1. Книги
  2. Здоровье
  3. Марко Александр

Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели

Марко Александр (2021)
Обложка книги

Более 25 лет автор страдал от очень болезненного геморроя. Его даже однажды прооперировали, но через некоторое время он снова вернулся. Боль и симптомы были вездесущими. В 2016 году он обнаружил первопричину геморроя. В этой книге автор описывает, как ему удалось вылечить его навсегда всего за четыре недели и избавиться от симптомов и боли. Успешное лечение требует радикального изменения собственных привычек, но не является столь трудновыполнимым и ведет человека назад к его эволюционно-биологическим корням. Страдающие этим заболеванием могут легко осуществить это изменение и тем самым значительно уменьшить симптомы и боль за короткое время. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Фасции и соединительная ткань

Термин"фасция"происходит от латинского и означает"полоса"или"бинт". Международный конгресс по исследованию фасции, который впервые собрался в 2007 году, сформулировал исчерпывающее описание фасции, которую можно приблизительно понимать как медицинский термин"соединительная ткань". В Википедии это описано следующим образом:

Фасции — это соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; ыполняет опорную и трофическую функции. Они пронизывают тело посредством обволакивающей и соединительной сети натяжения. К ним относятся все коллагеновые, волокнистые соединительные ткани, особенно суставные капсулы и оболочки органов, сухожилья, связки, а также собственно фасции в поясничной области, которые обхватывают мышцы-разгибатели спины, как чулок.

Фасции можно условно разделить на три области: поверхностная фасция, которая находится преимущественно в подкожной клетчатке; глубокая фасция, которая окружает и пронизывает мышцы, кости и кровеносные сосуды; и висцеральная фасция. Последняя служит для удержания и закрепления внутренних органов.

Благодаря своей высокой эластичности поверхностные фасции могут значительно растягиваться и, таким образом, динамически компенсировать изменения в организме человека. Висцеральная фасция менее эластична, но ее натяжение является важным элементом, и изменения в других местах могут быть в определенной степени компенсированы. Глубокие фасции также менее эластичны и хуже перфузируются, но благодаря сенсорным рецепторам могут сигнализировать о давлении или боли.

Таким образом, фасции представляют собой всеобъемлющую ткань, которая соединяет все части тела друг с другом. Например, стопы прямо и косвенно связаны через фасции с фасциями тазового дна, а также с фасциями головы и глаз. Некоторые специалисты даже говорят о том, что фасции сами по себе являются органом чувств, поскольку они связаны с нервными клетками.

Благодаря тому, что фасции связаны со всеми органами и частями тела, все неправильные положения, операции, вмешательства и лечение на определенных частях тела оказывают одновременное воздействие на другие части организма и могут привести к дисбалансу в них. Даже если на первый взгляд они не связаны между собой.

Фасции эволюционно-биологически развивались миллионы лет в организме человека с этапа возникновения охотника-собирателя. За последние две тысячи лет развития человечества там вряд ли могла произойти какая-либо адаптация, и особенно в последние 50-100 лет, в век индустриализации, а теперь и цифровизации.

Динамические фасции в наше время постоянно ослабевают из-за образа жизни людей в промышленно развитых странах и все больше атрофируются и трансформируются в простую соединительную ткань из-за слишком малого движения или слишком удобного сидения. Однако эволюционно-биологически они гораздо больше, и это требует укрепления и обучения со стороны людей, что может быть сделано разными способами.

Также может быть, например, врожденная слабость соединительной ткани, которая носит наследственный характер. Люди с врожденной слабостью соединительной ткани часто более склонны к таким проблемам, как плохое зрение, геморрой, проблемы с потенцией или другие заболевания.

Постоянное сидение на современной и удобной мебели,"неестественная"работа за компьютером, а с некоторых пор еще и чрезмерное использование смартфонов и планшетов привели к масштабному ослаблению фасций и всей ткани. Одна из областей в фасции, которая особенно страдает, — это тазовое дно. В отличие от фасций и мышц спины или рук, мышцы тазового дна не видны внешнему миру, поэтому о них легко забыть. У женщин они занимают центральное место во время родов. У обоих полов они служат связующим звеном между репродуктивными органами и оказывают большое влияние на сексуальность. У мужчин ослабленное тазовое дно может привести к таким проблемам, как преждевременная эякуляция. Поэтому здоровые и функциональность фасций тазового дна являются важным аспектом для здоровых людей.

Когда люди жили как охотники-собиратели, не было удобных сидений, на которые можно было бы присесть, чтобы отдохнуть при необходимости. Земля была грязной и покрыта бактериями и другими мелкими существами, что нередко приводило к паразитарным заболеваниям. В то время, а также на протяжении многих десятков тысяч лет до и после, так называемое"сидение на корточках"было нормальной сидячей позой для человека, которую можно было принять в любое время и в любом месте, чтобы отдохнуть и"посидеть". Сегодня это глубокое приседание по-прежнему ежедневно практикуется людьми, проживающими в Африке и Азии, но в промышленно развитых странах это положение сидя стало совершенно забытым. 90% людей в этих странах даже не способны принять эту позу более чем на несколько секунд без вспомогательных средств. На рисунке показано это сидение на корточках, при котором обе ноги стоят на полу с опущенной пяткой, что позволяет человеку занять положение ожидания и отдыха.

Конец ознакомительного фрагмента.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я