Как выжить после смерти любимого человека

Наталья Корепанова, 2022

Как выжить после смерти любимого человека, когда хочется одного – уйти следом за умершим? Автор, психолог, сама пережившая внезапную гибель мужа, рассказывает, как пройти это испытание горем, как набраться сил для дальнейшей жизни в момент, когда кажется, что всё кончено и ничего хорошего больше не случится.

Предисловие ко 2 изданию

В начале 2012 года я написала книгу «Такая сложная любовь, такая нервная работа». В ней я рассказывала, как не превратиться в «загнанную лошадь», как ужиться с «неуживчивым» начальством, как пережить развод… А последняя, шестая, глава называлась «Но память будет вечной о тебе или Как выжить после смерти любимого человека».

Эту главу я написала после внезапной смерти моего мужа.

Некоторое время книгу я продавала на своём сайте по психологии, который тогда вела. Потом сайт своё существование прекратил, а книга нашла приют на моём компьютере в папке «Мои книги». И лет семь там пролежала.

А на днях ко мне пришла знакомая, у которой недавно умер муж. И спросила, что ей теперь делать, как жить после такой утраты? И я дала ей почитать эту главу…

Почему я решила, что это ей будет полезно?

Потому что в тот период, когда я писала эту книгу, я сама настолько тяжело переживала смерть мужа, что решила сходить к психотерапевту за какой-нибудь «волшебной таблеточкой». Чтоб выпил её — и всё стало хорошо.

К сожалению, таких таблеток у психотерапевта не нашлось. Зато во время разговора он узнал, что я пишу книгу в помощь потерявшим близкого человека, попросил почитать, а на следующем приёме спросил: «Разрешите мне эту главу давать читать своим пациентам? Там всё так понятно и чётко расписано. Очень полезная и нужная книга у вас получилась».

Конечно же, я разрешила.

А сейчас, после встречи со знакомой, подумала: если уж психотерапевт, специалист, постоянно работающий с подобными психологическими травмами, так хорошо отозвался о моей книге, значит, она действительно полезна и может помочь людям. Так почему она без пользы лежит у меня на компьютере? Может, кому-то она сейчас жизненно необходима?

И решила выпустить шестую главу в свет как отдельную книгу.

Буду рада, если кому-то она поможет справиться с невыносимым горем, о котором, к сожалению, я тоже знаю не понаслышке.