Страшные истории про абьюзеров (для взрослых девочек)

Наталья Струнина

Уникальная книга, которая раскрывает тему абьюзивных отношений сразу тремя способами:– через психологическую теорию, где вы узнаете, кто такие абьюзеры, как они действуют и как их распознать;– через поэзию, которая поможет вам максимально погрузиться в тематику книги;– через реальные истории жертв абьюза.Эта книга для всех девушек и женщин, которые только хотят найти свою любовь, уже состоят в отношениях или пережили абьюз. Каждой она будет полезна по-своему и каждую может спасти.

© Наталья Струнина, 2024

ISBN 978-5-0064-8911-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Посвящается тебе, взрослая девочка.

ВВЕДЕНИЕ, или Что тебя ждёт

Мы все хотим любви.

Близость с другим человеком — одно из наших самых естественных желаний и потребностей. При этом так хочется доверять, быть искренней, любить и знать, что это взаимно. Быть собой и быть счастливой!

Хочу пожелать тебе, моя читательница, встретить такого прекрасного человека на своём пути.

Однако в стремлении иметь такие отношения мы можем попасть в руки тем, кто кажется нам «тем самым», но на самом деле хочет одного — навредить нам, и желательно как можно сильнее.

В этой книге я расскажу тебе о настоящих злодеях, живущих среди нас, о хищниках, охотящихся средь бела дня, о персонажах, которых лучше обходить стороной, а именно — об абьюзерах.

Я уверена, что ты не раз слышала этот термин, который объединяет в одну категорию потенциально опасных для нашего психологического и физического состояния личностей.

Но что мы о них действительно знаем? Как их распознать? И, самое главное, какие могут быть последствия от встречи с ними? Как уйти от них и вернуть себе себя?

На эти и другие вопросы я решила ответить не только прозой, но и поэзией. По моему искреннему убеждению, именно последняя способна наиболее глубоко тронуть наше сердце, ярко донести все смыслы и передать эмоции. Поверь, после прочтения этой книги эмоций у тебя будет предостаточно.

Не хочу открывать завесу тайны, но я бы сравнила отношения с абьюзивными личностями с кругами ада из произведения Данте Алигьери «Божественная комедия». Где чем глубже мы спускаемся, тем хуже. Довольно показательно, даже если не читать это произведение.

Возвращаясь к поэзии, считаю важным упомянуть ещё одно её свойство — она лечит. Лечит, поддерживает и даёт понять, что ты не одна и что всё проходит, каким бы страшным оно ни было.

Пусть моя книга обнимет тебя своими строками, как самыми родными и тёплыми руками.

Почему я решила написать поэтическую книгу про абьюз и какая её главная цель?

Если честно, я хочу тебя напугать. Да-да, ты не ослышалась. Я хочу, чтобы у тебя и других девушек бежали мурашки и холод по спине от слов «абьюзер», «нарцисс», «манипулятор». Ведь именно тогда вы будете бояться их как огня, а значит — будете в безопасности. А я хочу, чтобы вы были в безопасности.

Потому что попасть в цепкую паутину обмана и манипуляций, которую плетут абьюзеры, проще простого, а вот выбраться очень сложно (и без последствий — почти невозможно).

Но я намереваюсь это изменить. Назовём это революцией, вызовом, как угодно. Чем больше девушек будут осведомлены об этих опасных личностях, тем меньше шансов будет у абьюзеров нам навредить.

Я знаю, о чём говорю, потому что сама была в абьюзивных отношениях и на себе испытала, как это страшно, больно и опасно. Как ужасно, когда ты думаешь, что встретила родного человека, но обещанная сказка превращается в кошмар, а твой суженый — в чудовище, которое планомерно тащит тебя в тёмный лес неизвестности и страданий.

Но я прошла этот путь, я сбежала, я возродилась… И как это ни удивительно, но помогла мне в этом поэзия. Ведь я буквально излечила себя своими же стихотворениями.

Я писала их по разным причинам: от боли после расставания, на эмоциях от прочтения психологических книг про абьюзивные отношения, от впечатлений, полученных на основе жутких историй про абьюз, которые рассказывали девушки и женщины…

В какой-то момент я поняла, что мои знания, опыт и творчество могут помочь другим так же, как помогли мне. Так появилась идея написать эту поэтическую книгу. И я искренне считаю, что данная задумка пришла ко мне не случайно. Мне приятно думать, что это своего рода моя миссия: помочь девушкам и защитить их от абьюза.

Почему «страшные истории»?

Потому что в детстве нам рассказывали страшные истории и сказки, где злодеями были волки, Баба-яга, Змей Горыныч, Кащей и т. д.

Но этих ли злодеев стоит бояться?

Как мы уже с вами понимаем — нет.

В реальной жизни чудовища не столь заметны и часто скрываются под маской добропорядочных людей.

Никто не рассказывал нам, кого действительно стоит опасаться, кто и правда может нам навредить, да так искусно, что мы этого и не заметим. Или заметим, когда будет уже поздно.

Именно поэтому я решила «переписать историю» и провести параллель со страшными историями из детства, местами добавив фольклорные элементы и некоторых знакомых персонажей.

Главное отличие моих страшных историй в том, что это не сказки и то, о чём говорится в моих стихотворениях, — реально.

Структура книги

Мы начнём с психологической теории (основанной на информации от психотерапевтов, психологов и психиатров), чтобы лучше разобраться, что такое абьюз, кто такие абьюзеры, что для них характерно и как их распознать.

Далее мы перейдём к поэзии, которая поможет максимально погрузиться в тему и всё прочувствовать. Однако, чтобы не терять ощущение реальности происходящего, по мере продвижения по книге мы будем знакомиться с реальными историями девушек, переживших травмирующий опыт взаимоотношений с абьюзерами.

Эти истории были анонимно собраны мной и с согласия их участниц включены в книгу (все имена изменены для сохранения конфиденциальности).

Важно отметить, что мне писали девушки как из России и других стран СНГ, так и из Италии (истории последних я перевела с итальянского и добавила в книгу). И это, пожалуй, отличный пример того, что проблема абьюза интернациональна.

С чего же начинаются абьюзивные отношения?

С гиблой тропы, на которую неизбежно попадает каждая, кто вступает во взаимодействие с подобными личностями. Этому посвящена первая поэтическая глава «Гиблая тропа», в которой можно понаблюдать, как отношения могут выглядеть на начальных этапах, как мы можем себя чувствовать, что может насторожить. «Красные флаги», звоночки или даже колокола, если ты понимаешь, о чём я.

Во второй поэтической главе «Тёмный лес» можно увидеть, что будет, если попасть в ловушку к хищнику, и какие от этого могут быть последствия. Это самая страшная и насыщенная ужасом часть книги.

В третьей поэтической главе «Побег» говорится о том, как морально и физически сложно выйти из таких разрушающих отношений. Как трудно девушкам вырваться и восстановиться после тяжёлого опыта. Это глава о внутренней и внешней борьбе и о поиске своего пути.

Четвёртая и завершающая поэтическая глава книги — «Свобода». Здесь говорится про надежду на счастливое будущее, про обретение себя, про любовь… в первую очередь к самой себе.

Это то, как бы я хотела, чтобы девушки, попавшие в ловушку хищников, чувствовали бы себя в итоге, вырвавшись из неё и освободившись окончательно.

Для кого эта книга?

Откровенно говоря, для всех девушек и женщин: для тех, кто уже сталкивался с абьюзом или ещё мало о нём знает; для тех, кто в отношениях или ещё нет.

Те, кто уже столкнулся с абьюзерами, знают, о чём я говорю, и моя книга даст им понять, что они не одни были в такой ситуации и что вина лежит не на них. А также я очень надеюсь, что моя поэзия поможет им восстановиться, полюбить себя и вступить в здоровые отношения в будущем.

Те, кто никогда не слышал и подробно не знает, кто такие абьюзеры, найдут для себя много новой информации и насладятся современной поэзией, посвящённой этой теме. К тому же будут знать, как распознать таких личностей, и испугаются достаточно, чтобы не заводить отношения с данной категорией (не) людей.

Тем, кто в отношениях, эта книга поможет понять, какой человек находится рядом и похожи ли их отношения на то, что описано в книге.

Я искренне надеюсь, что ты не найдёшь ни одного сходства. Однако если ты их найдёшь, и много… Думаю, что это станет основательным поводом задуматься… и сбежать как можно скорее!

Завершая введение, хочу от всего сердца поблагодарить тебя за приобретение моей книги! Ведь ты вносишь очень важный вклад в свою счастливую и спокойную жизнь.

По всем вопросам, предложениям и пожеланиям ты можешь связаться со мной через мою поэтическую страничку в телеграмме @natalia.parla или по электронной почте [e-mail]

Благодарю тебя, моя милая читательница,

будь в безопасности и будь счастлива.

Твоя поэтесса,

Наталья Струнина

Нам в детстве читали сказки

Про героев, отважных людей,

Только злодеи в историях

Были явно не те:

Серые волки, медведи,

Гуси-лебеди, Баба-яга.

Того гляди утащат и

Не вернут никогда.

Они, конечно, опасны,

Но есть категория лиц,

Которую лучше подальше

И разумно всегда обходить.

Абьюзеры, нарциссы перверзные —

Вот злодеи на все времена!

Таких непросто заметить,

Природа их не сразу ясна.

Поэтому, если не знали,

От кого точно стоит бежать,

В помощь вам моя книга,

Поспешите её прочитать.

Вы должны быть во всеоружии,

Эти знания крайне важны.

Что ж, если нас не учили,

Теперь вместе научимся мы.