Борьба с алкоголизмом

Никита Калганов, 2023

Иногда предлагают очень странные методы борьбы с вредными привычками. Автор прошел через испытание алкоголизмом. Боролся в течении долгого времени. Выработал свой собственный метод разрешения проблемы. Результат борьбы, как и сам процесс – описан здесь, в книжке.Аннотация написана автором в состоянии трезвости, спустя 6 лет.

Глава 1. Н_Ь 11

Самое неподходящее время выпало на начало трезвости. Не пить, не пить, не пить… Ноябрь — уже не"сладкий", как в названии фильма, а нудный и тягостный, как само кино. Такая тоска наваливается дважды в году, в переходное межсезонье — от осени к зиме и затем к весне. Но — сейчас конкретно про месяц под номером Одиннадцать.

Осенние краски: от Зеленого — через Желтое — к Красному — потускнели мгновенно и уступили место Серому. Грязь, асфальт, земля, дома и небо, будто сговорившись, сбросили яркость, контрастность и насыщенность — превратились в размытое одно — 256 оттенков Того-Самого. Один из героев в одной из книг Великого и Ужасного Стивена Кинга так и сказал — "Бойтесь Мистера Грея! (Ойесь мисеа Эя!)"

Поэтому всегда спасением служил алкоголь. Дурная традиция: горе, радость, серость, тоску и головокружительные успехи разбавлять выпивкой. Нет, не традиция — просто привычка. И самое доступное и дешевое из всех развлечений. Ну, действительно — бутылка даже хорошего виски обойдется по финансам легче, чем поездка в теплые края хоть на три дня.

Ведь придумали же новые имена своим спутникам по алкоголизации! Сделали их общеупотребительными (во всех смыслах), популярными, возвели в тренды."Вискарь","Винчик","Пивас","Шампусик"… Братья Наши Меньшие, как будто! Уменьшительно-ласкательное прозвище, как бы, снижает риски от употребления. Главное, водку боятся трогать. Сразу"Водяра". Ну, водка — по-видимому, совсем зашквар в современности. Объективно верно заметили популярные музыканты нынешним дуэтом"про Иркутск и Норильск"… Но ведь это совсем не в традиции! Министр Культуры скажет, что"вообще любой алкоголь не русский обычай!"Так вот — как же бесят эти"Винчики"! Хочешь Вина? Выпей Вина!

Раздражительность. На все. Увы. Ноябрь. Тоска, серость, холодный дождь, мокрый снег, пронизывающий ветер, чуть теплые батареи, темень в пять вечера. Н_Ь — это будто не НоябрЬ, это больше похоже на НенавистЬ… Природы к Человеку, Человека к Человеку, Человека к Природе.

Вот еще что выдумали — "депресс"или"депрессуха". Конечно, немного лучше чем какое-нибудь"эшкере", но так же отвратительно. Если вы такие больные, то есть вполне медицинское понятие — депрессия. Хотя, Оруэлл давно писал про НовоЯз — упрощение и сокращение слов в деградирующем (усилиями извне ли?) обществе. Примитивизация, иначе говоря. Именно она сейчас мешает — не то что сочинять и писать, а просто — читать длинные рассуждения о Жизни, о Себе, обо Всем, о Ноябре.

Каким же унылым, бездарным слабаком надо быть, чтобы думать о суициде? Это вот те, кому"вискарь"и"винчик"уже не помогают. Еще — хочется хайпануть, да неясно как. Вот на этом фоне, благодаря им, становятся популярными картинки и фразы, типа"Убейте меня молнией","Заберите меня инопланетяне","Когда уже конец света?"и прочее т.п. Бред. Великие люди в бизнесе, спорте, искусстве, науке — да везде! — утверждают постулат:"Депрессия — это толчок к действию, мотивация к переменам, поиск новых решений и путей развития". Ноябрь так и шепчет — "Действуй, действуй, действуй…". Поскользнулся в грязи, ветром сорвало шляпу, унесло крупную купюру, выдуло последнюю мысль из головы, все плохо, сидишь в луже — тут и шепчет он"Действуй!". Возвращаешься домой один, только тишина и неприготовленный ужин ждут тебя."Действуй!". Это как мантра, как аффирмация (кому как понятнее и удобнее) — "Действуй! Действуй во Благо!"

…это было. Было в ноябре, несколько лет назад. Она сказала:"Это все… Ухожу… Есть Другой…"Распустились сопли и слюни, опустились руки, ноги, сердце, почки, душа в пятки…"Все сделаю! Буду работать за троих! Брошу пить! Всем тебя обеспечу! Ты будешь счастлива! Только не уходи!"Нет, она оказалась непреклонна.

"В ответ словам влюбленного матроса

Сказала леди — Нет — , уставив в небо взор…"

Две недели понадобились, чтобы перенести саму разлуку и все ее последствия. Затем — принять окончательное бесповоротное решение: порвать с привычной обстановкой. Стал ли разрыв с ней последней каплей для покидания"зоны комфорта?"Скорее всего — да. Дальнейшее воссоединение союза не переменило этого решения. Да что там — уже даже не принесло счастья и радости. В том ноябре было дикое унижение — со слезами, стоянием на коленях, тряпко-сопливым"не уходи, не уходи…". Если постараться искать положительные стороны во всем, то здесь они, несомненно были. Самопожертвованное"Все для Нас, для Тебя сделаю"превратилось в эгоистичное"Все для Себя!". Сменился принцип, появились и результаты. Согласие на любую возможность подработать привело к появлению дополнительных средств. Также оказалось, что мир полон различных приятных для общения девушек. Это сразу после избавления от зацикленности на"одной-лишь-только". Самое хорошее — было минимум алкоголя, никаких тотальных пьянок, ни секунды мысли об уходе из жизни. Конечно же, присутствовали седативные препараты, но исключительно натурпродукт — валериана, пустырник, успокоительный бальзам на травах Байкала. Довольно забавные ощущения: разумом понимать, что как-то что-то пошло не так, стоило бы переживать, однако — безмятежность, спокойствие и расслабленность. Еще очень сильно повезло с тем, что на работе ни коим образом не сказались проблемы и избавление от них в том ноябре.

Вообще, это очень частое явление — думать, что"Все. Конец…". Полный крах, провал,"фиаско, братан", бессмысленность дальнейшего существования, непонимание — как дальше жить. С этим. Без этого. После всего. А ведь как-то справляешься! Спустя время — потом — вспоминая давние события, можно только улыбнуться и махнуть рукой. Особо отчаявшимся можно посоветовать"Любовь к жизни"и"Колымские рассказы".

Ноябрь. Холодно. Совершенно дикий снегопад. Раннее утро. Осенний призыв."пока, родимый дом!"Начало службы в армии. Проходит несколько лет, и в воспоминаниях младшего сержанта запаса укрепляется мысль:"Какое же классное было время — Армейское!"

Часто бывало трудно. Переживалось все. Остается опыт жизни, тех времен, тех (казалось бы!) сложностей. Были прощания навсегда и в ноябре — с замечательными людьми. Остается память.

Проходит очередной ноябрь. Все реже есть возможность грустить, впадать в хандру. Все чаще и больше хотелось бы действовать (как и шепталось). Все меньше тянет к алкоголю. Неожиданно нашлось Новое Средство от тоски, от бессонницы, от всех (очень-очень желательно!!!) болезней. Надо попробовать! Надо попробовать…