Об имеющих расстройство личности нарциссах

Маргарита Акулич

Книга адресуется людям, которые на базовом уровне уже в теме нарциссизма и отношений с нарциссами (мужчинами и женщинами), и хотели бы в ней разобраться более досконально и всесторонне с помощью продолжения изучения нарциссизма и нарциссов.В данной книге рассказано о нарциссах многое, хотя и не все. Но это уже кое-что.При подготовке данной книги главным образом использованы англоязычные источники.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

VI Нарциссы часто неверны

6.1 Среди нарциссов уровень неверности выше. Почему нарциссы более склонны к измене?

Среди нарциссов уровень неверности выше

Не все нарциссы изменяют, но среди них выше уровень неверности, что может беспокоить людей, которые находятся в отношениях с нарциссами. Ваш партнер может проявлять к вам меньший интерес, признаки неподобающего поведения в сети, флиртовать с другими в вашем присутствии и занимать оборонительную позицию, когда вы задаете ему вопросы. Изучение моделей измены нарциссов может помочь прояснить ваши подозрения и найти способы решения проблемы неверности.

Почему нарциссы более склонны к измене?

Не все нарциссы изменяют, но среди них выше уровень неверности. В отличие от обычных изменщиков, нарциссические изменщики могут чувствовать большую самонадеянность, импульсивность, страдать от проблем с контролем и испытывать недостаток эмпатии и угрызений совести. Кроме того, нарциссы по своей природе ищут удовольствия и могут постоянно находиться в поиске новых источников нарциссического ресурса, что повышает вероятность супружеской неверности и серийных измен.

Хотя не все нарциссы являются обманщиками, все равно существует высокая вероятность того, что они будут обманывать. Также вероятно, что обманывающий нарцисс разработал набор тактик, чтобы обеспечить свое обманное поведение. Таким образом, выявление этих моделей как можно раньше может потенциально защитить вас от дополнительных страданий и сохранить ваше общее благополучие.

Хотя все отношения индивидуальны, ниже приведены семь признаков нарциссической измены:

6.2 Признаки нарциссической измены

1. Ложь

Нечестность, ложь и скрытность почти всегда присутствуют в любой форме неверности, и нарциссы — мастера обмана. Ваш нарциссический партнер, вероятно, использовал свою очаровательную личность, чтобы привлечь вас, но он знает, что этот фасад может рухнуть в любой момент. Чтобы предотвратить это, он будет лгать обо всем, даже о самых незначительных вещах, которые, по его мнению, могут испортить созданный им «идеальный» образ. Так что, если вы заметили, что ваш нарциссический партнер лжет о мелочах, скорее всего, он лжет и о более серьезных вещах, таких как неверность.

2. Защитная реакция

Не ждите признания вины, когда задаете нарциссу вопрос об измене. На самом деле, он может обидеться, переложить вину на вас, заявить, что вы заставили его изменить, газлайтить вас или категорически отрицать это. Нарциссы боятся потерять контроль и поставить под сомнение свое поведение, поэтому их защитная реакция распространена. Она также может помочь предотвратить любой тип нарциссической травмы. Защитная реакция нарцисса сама по себе, несомненно, является самым усугубляющим подтверждением того, что измена имеет место.

Когда нарцисс изменяет, он будет думать, что вы тоже ему изменяете, или может перевернуть сценарий, чтобы это выглядело так. Ваш нарциссический коллега почти наверняка имеет искаженное представление о том, что демонстрация сильного отвращения к неверности не вызовет у вас подозрений по отношению к нему. Обычно нарцисс делает это, одновременно нападая на вас с обвинениями, преследованием и резкими суждениями о предполагаемой неверности. К сожалению, эта распространенная тактика нарцисса может поставить вас в невыгодное положение, потому что вместо того, чтобы противостоять прелюбодейным действиям вашего нарцисса, вам теперь придется защищаться.

3. Самовлюбленность нарцисса

Нарциссы не только обороняются, они еще и не очень-то успокаивают своих партнеров. Ваш нарциссический партнер может быть настолько самовлюблен, что не способен отделить себя от своего эго, таким образом отклоняя или минимизируя ваши подозрения. Крайне маловероятно, что он когда-либо постарается понизить ваши опасения по поводу возможной неверности или почувствует какую-либо вину по этому поводу. Нарцисс проигнорирует любые ваши просьбы об успокоении вас, что скорее всего даст вам дополнительную дозу замешательства и подозрения.

4. Он достиг с вами предела

Когда вы впервые начинаете отношения с нарциссом, вы часто сталкиваетесь с бомбардировкой любовью и получаете осыпание вас чрезвычайным вниманием, привязанностью и любовью. Однако, поскольку нарциссы склонны быстро начинать скучать и терять интерес, эта фаза часто бывает недолгой. Вы можете заметить, что ваш нарциссический партнер, особенно грандиозного типа, отстраняется и «нуждается в пространстве» способами, которых раньше не было. Как правило, это сигнализирует о том, что он достиг предела с вами и теперь ищет новые пути возбуждения в других.

5. Сомнительное поведение в Интернете

Нарциссические личности испытывают постоянную потребность в саморекламе и жаждут внешнего подтверждения. Поэтому социальные сети могут быть для них самым приятным выходом. Нередко нарциссы проводят слишком много времени в Интернет-сети. Но если они начинают демонстрировать сомнительное использование социальных сетей, например, размещать кокетливые комментарии к чьей-то фотографии, делиться чрезмерно большой личной информацией с людьми, которых вы никогда не встречали, и создавать профили на сайтах знакомств, это может еще больше укрепить вовлеченность вашего партнера в предательские действия.

6. Больше расходов на себя и меньше на вас

Нарциссы, особенно грандиозного типа, склонны быть яркими, поскольку у них обычно есть искаженное представление о том, что их «сексуальная привлекательность» исходит из демонстрации ими богатства и обладания материальными благами. Таким образом, вы можете видеть, как ваш нарциссический партнер совершает импульсивные покупки и тратит слишком много денег на такие вещи, как роскошные гаджеты, шикарные автомобили, дорогую одежду для себя и т. д. Такое поведение может быть мотивировано проблемой успешного соблазнения человека/людей, с которыми он пытается завести роман. При этом он старается тратить как можно меньше денег на вас.

7. Рискованное сексуальное поведение

Грандиозный нарциссизм тесно связан с множеством рискованных сексуальных поведений, включая наличие нескольких сексуальных партнеров, частые связи на одну ночь и более высокие показатели незащищенного секса. Нарциссы обычно чувствуют себя вправе получать сексуальное удовольствие в любом виде, форме или проявлении. В сочетании с их импульсивностью и открытостью к сексу и неверности это становится опасной комбинацией для всех участников. Тем не менее, если вы эксклюзивны с нарциссом и получаете STD (передающееся половым путем заболевание), это может быть прямым подтверждением того, что он вам изменяет, а также подвергает риску ваше здоровье.

6.3 Что делать, если вы в партнерских отношениях с изменяющим нарциссом

Если вы подозреваете, что ваш нарциссический партнер изменяет, исследуйте свои эмоции и варианты реагирования, прежде чем сталкиваться с ним. Помните, что он может использовать такие тактики, как газлайтинг, отрицание, оборонительную позицию или даже стать оскорбляющим, поэтому эта встреча может не пройти гладко, если вы надеетесь наладить отношения. Тем не менее, открытое обсуждение неверности, независимо от результата, может пролить свет на проблемы в отношениях.

Далее описаны несколько вещей, которые следует учесть, если вы подозреваете, что ваш нарциссический партнер вам изменяет. Сначала обработайте свои эмоции

Прежде чем реагировать, сделайте шаг назад и позвольте себе почувствовать неприятные эмоции, которые может вызвать измена. Хотя это может быть не то, что вы хотели бы сделать изначально, дайте себе время, чтобы обдумать свои чувства и изучить, как вы хотели бы с ними справиться, это может помочь вам найти конструктивный путь вперед.

Планируйте свой подход

Наличие плана может помочь вам лучше управлять реакцией вашего нарциссического партнера, которая может включать в себя использование защитных механизмов, таких как газлайтинг, нарциссическая проекция и словесные атаки, среди прочего. Когда вы будете готовы, проведите структурированную беседу, в которой четко выразите свои чувства, и обсудите только предполагаемую или подтвержденную неверность. Постарайтесь построить разговор вокруг того, как это повлияло на вас, избегая любых личных нападок, которые могут быть контрпродуктивными по отношению к тому, как может отреагировать ваш нарциссический партнер.

Переосмыслите отношения

Если ваш партнер не восприимчив к вашим чувствам, не желает идти на компромисс, реагирует бурно/агрессивно и/или подвергает риску ваше здоровье и благополучие, пришло время разойтись. Прежде чем вы это сделаете, убедитесь, что вы приняли необходимые меры предосторожности, так как многие нарциссы могут прийти в ярость и/или применить физическое насилие, когда их партнеры разрывают с ними отношения.

Подумайте о том, стоит ли вам оставаться вместе

Нарциссы, как правило, менее преданы долгосрочным отношениям, они выбирают себе иной раз далеко не лучших любовниц — в плане внешних данных, уровня образования и др. — не особо разборчивы. Но они могут ставить их выше вас. Это бывает еще труднее принять.

Нередко оставаться с нарциссом вместе на самом деле не стоит.

Однако, если вы хотите спасти свои отношения, это может быть возможно. Если ваш партнер в равной степени заинтересован в преодолении этого кризиса, парное консультирование, индивидуальная терапия и/или группы поддержки неверности могут быть полезны. Обращение к этим ресурсам не может гарантировать результат, на который вы надеетесь, но способно обеспечить эмоциональную поддержку на протяжении всего периода.

Когда следует обратиться за профессиональной медпомощью

Если вы боретесь после измены или не уверены, как продолжать ваши отношения, психотерапия может помочь вам, предоставляя безопасное место для обработки сильных эмоций и поощряя вас принимать здоровые решения относительно того, как вы реагируете на нарциссические модели отношений. Более того, разговорная терапия может предложить ключевую моральную поддержку при работе с изменой и предоставить вам стратегии, чтобы лучше справляться с ее последствиями.

Кроме того, если отношения не являются оскорбительными, и вы и ваш партнер решили сохранить свои отношения после его измены, парное консультирование может быть полезным. Консультирование по вопросам брака и пар может помочь вам справиться с изменой и начать восстанавливать доверие. Помните, что это процесс, требующий намерения, усилий и приверженности.

Последние мысли

Если вы заметили необычное поведение вашего нарциссического партнера, даже если это не обязательно означает, что он изменяет, все равно важно обсудить эти опасения. Эффективное общение является ключом к функциональным, здоровым отношениям. Однако, если вы обнаружите, что ваш нарциссический партнер не готов решать ваши проблемы, даже если он не изменяет, и/или становится жестоким, вам следует обратиться к профессионалу за поддержкой и руководством.