Окситоциновая любовь: выход из созависимых отношений

Маргарита Горячева, 2022

Идея данной книги в том, чтобы помочь людям достичь гармоничных и зрелых отношений. Показаны реальные примеры и практические способы достижения таких отношений. В чем полезность и уникальность? 1. Реальность. В том, что подробно описаны реальные истории выхода из созависимых отношений. 2. Практика. Собраны и представлены 25 практических технологий из разных направлений психологии для осознания и проработки созависимости. 3. Эксклюзивность. Многие упражнения невозможно найти в свободном доступе интернета. 4. Многогранность. В книге представлен тест на определение степени созависимости в отношениях, а также 30 фильмов, которые погружают в данную тему.

История № 2. Вика и мужчина всей ее жизни

У меня больше не будет таких отношений и мужчины. Моя жизнь закончена. Я полностью разрушила себя и не знаю, что делать. Открываю бутылку вина. Может быть таблетки. Мне плохо. Я ненавижу его и люблю его.

Все-таки какая-то здравая часть мозга подкидывает идею, что нужно обратиться к психологу. Руки трясутся, краснею, бледнею, сбивчиво рассказывая свою ситуацию.

«Как мне вернуть этого мужчину?»

Я еще совсем не осознаю, что нахожусь в болоте, из которого нужно было выбираться уже очень давно.

Психолог выслушивает, показывает мою маску отчаяния и безысходности. Под ней я прячу невероятно огромное переживание одиночества. Мне очень больно, но я выйду из этого состояния

Конец ознакомительного фрагмента.