Космос твоей души. Стихотерапия

Маргарита Осадчая

В ваших руках терапевтические стихотворения и рассказы, метафорично помогающие и подсказывающие, как разрешить задачи на жизненном пути.Книга написана психологом и писателем Маргаритой Осадчей для широкого круга читателей, интересующихся вопросами познания себя, своих способностей и граней.

Глава 1. Все о любви

С днем явления

Мое теплое поздравление каждой душе. Сияй своим светом, будь, проявляйся. Пусть эти слова зазвучат в полноте в каждом сердце. Обнимаю строками каждого.

Свет пробился во мгле, стало ярче светлее,

Улыбаясь раскрасила мир.

Я тебя от души поздравлением согрею:

Ты — любовь, красота, ты есть свет!

Будь счастливее той, что была ты вчера,

Улыбаясь свети и сияй,

Зажигайся любовью и в снах

Путешествуй вперёд и назад, отпускай.

Пусть откроется новая счастья дверь,

Та, что ждёт и зовёт лишь тебя.

Там стоишь ты и тысяча идей

Открывается в миг, как во снах.

Пусть случится, что хочешь —

Ты счастья не жди,

Твой момент есть сейчас — это рай!

Выбирай приключение в мир нести свет.

Все получится, я проверяла, ты знай!

Обнимаю и верю в мощь и силу твою,

У тебя есть для счастья ключи.

Двери разные есть, их ты чувствуй, смотри,

Открывай те, в чем радость, твори!

И побольше смотри ты на облака,

Чую там есть ответы все,

На балконе мы выпьем с тобою вина

Или кофе заварим. Оставим момент.

Пусть любовь греет, любит и вновь создаёт

То, о чем ты мне мечтаешь всегда.

Обнимай, собирай себя, будь в красоте

Твоё время сейчас! Просто СИЯЙ!

Некнижная любовь

Любить и сливаться с партнером — это разные понятия. Раскрывая свою внутреннюю свободу, мы познаем свои бесконечные возможности любви, сливаясь же, мы забываем себя и свою основу.

Пространство свободы в теле

Огромной величины,

Открыто живое сердце,

Только не раздави.

Не стоит рушить связи,

Каналы перекрывать,

Идти туда, где ненастья;

Важно любовь принять.

Когда свобода есть в поле

Твоём и второго, что есть,

Когда называется морем,

И счастья внутри не счесть.

О тех отношениях красивых,

Что тайно мечтаешь ты,

Написано много в трактатах,

И часто совсем там не вы.

Не стоит ломать себе спину,

Копаться в травмах своих,

Пора выбрать быть счастливой

В порывах сердца святых.

Смотреть на людей через призму,

Как Бог видит сына и дочь,

Тогда твой партнёр неустанно

Пойдет к тебе, а не прочь.

Сама ты решаешь свободной

Быть в этой жизни сейчас,

Впустить, полюбить партнёра,

Свободу внутри сохранять.

Захочется стать его силой,

Его тишиной, страстью, даже едой,

Но выбор прими — быть свободной —

Тогда насладишься мечтой.

23.04.2020

Сфера Любви

Прикладное творение. Каждое новое постижение многомерности жизни открывает во мне знания и ощущения. Делюсь с тобой, читатель. Читай, чувствуй, применяй в жизни.

Сознание в точку собери,

Отправь его на просторы вселенной

И информацию о жизни получи,

Что была и будет нетленна.

Тебя так много, ты есть везде,

Всегда пребывай в этой жизни,

Проживай каждый миг и не стой в стороне,

Познавай механизмы Отчизны.

Почувствуй всю суть, что бьет ключом

Из уст Создателя мира:

«Ты был всегда единым со Мной,

Ты больше полей и эфира.

Земля так нуждается в сердце твоём,

Когда ты мечтаешь о вечном.

Она одевается в Дух Святой

И движет собой бесконечность.

Любовью пространство души зазвенит,

Когда ты откроешь доступ,

И будет литься свет без границ,

Где ты познал свою вечность.

Искать больше правды не стоит тебе —

Вся истина в точку сомкнулась

И в поле твоё проницает теперь».

Создатель с тобой вместе строит

Миры и галактики новых планет,

Звезда астероида гаснет,

Ты снова врываешься в жизни момент,

Наполнив любовью пространство.

Создатель тебе от судьбы дал ключи,

Ты можешь душе себя вверить

И двигаться в такт биению ночи,

Звёзд млечный путь в тебе зреет.

Ты больше галактик и новых планет,

Ты шире и гуще событий,

Прошу, не живи безучастно теперь,

Твори без распятий и лести.

Грехи себе в полночь ты отпусти,

Законы причин исполняя,

И следствия снова в любви закрути,

Уйдут из пространства печали.

Ты снова и снова будешь играть

Душой, что живет бесконечно,

Весь опыт очистив ты станешь богат,

Воспрянет душа, вдохнув вечность.

Не стоит моментов ждать в будущем дне —

Начни созидать в настоящем

И сферой любви обверни мир извне,

Наполни любовью ту радость,

Что бьется в сердцах молодых и святых

И старых людей в этом мире,

Открой силе сердце и просто поверь —

Душе твоей место на сцене!

Пусть светит она ярким солнцем сейчас,

И звёзды зажгутся на небе.

Дух хочет работать и снова взлетать

В порыве ровняться на ветер,

Что боль омывает и жизнь принесёт,

Где есть плодородная почва.

Создатель смеётся — хорош режиссёр!

Сдавайся полям и раздолью.

И сфера любви тебя поглотит

Энергией напитает

Ты больше, чем тело;

Ты есть все семь тел —

Создатель таким тебя знает.

Тебя ожидают твои чудеса,

Строительство нового мира,

Смотри ты почаще на небеса —

Ответов там много. Все живо!

Достаточно верить и чувствовать связь,

Что Бог Собой наполняет.

Открой свою дверцу души, станешь свят,

Собой наполняя пространство.

В любви и согласии мира и снов,

Души и сознания, духа,

Ты снимешь кино, где каждый актёр,

И это — лучшая лента.

Душа ежедневно взывает, поверь,

Стучится туда, где закрыто.

Открой и станешь ей проводником

Событий, любви и движения.

Не может она без тебя здесь творить,

Вы целостно вместе едины —

Сознание, дух и душа — мир невидим,

А тело здесь их отражение.

В единстве закружишься будто искра,

Свет божий собой проявляя,

И доступ в тебе есть к небесным вратам,

Что в сфере живет, не умирая.

Пространство любовью окутывай днём,

И ночью свой сон охраняя,

Впускай только свет и будешь спасён:

Тьма — тень, ожидает внимания.

«Ты был человек и всегда будешь жить» —

Так Бог говорит ежечасно.

«Прошу, давай вместе творить этот мир,

Явить ему вечную святость,

Где есть созидание, правда, любовь,

Где мир создаётся лишь мыслью

Без разрушений и боли творцов,

Гармонией полон творенья.

Дышать станет легче и проще сиять,

Весь мир станет ярче и краше,

Познаешь всем сердцем любви благодать

И чувствовать станешь участие.

Ведь сложится все по желанию легко:

Создашь ты вселенную счастья.

Тебе дают в руки кисть и холст

Какую решишь здесь задачу?»

20.10.2022

Мой любимый…

Любые отношения нас развивают и раскрывают новые грани. Искать вторую половину — отказываться от части себя, а соединяться в партнерстве для расширения и преумножения любви — это акт со-творчества. Я люблю себя такой, какая я есть, рядом с тобой.

Мой любимый, родной человек,

Как я долго искала тебя.

Через жизни пространство и времени век

Встретились мы, друг друга любя.

Сколько нового ты открываешь во мне,

Сколько странствий, открытий, добра!

Я — счастливая женщина; моя красота

Раскрывается радугой цвета, так ощущаю себя.

Рядом есть тот, кто любит, рядом есть тот, кто чтит,

Отношений корни не рубит,

Смотрит вместе вперед и с улыбкой молчит.

Обнимает и сердце не губит.

Это дорого, важно и ценно всегда

Когда есть рядом Он — тот, кто любит…

Принимаешь, что есть, открывая глаза,

Видишь: этот союз крылья дарит.

Провайдер любви

Пока ты полагаешься на инородный провайдер любви, свой источник не услышать. И если произойдет неполадка, тоска захватит поле жизни. Ищи источник любви внутри.

Мой провайдер любви объявил голодовку,

Перестал поставлять интернет.

Говорит: «нет любви, сеть не ловит». Что толку?

Нужно новый найти элемент.

Я искала источников много любви

Подключалась и думала — он!

Но то связь не ловила, то больно в груди

Отзывался от слов его звон.

Деньги были когда-то поставщиком,

Привозили блага всей земли,

Ничего не просили в замен, будто сон…

Растерзали меня на куски.

Страсть и похоть зашли на огонек

И смотрели, глазами сверля,

Я в пучине страстей утонула не в срок…

Отключилась. Пусть Сердце стоит у руля.

Сердце, честно сказать, ещё тот механизм —

И стучит в такт, и плачет, и болью шипя,

Берет честно, вниманием, лаской, артист.

И провайдер, заказчик. Все есть у меня.

Я сегодня нашла в себе свой интернет,

Если честно, в нем страшно порой:

Ловит ровно, три джи и всегда есть ответ

На любой мой вопрос непростой.

Я платила провайдерам временем,

Своей жизнью, вниманием, деньгами,

А теперь не нуждаюсь я в прениях:

Сердце — мой проводник. Берет рвением.

Жить. Любить. Слушать. Чувствовать. Верить мне.

Самой верить себе в чудо дивное,

Что нет страха во мне, нет смятения

Есть единство начал, в нем есть ты и я.

Я поставила от страха антивирусы.

В поисковиках стоит блокировка реклам.

Самый частый запрос: «Где я в мире есть?»

Где тепло, легко, жизнь с любовью. Без драм.

Встреча жизни

Встреча партнера — по-своему урок, каждый учит друг друга любви. Помня об этом, отношения могут стать любопытным опытом, а не полем битвы.

Я тебя так долго ждала,

Надеялась прикоснуться к себе,

И встреча любви всю жизнь со мной шла,

Настал момент истины.

Внутри все перевернул,

Укрыл теплым пледом любви,

Обогрел, напитал и немного взгрустнул:

«Учителем быть я должен тебе».

И, ты знаешь, я не сопротивлялась,

Будем оба друг друга учить.

Не забыть бы об опыте, где окрыляла

Я тебя, ты взлетал птицей ввысь.

Отец позволяет играть в эти игры,

И встреча нежданно нагрянет, смелей!

Мы будем едины внутри и снаружи

Творить, созидать жизнь вовне.

Тебя я люблю, как в воде отраженье,

Печаль затоплю, познавая себя,

В тебе ощущаю я духа движение,

Вместе с тобою любовь творю.

Влюбиться

Наивна ли радость ребенка? А его безусловная любовь ко всему? «Будьте, как дети» — для меня понимается: «чувствуйте, как дети». А за этим больше красоты и гармонии в жизни, легкость дыхания и творчество.

Я сегодня снова влюбилась,

Я сегодня открыла глаза

И увидела мир — мне открылось,

Что любовь живет в снах и днях…

Будто поле зеленым стало,

И цветы распустились в саду.

Я искать любовь перестала.

Она в сердце всегда в цвету…

А на море блестели волны

И прибой говорил не спеша:

«Ты — сокровище мира, будь доброй,

Завершай все дела и сияй!

Как песчинка ты в золотой дюне,

Как луч солнца сквозь облака,

Ты выходишь на земле, здесь чудно

Будет греть тебя мама-земля.

Ты — любовь бесконечная в мире,

Ты как капля и весь океан,

Собирай себя в целое, милая,

Ты — любовь. Ты — божественный план!»

Я сегодня снова влюбилась

В этот мир и в себя, и в тебя!

Радугой у воды очутилась

Все одно: горы, море, поля.

13.07.2022

Где вместе

Любовь бывает разной. Как соединяются сердца?

Мы встретились рано, как ветер с огнем,

Изведали вместе моря и пути,

Облекшись так просто в бездонную ночь

Услышали сердца биение в груди.

Нас было так много —

Ты, я в облаках,

Нас было так мало —

Ушла боль в слезах.

Где вместе, там сила,

Что бьётся ключом,

Мы рядом. Красиво

Танцует пламя огнём.

Я знаю мы вместе душою и духом,

Творим мы любовью миры.

Я знаю, что сердце не сможет проститься

С тобой, когда рядом. Во мне Ты.

Люблю тебя вздохами, радостью, счастьем.

Люблю тебя каждой струной

О, мироздание, ты прекрасно!

Живёшь в каждом дне ты моём.

15 ноября 2017

Близость

Духовная, телесная, эмоциональная близость — каждый ищет свое. Что есть близость для тебя?

Близость становится неуловимой,

Когда не прощаешь тот шаг,

Что делает тебя слабее и силой

Пытаешься вырваться в боли овраг.

Закрываешь глаза и видишь солнце:

Оно палит и жжет, оставляя на теле следы.

Близость тонка, мягко в судорогах бьётся.

Не устоять, она манит тебя. Ощути.

А что, если перестать ждать человека?

Когда каждый из партнеров целостен, живет своей жизнью и при этом включает партнера в неё, тогда слияние растворяется, тогда эмоциональная зависимость не страшна.

А что, если перестать ждать человека

Самого любимого на свете,

Отпустить его в потоки ветра

И уйти дорогой своей песни?

Что, если отключить обиды,

Снять свои оковы и отдаться

Потоку свежему прекрасной жизни

И собой начать опять упиваться?

Что, если остановить забег мыслей

И отпустить себя на свободу,

Разрешить себе быть бессмысленным

Или собирать себя снова и снова?

Что, если отпустить ожидания,

Что другой поймёт, приголубит,

И зайти внутрь мироздания,

Напитать себя жизнью без боли?

Что, если отпустить человека,

Которого ты так страстно любишь,

В путь и пойти своим следом

Без ожиданий. Быть в сути.

Что, если дать себе пространство

И перестать контролировать мир,

И познавать всевластие

Над собой, а не тем, кто был мил?

Что, если стать себе сутью

И полюбить, как никто,

Не ревновать себя больше,

А ощущать себя самого?

Не источать одиночества,

А любить Бога в себе,

Части собрать Единочества

И наполнять, что извне

Часто приходит молениями:

«Дай теплоты, не стыдись».

И начинать день с хваления

Жизни, что есть, а в ней ты?

Что, если дать все пространство

Тому, кто так скорбно просил,

И отойти, дать собраться

Вечному из пустоты?

Что, если дать себе время

Заняться любовью с собой,

Чувствовать то единение

Забытое в теле святом?

Что, если стать не привязанным

К близкому рядом с тобой

И отпустить в путешествие,

Дать отдохнуть, как другой?

Что, если ключ от всевластия

В кармане твоём лежит

И просит в жизни участия

Твоей там, где нет пустоты?

Опора твоя уже найдена,

Она в сердце сильном живет,

Не требует сил и старания,

Без боли творит и растет.

Что, если дать себе силы

Оставить себя одного,

Быть в чистоте и бессмыслии,

Обретая любовь от и до?

Что, если смыслы прописаны

В сердце твоём навсегда

И иногда хотят вылиться

Явными стать, и тогда

Фокус внимания сместится,

Станешь сильнее внутри

И сотворишь новый уровень

Жизни из полноты.

Что, если дать себе время

И отпустить погулять

Части, что были с начала творения

Спрятаны глубже, чем ад?

Что, если дать человеку

Рядом с тобой подышать

И ощутить свободу,

Бога внутри благодать?

Больше не будешь зависимым

От настроений и снов,

Станешь свободным в везении,

Будешь дышать без хлопот.

Ревность умеришь в мгновение

И наконец-то поймёшь,

Когда отпускаешь сомнения —

В сердце любовь оживет!

И отпустив человека,

Что рядом тихо сопит

В его жизнь, уйдут все смятения:

Вместе ли? Днём и в ночи?

Тебя поглотит мироздание,

Даст ощутить свой поток,

Будешь ты плыть по галактике,

Чувствуя клетками ток.

Он не твоя половина —

Он — целый мир, сам с собой,

Каждый решает, что верно.

Ты для себя мир несёшь.

Что, если дать человеку

Рядом с тобой глубину

И отойти на мгновение,

Чувствовать дать красоту?

Что, если больше нет жалости,

Только свечение внутри,

И испытаешь все радости

С жизнью тебе по пути.

Что, если дать человеку,

Любишь которого страстно,

Мир познать и откровения —

Путь может разным быть часто?

И, отделяясь из слепленного

Вместе печатью союза,

Ты оставляешь решение

Быть и любить свободно.

Имея в руках свободу

Желать, ощущать и дышать,

Ты поймёшь откровение:

Любовь с себя начинать!

Просто почувствуй дыхание,

Руки и ноги свои,

Дай себе время расслабиться

И другого от себя отпусти.

Может уйдёт на мгновение

Или всю вечность, увы,

Но ты поймёшь вдохновение —

Строить любовью миры.

И, созидая свободу,

Будешь все больше играть!

Жизнь не проходит бесследно

Она происходит. И в этом её благодать.

Потоки любви

Один из запросов в психотерапии про тело, принятие и любовь. Я помогаю клиентам через телесно-ориентированную психотерапию и через тексты. Как это любить свое тело? Как это лелеять тело? Как это быть в контакте с телом без попыток покинуть его, отлететь, отсоединиться и не чувствовать боль и радость?

Мне очень страшно все потерять,

Будто магия на плечи села

И отбирает жизни власть,

Что по праву мне дали. Она жизнь мне грела…

Отпускаю себя в потоки любви,

Загораюсь, как искорка, ярко.

«Я не знаю, во что верить» — крик души —

«Боже, я так устала заслуживать право

На жизнь и свободу полную быть,

На дыхание жизни и сердца.

Я бежала куда-то, но осталась в пути…

Дайте ключ мне открыть счастья дверцу!»

Эта магия села на чувство вины,

Что так часто ты в мир излучала.

Она закрыла доступ в миры,

Где ты можешь начать жизнь сначала.

Чтобы снять ее нужно слегка подышать

И позволить себе ошибаться,

Перестать изгоем себя ощущать

И открыться любви, не прощаться.

Заверши ощущение больного стыда,

Отпусти то, что больше не служит,

И энергия вновь потечёт по проводам

Твоего тела, что ждёт и просит:

«Моя милая, дай мне покоя и мира,

Моя милая, я так устало

От метаний твоих и мыслей незримых,

Дай мне шанс напитаться, отвечу по праву!

Я дам сил голове мыслить ясно,

Я себя напитаю пространством.

Только помни, что ты ежечасно в любви

Не грусти, в жизни нет постоянства.

Перестань свою боль прикрывать одеялом,

Есть она, но не стоит вражды.

Признавай ее, чувствуй, но не будь с ней часто.

Отпускай, оживляйся и не держи!»

Твоя магия личная канет в лету

И ты сможешь глубже дышать.

Отпускай всю вину и стыд ежедневно

Ты есть здесь и сейчас. Ты уже БЛАГОДАТЬ!