Сила принятия. Возродиться за одно мгновение

Насрин Реза (2022)

Книга «Сила принятия» предлагает новый способ наблюдения и восприятия основных тем нашего существования. Автор подвергает сомнению различные ментальные и эмоциональные методы управления, предлагая инновационный, но простой способ, который восстанавливает и укрепляет отношения с нашим телом, разумом и эмоциональной системой. Ее подход заключается в спонтанном освобождении от различных условностей, которые препятствуют нашей внутренней ясности. Различные точки зрения, изложенные автором, позволяют изменить наше сознание на глубоком уровне. Именно это делает книгу такой ценной и поучительной.

Ошибка — это иллюзия

Ошибки не существует. Есть только разные способы восприятия жизни

Как вы думаете, вы совершали ошибки? Если да, то какой была бы ваша нынешняя жизнь, если бы вы не сделали того, что сделали в прошлом? Невозможно ответить, не так ли? Понятие ошибки, бесспорно, проистекает из воображаемого состояния, которое заставляет нас упускать из виду главное — настоящий момент. Единственное, чем вы владеете, — это текущее мгновение, ибо все остальное — вымысел. Каким бы тяжелым ни было ваше прошлое, теперь у вас есть невероятная возможность возродиться к жизни, наполненной радостью! Как это сделать? Перестаньте размышлять, ошибочно обвинять себя и тратить время на придумывание гипотез, которые невозможно проверить. Сожалений не существует! Господствует только опыт, и вы обретаете его прямо сейчас!

Ребенок развивается здоровым, если у него есть возможность пробовать и применять на практике бессчетное количество вещей. Взрослый тоже стремится ко множеству впечатлений, поэтому верните ему игровую площадку. Для этого неустанно направляйте свое внимание к настоящему моменту. Именно здесь и сейчас начинается игра жизни.

Прыгайте в это измерение обеими ногами и наслаждайтесь каждым мгновением. И тогда воспоминания о прошлом больше не будут владеть вами, а все ограничивающие вас вредные убеждения исчезнут.

Конец ознакомительного фрагмента.