их семейном магазинчике «Пишущие машинки и сны». Девочка может создать абсолютно любой сон! Такие сны помогают, например, при недугах. Есть лишь одно непреложное правило – сны нельзя давать человеку без его согласия. Однако Марен нарушила правило. Она приготовила и дала сон своей больной сестре, надеясь исцелить её. Но об этом как-то разузнала таинственная мисс Мало и теперь шантажирует Марен! Она требует, чтобы Марен отдала ей самые жуткие кошмары из магазинчика, или она расскажет всем о проступке девочки. Марен встаёт перед выбором: защитить себя или защитить горожан от ночных кошмаров, которыми успела завладеть мисс Мало.

Глаза волка
Николь Руссо, 2023

Есть ли у зверя чувства? Нет, не голода, обоняния или слуха. настоящие, людские? Любовь, ответственность, боль, страдания или умение прощать? Кто знает?

Идеальное антитело
Николь Руссо, 2021

Первая книга трилогии. Москва, март 2020 года. Город закрыт на самоизоляцию ввиду пандемии. Обычный инженер из Тульской области оказывается в трудной жизненной ситуации. Лишившись квартиры и документов, волею судьбы он попадает в столицу в период «локдауна». Государственным структурам совершенно случайно становится известно о наличии в его крови неизвестных науке антител, способных быстро излечивать любую вирусную инфекцию, включая Covid-19. Герой, сам того не подозревая, становится объектом поиска. Но данный факт также интересен нечистым на руку коммерческим компаниям и даже спецслужбам иностранных государств. Все желают овладеть панацеей. А когда обнаруживается, что на ее основе можно создать чудодейственную вакцину, за героем начинается настоящая охота! Сюжет, описания и все персонажи вымышлены, любые совпадения случайны.

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я