Есть как есть

Наталия Геннадьевна Сурьева (2023)

Автор Сурьева Наталия — практикующий психолог. «Есть как есть» — это истории из жизни современных людей, каждая из которых раскрывает жизнь такой, какая она есть. Главные герои — клиенты «Критики Роста», а истории — фрагменты работы с методикой «Приват-критика». Книга отличается художественным повествованием, каждая история дополнена притчей с целью подчеркнуть проблему и сделать акцент на ценностях героя. Человек может оплакивать свою судьбу, но при этом он должен понимать, что имеет лишь то, что имеет. Сборник историй «Есть как есть» учит читателей жить настоящим: не плачь, не оправдывайся, меняй настоящее и строй будущее. Цель книги — стать интересной и полезной читателю.

Солнышко и Лучик

Жила — была красавица, и звали её Солнышко. Девочка была непоседой, будто родилась со скакалкой и бодро прыгала по жизни. Папа с мамой любили своё Солнышко, и всё у неё было хорошо. Временами она ревновала старшего брата к вниманию и чувствам родителей. Поэтому у неё выработалась устойчивая привычка борьбы за любовь и потребность добиваться внимания даже тех, кому она неинтересна. Солнышко бросает вызов жизни, а жизнь принимает его. Но… Жизнь оказывается сильнее и мудрее. Солнышко играет на «слабо» и скачет беззаботно вот уже тридцать лет. Всегда её сопровождает яркий Лучик, который окутывает теплом и светом — это папа. Девочка всё готова сделать для дорогого папочки. Он всегда был частью её самой и единственным теплом, которое она себе придумала. Лучик давал ей уверенность и нужность в жизни. Так девочка выработала в себе болезненную зависимость от Лучика. Всё остальное тепло и освещение, приходящее с других сторон, отвергалось или не замечалось, как малозначительное, второстепенное.

Однажды на праздник Лучику захотелось водочки, Солнышко с радостью поскакала и принесла бутылочку. Лучик выкушал беленькой и погас. Лучик погас совсем, его сердце остановилось. Не стало у девочки больше Лучика, вместе с ним перестала сиять и Солнышко. Ей казалось, что весь мир погас и умер. Девочка перестала скакать и закатила себя в бездну страхов, вины, сомнений, обид. Ей стала не нужна скакалка, которая обеспечивала радость и бодрость. Она опустила голову, ссутулила спину, перестала улыбаться, слёзы стали нормой жизни, снились мрачные сны. Страх потери (смерть) стал преследовать её не только днём, но и ночью.

Из яркого Солнышка девочка превратилась в мрачную тучку, внутренний свет погас вместе с Лучиком. Лучик не хотел, чтобы с его уходом Солнышку стало плохо, но получилось именно так. Поэтому Лучик грустил и плакал на своей далёкой планете. Чувство вины и внутренний страх красавицы лишили её яркого света.

На других планетах живут волшебники и там творятся чудеса. Лучик решил действовать и пошёл к доброму Волшебнику и сказал: — Здравствуй, добрый Волшебник! Там, на планете Земля, есть девочка по имени Солнышко. Когда я погас, она стала грустной и нерешительной, утратила свою весёлую и задорную природу. Ей плохо. Я хочу помочь и сделать что-нибудь для неё хорошее, потому что переживаю. Помоги нам, Волшебник, изменить это состояние!

Волшебник ответил: — Я знаю эту красавицу. Она очень хорошая, верит в людей и творит добро. Ей не хватает только веры в себя и решительности; придумала себе, что по её вине ты погас. Но это вовсе не так! Просто пришло твоё время. Я дам ей уверенность и веру в себя. Она займётся делом своей жизни, и у неё всё будет хорошо! Иди, Лучик, набирайся силы света, чтобы она почувствовала твоё тепло и снова увидела свет. Лучик сделал глубокий выдох, груз упал с плеч. Лучик поверил Волшебнику, и внимательно глядя на планету Земля, отыскал на ней своё яркое Солнышко. Оно с радостью скакало и освещало всё вокруг. Лучик улыбнулся и подумал: — теперь и у меня есть силы светить!

Вечером красавица легла спать и увидела сладкий сон, в котором они семьёй сидят на берегу любимого моря. Прибой и шум волны дают энергию совместного счастья. Все вокруг смеются и дурачатся. Яркие лучи солнца наполняют радостью мир вокруг. Сон дал ей решительность и веру в себя.

Утром она проснулась, подошла к зеркалу, расправила плечи, подняла голову, улыбнулась и сказала: — Мои любимые лучики рядом со мной, и нам надо поддерживать свет друг друга. Женщина повзрослела и опять стала Солнышком. В этот момент её озарила радость бытия, появились искры в глазах. Она подумала: — Это мой любимый Лучик дал силы опять скакать, ведь на самом деле у меня их много, но я совсем перестала замечать их тепло и свет. Нужно прекратить огорчать близких потому, что, когда мы злимся и печалимся, мы обижаем друг друга. Она заглянула внутрь себя, вновь взяла свою любимую скакалку и стала ловко управлять жизнью, чувствами, желаниями.

У неё всё хорошо. Она с любовью вспоминает о своём любимом Лучике и знает, что сейчас у неё много лучиков тепла и света. Каждый член семьи — яркий и тёплый Лучик! Тут и сказочке конец, кто прочёл — тот молодец!

Мораль истории проста: «Что было — больше не вернуть, оберегайте мир вокруг».

19.03.2011г.