Дневник дважды мамы

Майя Сергеевна Дубовицкая, 2022

Автор книги – счастливая мама двух сыновей. Однако здесь вы не прочтёте о зефирном счастье, когда нет ни забот, ни хлопот. Книга – откровенная исповедь дважды мамы, написанная в форме дневника. Вы глубже окунётесь в те вопросы, которые волнуют многих женщин, желающих сохранить творческую нотку в материнстве.

Месяц 2. Значение мамы

День 32. Воспоминания о первом месяце

Привет, дорогой читатель! Вообще-то я хотела писать последовательно: после третьего дня рассказать про осознания и опыт первой или второй недели, потом про третью и т.д. Но суета и занятость не дают возможность так структурно всё описывать. Поэтому я сразу перейду к нашему первому празднику! Несколько дней назад Андрюшке исполнился месяц, и мне захотелось это отметить.

Когда родился Кирюшка, мы отмечали только первый год. Я настолько обалдела от изменений, ворвавшихся в мою жизнь с его рождением, что мне было не до отмечания каждый месяц. Вот говорят, что со вторым проще. Пока не знаю, правда это или нет, но повод для праздника вполне себе приятный!

Так я думала и рассуждала 8 мая, накануне Андрюшкиного дня. И мы решили с мужем напечь гонконгских вафель (как раз недавно достали вафельницу и освоили интересное приготовление), помазать их взбитыми сливками и вставить свечку, которую Кирюха торжественно сдует. Картина — просто загляденье! В предвкушении я прямо наслаждалась и умилялась.

Что же получилось в действительности?

Утром 9ого мая я поднялась с постели после полубессонной ночи — ну, часа три-четыре сна в общей сумме набралось, а остальное время я скакала с плачущим сыном, пытаясь его уложить спать и убеждая, что после часа висения на моей груди и срыгивания он, скорее всего, не хочет есть. А надо просто поспать! Я выползла из спальни и почувствовала, что даже завтракать не хочу, не то, что отмечать День Рождения.

И тут нужно отдать должное моему мужу, который настоял на исполнении задуманного. Он пёк вафли, а Кирюшка покачивал брата в шезлонге. Я, увидев это умилительное счастье, тут же сбежала из кухни в комнату и упала в объятья Морфея минут на 20. А вернувшись, сунула проснувшемуся Андрею грудь и села взбивать сливки.

Мой перфекционизм рыдал и плакал, когда видел, как я пачкаю сливками стол, себя и чистую одежду Андрюшки, но зато крем я взбила САМА! Знаешь, дорогой читатель, когда у меня нет сил, то хочется сделать хотя бы самую малость, чтобы поддержать себя. Все вот эти убеждения мне не помогают: «Майя, у тебя грудной малыш, ты имеешь полное право не делать ничего, кроме ухода за ним». Поэтому взбитый крем меня очень поддержал!

А потом мы стали петь «Каравай». Вообще, я надеялась таким образом привлечь старшего сына, потому что в садике на Дни Рождения они поют именно эту песенку. Но Кирилл почему-то заупрямился; то ли мотив не тот мы подобрали, то ли слова немного исказили — в общем, праздничный торт малыша был очень красив, но обильно полит слезами старшего брата…

Но торт из вафель получился потрясающе вкусным. Да и фотографий на память мы сделали. Вот такой неоднозначный получился День Рождения! Повторила бы я те же самые действия? Пожалуй, да! Но только без песни. Пусть в садике поют, когда откроют!

День 36. Так будет не всегда

Вспомнилась мне эта притча сегодня, когда я укладывала детей. Почитала книгу старшему около получаса и чувствую, что нет больше эмоциональных сил продолжать. Андрюшка спит уже около полутора часов, а значит, в любой момент проснётся и запросит грудь.

«Кирилл уже достаточно большой, чтобы уснуть самому. Ну, или не уснуть!» — решила я и отвернулась, отложив книгу в сторону.

В это время мявкнул Младший; и я пошла к нему, чмокнув Кирилла. Взяла в руки малыша, начав ходить по квартире. У меня есть такая особенность: если я лежу в кровати полчаса с эмоциональным ребёнком-шевеляшкой, то эти эмоции во мне скапливаются, и их нужно выплеснуть прежде, чем лечь снова. Ходьба, дыхание, танцы, разговор со спокойным человеком помогают это сделать.

«Ура!» — думаю! Пока Андрюшка не проснулся окончательно, я могу походить с ним на руках, а не плюхаться в постель с распростёртой сиськой!

Заглянула к Кириллу: лежит в кровати, но вертится. Эмоции скачут; двое детей и импульсивная женщина с послеродовыми гормонами! Хожу. Дышу. Стараюсь не смотреть на старшего.

«Он справится. Он уснёт сам! Кирилл справится. Кирилл умеет сам засыпать! Он же в садике засыпал!»

Походив ещё немного, не выдержала; зашла в комнату, прикрикнув: «Хватит вертеться! Поворачивайся на бок и ложись спать!» Погладила по голове — очень умная, но в маму тревожная! После маленькой головушки Андрюшки рыжее солнышко Кика кажется тяжёлым и огромным…

…Через 5 минут муж заглянул в комнату и сообщил, что наш послушный, но упрямый старший сын покорно повернулся на бочок и отправился в царство Морфея! У меня отвисла челюсть.

«Да уж! Каждый раз укладываемся по-разному! И вправду, так будет не всегда!

А ты читал притчу «Так будет не всегда»? И вообще, как себя поддерживаешь в сложных непредсказуемых ситуациях?

П.С. А вот и притча. «Так будет не всегда»

Однажды один молодой человек, прогуливаясь по улице, увидел сидящего на краю дороги старичка. Он подошел к нему и сказал:

— Старик, вот ты такой старый, прошел немалый жизненный путь, наверно ты очень мудрый, скажи мне, вот я молодой и сильный мужчина, но нигде не могу найти работу, у меня сын — наркоман, дочь проститутка, а жена целыми днями пьёт и ничего по дому не делает. Как мне быть? Как это все исправить?

Старик отвечает:

— Повесь у себя на двери табличку и напиши на ней: «Так будет не всегда»

— И всё? — удивился мужчина.

— Да.

Мужчина так и сделал. Через некоторое время его сын бросил употреблять наркотики и стал верующим, дочь полюбила молодого человека, и они создали семью, супруга вылечилась от алкоголизма и стала хорошей женой, а сам он устроился на работу и уже не гулял, а разъезжал на дорогом автомобиле. Однажды проезжая по той самой улице, он остановился на том месте, где он пару лет назад встретил старика. Старик сидел там же.

Мужчина подъехал к старику и приоткрыв окно, не выходя из машины сказал старику:

— Ну что, старикашка, всё сидишь? А я как видишь всего добился. И сын у меня больше не наркоман, а верующий. И дочь больше не проститутка, а вышла замуж по любви. И супруга вылечилась и стала хорошей женой. И я устроился на работу и теперь я большой начальник. А ты как сидел тут, так и сидишь, бездарный старик. И что ты мне сейчас посоветуешь?

Старик посмотрел на него и сказал:

— Табличку ту не снимай!

День 37. Бывают дни, когда…

Я благодарю читателей за искренний интерес к моему творчеству! И один из комментариев вдохновил меня на тему сегодняшней зарисовки.

«Майя, сколько же всего ты успеваешь!»

Прочла я эту восторженную фразу после бездеятельного дня, ссоры с мужем и какими-то сплошными «неудачами» с детьми. Целый день у нас четверых не совпадали желания, мы пытались договориться, но всё только ломалось и рушилось. А к вечеру вылилось в грандиозную ссору. И я почувствовала себя какой-то обманщицей!

— Ого! — подумала я. — Какой я образ себя создаю — всеуспевающей! Но ведь это же неправда.

Бывают дни, когда я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ… Это мой главный враг: сложно остановиться в активной деятельности и насладиться просто бытием. Я умею это делать; созерцание — прекрасная неотъемлемая часть моей жизни. Но сам переход от движухи к спокойствию даётся непросто.

Незадолго до этого «неудачного» дня у меня был день рождения; удалось приготовить трёхслойный чизкейк, требующий времени и внимания. Ещё приходили гости: радостное событие, но по-своему энергозатратное. Я приняла множество звонков и написала несколько постов.

И вот вдруг приходит затишье. Нет ни сил, ни желания для деятельности. В такие дни мне даже одного ребёнка много! С двумя справляюсь особенно плохо. Но справляюсь же, раз дети живы!

Как? Обычно спешно уменьшаю уровень своих потребностей и желаний до примитивизма: поесть, сходить в туалет и при любой возможности ПОСПАТЬ или хотя бы полежать.

Все возникающие хотелки записываю в блокнот на будущее.

Напоминаю себе, что будут и активные дни, когда я смогу эти желания воплотить в жизнь!

Ну, и самое главное — прощаю себя за ошибки и окрики на этот день! Я — хорошая мама, а не идеальная.

Вот, и рассказала всю правду о себе. Уверена, что у тебя тоже бывают периоды активности, когда ты «сто-о-олько всего успеваешь!». Нужно просто обращать на них внимание, подсвечивать ярче. А ещё — позволять себе другие дни — бездеятельные, ленивые, сонные и ругательные.

Между 40 и 50 днём. Про сон и не только

Предыдущие записи были посвящены теме сна, укладыванию двоих детей в одиночку. Иногда я думала, что уже надоела всем, так как я пишу и говорю об одном и том же. Но это самая живая тема в первые месяцы после рождения малыша! Я нарабатывала свой опыт, пробовала разные варианты и делилась ими с близкими. И благодаря тому, что писала о сне и рассуждала, то пришла к некоторым выводам.

Все дети, даже от одних родителей, спят по-разному. Это может быть вся ночь без перерыва, как спал старший Кирюшка. И это может быть час-полтора чуткого сна, как у нашего младшего.

Укладываются они тоже по-разному; множество факторов влияет на сей процесс. Например, если Кирилл с утра до обеда набегался, выговорился и получил достаточно внимания от меня, то он легко засыпает после одного короткого рассказа и в одиночку. А сколько внимания достаточно? Ну, вот это фактор переменный!

Если я смертельно хочу спать сама, то можно оставить обоих в своих углах «потусить» и минут на 20 улететь в царство Морфея. Кирилл в состоянии один поиграть в Лего или собрать паззлы, а Андрей полежит в кроватке, глядя на мобиль. А для мамы 20 минут забытья — это такое счастье, после которого точно лучше будет ВСЕМ!

Эти выводы не закончатся никогда. Дети меняются и их сон тоже. Например, Андрюшка стал больше бодрствовать между снами, а Кирюшка в некоторые дни способен дожить до вечера, не смыкая глаз. И иногда даже без капризов!

А ещё у меня появилась мечта! Мне очень хочется привести обоих сыновей к единому"сонному"знаменателю: днём на час-два все засыпают примерно в одно время. Я пробовала неоднократно, но пока не достигла успеха. Как только уложу Кирилла — просыпается Андрей! Интересно, они договариваются?

Вот такие личные исследования и наблюдения. Я знаю, что существует множество консультантов по сну, книг и вебинаров на эту животрепещущую тему. Но изучив всю информацию и попробовав разные варианты, каждая мама всё равно приходит к своему ритму и тому, как удобно именно ей!

День 56. Кто как орёт?

Несколько недель назад общались с подругой, и она сказала, что не обращает внимания на кряхтение девятимесячной дочки Олеси во сне. Реагирует только на ор. (Блин! Опять сон.?. Похоже, меня эта тема не отпускает!).

И вот сегодня они приехали к нам в гости. Маленькая леди испугалась, увидев меня, и разрыдалась прямо при входе в квартиру. Я поразилась до глубины души: это был вовсе НЕ ор, а тихое попискивание! Через 10 минут в квартиру вернулись мои мужики с прогулки, и вот тут все услышали, что такое настоящий ОР. Андрюша проголодался и возмущался от души. К слову сказать, Кирюшка в младенчестве голосил ещё громче!

Мы привыкли к этому крику, и нам кажется это нормой. Ну, единственно возможным вариантом, точно! А здесь увидели, как может быть по-другому.

Успокоив детей, мы принесли их на кухню, где пили чай, и тут мой мозг взорвался вторично. Наш двухмесячный Андрюха лежал и агукал, не переставая; радовался и улыбался, когда кто-то из взрослых подходил к нему. Ну, и минут через 10 одиночного агуканья затребовал, чтобы с ним поговорили: без людей ему становится тоскливо и скучно.

Что касается Олеси, то она играла со своей рыбкой, висящей на автолюльке, и не произнесла ни звука. Казалось, она взирала на нашего болтушонка и думала: «Боже, что происходит? Что с мальчиком?»

Примерно также думала потом я. «Что происходит? Как такое возможно?» Тихий ребёнок поразил меня до глубины души и бессонницы от мыслей! Да ещё подруга добавила пищи для размышления, когда рассказала о длинном 12-часовом сне дочки.

Я правда не могла уснуть полночи от этого осознания.

Вроде бы банальная фраза, которую говорят многие, но в этот раз я всей кожей ощутила её правдивость.

ВСЕ ДЕТИ РАЗНЫЕ! Спят по-разному, общаются по-разному, едят, как оказалось, тоже по-разному! И показывают они свою уникальность уже в таком юном возрасте: они ОРУТ по-разному. Очевидно, что наш Андрюха — общительный экстраверт, а подругина дочка — интроверт, который настороженно относится к новым людям и очень комфортно чувствует себя в одиночестве.

Личность. Каждый из них является маленькой личностью со своим уникальным характером и темпераментом!

2 месяца и 6 дней. Слияние и мама

«Как-то на детской площадке наблюдала сцену: малыш лет двух с половиной начал испуганно оглядываться — маму потерял из виду, отошла куда-то, уже и палец в рот пошел, и губы задрожали, сейчас заревет. И тут девочка чуть постарше обернулась к стоящим вокруг взрослым и требовательно так спросила, даже ногой притопнув: «Где от этого мальчика мама?!»

Так дети видят устройство мира. Каждому ребенку полагается его собственная мама, вместе они — одно целое, комплект»

Л.Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка»

Меня поразил этот эпизод до слёз. Комплект. Ну, в общем, слияние. Такое простое и глубокое слово. Новорождённый словно невидимыми ниточками привязан к маме, а она — к нему. Его плач — это не капризы, не прихоть, это жизненная необходимость. Чтобы проверить, а все ли составляющие комплекта на месте?

С Кириллом у меня была нарушена эта целостность. Не знаю, толи какая-то сильная несовместимость, толи моя эмоциональная незрелость на тот момент. Ну, и безусловно, был послеродовой кризис. Плач ребёнка только раздражал, злил, выводил из себя.

Став мамой второй раз, я по-другому подошла к родам и принятию маленькой жизни в целом. У меня другие эмоции и ощущения. Я позволяю этому слиянию быть, хоть оно не всегда мне комфортно. Дитя советского периода, мне не позволялось якать и выражать свои хотелки вслух. А тут 24 часа в сутки рядом со мной находится существо, которое требует и требует. И громко так заявляет: «Я! Я! Я! Я! Я!!!!!»

Будучи слитой с этой маленькой горлопанью, я тоже вовлекаюсь в требовательные эмоции. И учусь предъявлять их миру: просить, договариваться, напоминать, говорить! Потому что если я заору, как Андрюша (а иногда та-а-ак хочется), то все вокруг испугаются и разбегутся: я же не маленький милый малыш!

Так что маме в первые месяцы рождения малыша тоже нужна мама. Заботливая, чуткая, дающая. Чаще всего мне хватает собственных ресурсов, но иногда прибегаю вот так к подсказкам книг. Почему-то всегда Людмила Петрановская меня успокаивает. Пишет точно, образно и глубоко. Мне хочется плакать и смеяться одновременно, потому что я понимаю, что происходит. И как будто получаю поддержку: с тобой всё в порядке!

2 месяца и 13 дней. Размышления о маме

Знаешь, чем сложна роль мамы? Нет четких критериев, как надо и как правильно. Вот есть продавец: выполнил план продаж, он — молодец.

Бизнес-тренер: поднял эффективность работы отдела, он — супер. Кондитер: приготовил вкусный торт. Фотограф: сделал красивые, качественные фотографии.

А мама? Сделала много: плохая мать, потому что балует. Сделала мало: эгоистка, не думает о детях! Работает и есть хобби: не занимается совсем детьми. Домохозяйка: значит, поставила крест на своей жизни, плохо для детей.

Пожалуй, это самое сложное для меня в роли мамы и в первый, и во второй раз. Неопределённость. Не понятно, когда уже хватит уделять время детям? Когда можно, а то и нужно заняться собой и своей жизнью?

Мне всегда была важна обратная связь по своей деятельности: нужно/не нужно, интересно/не интересно. А от детей какую обратную связь можно получить?

Сидит старший, смотрит «Щенячий патруль». Он доволен, счастлив, благодарит меня. Но я знаю, что много такого «счастья» ему давать нельзя! А вот кашу геркулесовую Кирюха ест с недовольством. Полезную, нужную для хорошей работы желудка. Злится: мама плохая! Вот такая дилемма.

А младший вообще — чёрный ящик! Выспался, сыт, памперс поменяли — вдруг зарыдал безутешно. Боже, что ему нужно??? Ах, жарко стало. Мама Майя переборщила с заботой и укутала в плед… Раскутала — заулыбался! Ура! Угадала.

Вот так и живём: со старшим включаю мозг, интуицию и вспоминаю свой опыт. А с младшим: пока только методом проб и подбора разных вариантов. И, блин, иногда на 5 варианте начинается паника: ну, почему ты плачешь, маленький!?

Изучаю детей каждый день, пробую, ошибаюсь или попадаю в точку.

И ещё очень важно — прислушиваться к себе самой: своим ощущениям, чувствам и желаниям.

Как? Мой метод такой.

Я часто закрываю глаза и задаю себе вопрос: «А что ты сейчас чувствуешь, Майя?» Самое важное — отследить чувство голода и усталости. Они — главный источник раздражения и потери контакта с детьми. А если тело отвечает на этот вопрос улыбкой, значит, можно и побаловаться в меру, и «Щенячий патруль» посмотреть!

Ну, а обратную связь даю сама себе такую. Я — самая лучшая мама для ЭТИХ детей; они ведь родились именно у меня!

2 месяца и 20 дней. Материнство и собаки

Когда я узнала про эксперимент с собаками Селигмана, то была растрогана до слёз. Их посадили в клетку и при попытке выбраться, ударяли током. Меня поразила та тщетность борьбы, которую они вели для обретения свободы, для избавления от боли. Пытаясь десятки, а может, сотни раз выбраться из клетки, собаки всё же отчаивались, ложились на дно и просто скулили от боли. А потом ток прекращали подавать и открывали выход из клетки, но потерявшие надежду животные уже никуда не двигались. Зачем? Ведь предыдущие тысячи попыток приносили лишь боль.

Так было с первым сыном, и это же чувство возвращается сейчас. Отчаяние… Всё бесполезно. Ежедневно я совершаю десятки действий, чтобы жить полноценной жизнью, чтобы помимо кормлений, срыгиваний и памперсов добавить в неё что-то интересное. Но большая часть попыток оказывается тщетной.

И, конечно, тогда мне хочется опустить руки и больше ничего не делать. Я устаю бороться одна… И чувствую, что мне хочется поддержки в моих желаниях.

Иногда хочется расслабиться и ничего не придумывать, ничего не организовывать и не решать. Иногда дважды мама Майя хочет побыть маленькой девочкой и поиграть, повеселиться, окунуться в мир лёгкости и беззаботности. А ещё хочется заботы: прийти в гости, выпить чашку ароматного чая и чуть-чуть пожаловаться на рутину взрослой жизни. Побыть немного слабой, грустной, безынициативной.

Обычно в такие моменты жизни с поддержкой приходят друзья! И я запрашивала её у друзей. Но что-то сломалось в этом взаимодействии… В гости нас никто не зовёт. К нам мало кто приезжает: далеко ехать, нет машины, страшно в общественном транспорте.

Те, у кого дети, сами заняты по горло; ну, а те, кто без детей, заняты гораздо больше! А ещё на прошлой неделе открылась страшная тайна: одной моей бездетной подруге не интересны детские темы, и видеть меня в прежних компаниях, где царит та самая беззаботность и легкость, она меня не желает… Хм.. Возможно, не она одна?

Но я осталась эмоциональным, общительным человеком, и взаимодействия со взрослыми людьми мне по-прежнему хочется. Живого общения! Когда видишь лицо человека, когда чувствуешь его запах, когда можно обняться при встрече и расставании. И, конечно, поговорить о разном: о детях, о психологии, о фильмах и книгах, об идеях, мечтах; о взлётах и падениях!

Мне говорят: «Ты подожди, пройдёт время, станет легче!»

Конечно, легче станет! И «друзья» вернутся. Я же опять смогу готовить вкусные чизкейки, угощать кофе, придумывать движухи, веселиться и рассказывать интересные истории. Но что мне делать с этим щемящим чувством, что я нужна только будучи сильной? Если у меня есть энергия, есть идеи, я полна энтузиазма и готова делиться позитивом, то и друзья есть. А если этого нет?..

…В общем, вот такая обратная сторона медали дважды мамской жизни: я меняюсь, а моё привычное окружение остаётся таким же. Ну, и изменения во мне не готовы принимать.

И так иногда хочется лечь на дно клетки домашней жизни и просто тихонечко скулить, ибо десятки производимых мною действий всё равно не приведут к желаемой лёгкости и свободе!..