28 петель. Связаны Любовью

Маша Сова

28 петель – это сборник из двадцати восьми рассказов, связанных в полотно добрых историй. В каждую вплетены комментарии психолога, что позволяет лучше понять причины проблем и решений, с которыми сталкиваются герои книги.

Ребенок в кондитерской

Дина корила себя за очередной бездарный день. Ничего, абсолютно ничего полезного, а сколько важных и интересных дел было запланировано!

Чтобы лучше понять переживания Дины и других сканеров, представьте пятилетнего ребенка в кондитерской. Перед ним волшебный мир сладких возможностей. Хочется попробовать буше, но тут взгляд попадает на леденцы, а за ними булочка со сливками! За жадным разглядыванием десертов уходит время. Выбрать самое вкусное не так просто. Ребенок думает, что взять можно только одно лакомство. Прямо как ослик, который не определился, из какого стога есть сено. Так и истощал от голода между двумя огромными охапками.

Дина измотала сама себя не меньше. Сканер пребывает в иллюзии: решившись на что-то одно, остальные возможности тут же испаряются.

Сложный выбор. Сложный настолько, что лучше не делать его вообще. Пока нет окончательного ответа, есть надежда, что все варианты возможны. Не сделал выбор — значит, не ошибся! Вот и получается, что потенциально лучшее будущее лишает счастливого настоящего.

Не получается заниматься всем, что хочу, — не буду делать ничего! «Мир такой многогранный, как же успеть?!» — расстраивается сканер! Парадокс, но, чем больше выбор, тем хуже настроение. Я знаю об этом не понаслышке.

Что же делать? Можно, конечно, подбросить монетку. Говорят, что, когда она взмывает вверх, сердце уже знает ответ. К моменту приземления появляется четкое желание увидеть именно орла или только решку. Как временная мера — возможно, да и только в случае двух вариантов. У сканера желания исчисляются десятками, если не больше.

В книге «Отказываюсь выбирать» Барбара Шер предлагает не делать выбор вообще! Взять все, но не сразу. Для начала важно осознать: если постепенно, то можно каждую сладость попробовать. Пока жуешь эклер, леденец никуда не денется!

Вторым пунктом важно распределить время на любимые дела. Не имеет значения, будет ли это разделение в течение дня, недели или даже сезонов: зимой есть только малиновое варенье, а летом — мороженое. Комфорт и удобство важнее гонки «успеть все».

Третье: разрешать себе отступать от плана. Если хочется попробовать апельсиновый джем, лучше съесть ложку прямо сейчас. Возможно, он вообще не стоит потраченного времени. Такой горький, что можно больше не мечтать.

А вот терзать себя выбором, с какой сладости начать, совершенно не стоит. Они тут, на расстоянии вытянутой руки. Бери по очереди и не ругай себя, что бесплодно простоял у витрины.